Mes enfants me rendent heureux pour plusieurs raisons, bien sûr. Mais il me semble qu'une des raisons pour lesquelles ils me rendent heureux est qu'ils m'encouragent à m'engager plus profondément dans le monde physique.
Laissé à mes propres instincts, je dérivais distraitement à travers l'appartement, lisant, écrivant et mangeant des céréales pour le dîner tous les soirs. Grâce à mes filles, je deviens beaucoup plus sensible aux plaisirs ordinaires – le confort de notre couverture polaire incroyablement douce, la douceur évanescente de la barbe à papa, les textures et couleurs du Play-Doh, les marqueurs parfumés et les cure-pipes veloutés éparpillés autour du cuisine.
J'essaie de me pousser à entrer plus profondément dans les plaisirs puérils . J'adore faire des bulles, mais je n'ai pas soufflé de bulles depuis longtemps. Je me réjouis de regarder de nouvelles boîtes de Crayons et de marqueurs magiques, mais je ne fais presque jamais de coloration moi-même. Je n'ai jamais utilisé notre série de timbres d'animaux.
Cependant, je fais bon usage de la teinture alimentaire et des paillettes. J'utilise n'importe quelle excuse pour sortir notre colorant alimentaire! Nous avons une boîte géante de paillettes, des marqueurs de couleur qui fonctionnent sur la nourriture, les cristaux de sucre, les nonpareilles arc-en-ciel, et autres.
J'ai tellement de plaisir à transformer le yaourt à la vanille en une confection d'arc-en-ciel que j'essaie d'être plus conscient des autres occasions de profiter des plaisirs puérils.
Et vous? Quels plaisirs enfantins appréciez-vous ou souhaitez-vous que vous preniez le temps d'en profiter? Skate-boarding, jump-roping, tir de cerceaux, jouant des valets? Un ami de quarante ans m'a dit que chaque fois qu'elle et ses trois soeurs se réunissaient, elles jouaient à quatre places. Cela m'a fait tellement plaisir d'entendre ça.
Je travaille sur mon projet de bonheur, et vous pourriez en avoir un aussi! Le projet de chacun aura l'air différent, mais c'est la personne rare qui ne peut pas en bénéficier. Rejoignez-pas besoin de rattraper, juste sauter en ce moment.
* Un lecteur attentionné m'a envoyé le lien vers cette vidéo YouTube d'une minute pour "Search plus Your World" de Google. Si vous regardez comme un faucon, vous pouvez voir l'URL de The Happiness Project faire un caméo dans les résultats de recherche affichés. Note: vous devrez regarder de très près.
* Si vous cherchez un bon livre, veuillez considérer The Happiness Project. Auto-promotion flagrante: best – seller du New York Times pendant 44 semaines d'affilée .
Commandez votre copie.
Lire des exemples de chapitres.
Regardez la vidéo du livre d'une minute.
