10 questions pour une vie assez bien

J'ai récemment lu une critique du nouveau livre d'Adam Phillips, Missing Out: In Praise of the Unlived Life. La notion ici est celle d'une vie assez bonne, où nous ne passons pas notre temps à analyser obsessionnellement notre caractère ou nos fautes, à ne pas trop nous efforcer ou à déplorer ce que nous n'avons pas accompli ou devenir, une vie meilleure. L'idée de s'installer, de ne pas se contenter de la vie que nous avons et de la vivre de manière aussi gratifiante et gracieuse que possible.

En tant que personne qui travaille dans le domaine de la thérapie, où mon stock dans le commerce a été auto-compréhension, aller de l'avant, créer votre vie, ces idées, très franchement, m'a laissé un peu brouillé, ainsi qu'un peu intrigué. Cela me semble un peu hérétique – la vie est, après tout et surtout dans notre société, le fait de ne pas être victime, de ne pas être passive. Que nous créons toujours une vie à partir des choix que nous faisons ou ne faisons pas, que nous sommes ceux qui dirigent le navire qui est notre vie. Mais accepter ce que nous avons et travailler en son sein, plutôt que de toujours se concentrer sur l'horizon lointain du possible, devrait être que nous n'atteindrons jamais est aussi réconfortant – vivre dans l'instant, une appréciation de ce que nous avons à la place de nous ne le faisons pas.

Et il y a le fric, comment concilier ces deux points de vue, la tension d'accepter la vie tout en étant capable de la changer. Donc, voici le résultat de ma réflexion, un compromis entre les deux, ne pas déplorer ce que nous n'avons pas, mais peaufiner ce que nous faisons: 10 questions sans ordre particulier pour stimuler, espérons-le, votre propre création d'une vie suffisante:

1. Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans votre vie en ce moment?

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2. En prenant les différentes fourches de votre vie, qu'avez-vous laissé derrière vous pour revenir en arrière?

3. Y a-t-il quelque chose dont vous avez le plus besoin de vous installer et d'accepter plus?

4. Qu'est-ce que vous regretteriez le plus si vous ne le faisiez pas?

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5. De quoi avez-vous toujours eu besoin que vous sentez que vous n'avez jamais reçu?

6. Quelle est la seule chose que vous pourriez commencer à faire qui aurait le plus grand impact sur votre vie?

7. Quelle est la seule chose que vous pourriez arrêter de faire qui aurait le plus grand impact sur votre vie?

8. Que voulez-vous que les autres comprennent de vous?

9. Que voulez-vous découvrir?

10. De quoi avez-vous besoin pour rendre votre vie agréable?

C'est aussi loin que je l'ai eu et assez de questions pour l'instant pour que je puisse m'y attarder.

N'hésitez pas à ajouter les vôtres.