Chacun d'entre nous s'est, à un certain moment, retenu en raison de la peur de la façon dont nous serons perçus. Les professionnels de la santé mentale et les entraîneurs, malgré leur sagesse et leur formation au comportement humain, ne sont pas à l'abri de cette peur. Les professionnels de la pratique privée ont probablement agonisé pendant des heures en se demandant comment exprimer leur image professionnelle de façon authentique dans leur marketing, dans leurs consultations, dans leur apparence, lors d'événements de réseautage et ce qu'ils divulguent à leurs clients. Si nous pensons que les clients nous choisissent ou nous rejettent sur la base d'une photo ou d'un texte de présentation sur une page, nous pouvons nous attarder sur chaque détail de notre présentation. Et malgré tous nos ajustements, nous sommes toujours confrontés à des stéréotypes assez forts sur ce que cela signifie d'être un professionnel de l'aide.
D'autre part, en tant que consommateurs, nous comptons sur les professionnels pour se présenter avec précision mais aussi d'une manière qui pique notre intérêt. En plus de cela, nous sommes influencés par nos pairs, notre culture, la publicité, les médias, notre histoire personnelle, notre attirance innée pour certaines caractéristiques, et ce qui semble parfois être un nombre infini de choix. C'est une merveille que nous puissions jamais arriver à des conclusions du tout!
En tant que professionnel, est-ce que le fait de rencontrer l'un des stéréotypes suivants a été la cause de doute de soi ou d'une présentation publique plus conservatrice de vous-même? En tant que consommateur, est-ce que l'un de ces stéréotypes a influé sur votre choix d'embaucher un professionnel? Essayez de remettre en question chacun des stéréotypes courants que j'ai énumérés ci-dessous:
1. Counseling / thérapie / coaching est juste moelleux, saccharine, hoo-ha abscons.
Vous avez intériorisé tous ces sketches Saturday Night Live ! L'expérience d'un client utilisant n'importe quelle profession d'aide peut courir la gamme des émotions. Une session peut sembler chaleureuse et floue, mais la suivante peut être très difficile. Beaucoup dépend de l'approche et de la philosophie de ce professionnel. Si vous cherchez l'approche hard-love Dr. Phil, faites vos devoirs et choisissez un professionnel en conséquence. Il y a quelqu'un pour tout le monde.
Pour affiner les nombreux choix, consultez le répertoire Trouver un thérapeute de Psychology Today et recherchez les profils qui vous semblent les plus appropriés. Si vous êtes un professionnel, le répertoire est un excellent endroit pour voir comment les autres professionnels se décrivent de façon créative. Libérez-vous des pressions de la conformation de votre image à un certain moule et combattez les stéréotypes. Concentrez-vous sur la façon de vous présenter à votre créneau de manière authentique-vous le devez à vous-même et à vos clients. (Et rappelez-vous: vous êtes assez bon, vous êtes assez intelligent, et les gens comme vous! 1 )
2. Un conseiller / entraîneur va changer qui je suis, enlever mon plaisir occasionnel de la vie, me transformer en une machine de fixation d'objectifs.
Les professionnels formés apprennent très tôt à respecter les choix de leurs clients et, à l'exception d'une poignée de situations spécifiques, ne prennent pas de décisions pour leurs clients. De nombreux thérapeutes, par exemple, utilisent l'expression «centrée sur le client» ou «centrée sur la personne» pour décrire leur approche. Ces professionnels se consacrent à créer un environnement qui soutient et honore l'individualité et la liberté du client de faire ses propres choix.
Si jamais vous avez l'impression que le professionnel avec qui vous travaillez franchit une limite, vous conduit dans une direction qui ne vous semble pas juste, ou vous submerge de leur approche, vous avez le droit et la responsabilité de discuter de la situation et peut-être de chercher sur quelqu'un qui est un meilleur ajustement.
Ces services, à leur noyau, existent pour servir le bien-être de leurs clients. Ils n'ont pas de programme caché pour changer les gens ou les mouler comme des morceaux d'argile. Encore une fois, faites vos devoirs et choisissez un professionnel avec qui vous ressentez une connexion.
3. Le conseil ou l'encadrement est seulement pour _______ personnes.
Peu importe ce que nous pourrions insérer dans ce blanc, nous aurions tort ou raison. Pratiquement n'importe qui peut bénéficier de ces services, et ils ne sont pas limités à un stéréotype. Vous l'appelez présidents, célébrités, hommes machos, gentils grands-parents, thérapeutes conjugales, experts du bonheur, athlètes olympiques, n'importe qui peut bénéficier du soutien et de la perspective différente d'un professionnel de l'aide. Ce n'est pas limité aux stéréotypes pop-culture des personnes fous ou des personnes endommagées .
4. Aider les professionnels doivent avoir une vie parfaite.
Si vous en trouvez un qui a une vie parfaite, veuillez me diriger dans leur direction – j'aimerais m'asseoir avec eux pendant 50 minutes! Personne n'a une vie parfaite, et la perfection ne devrait être l'objectif de personne.
Schlomo Le Fictional Thérapeute, par exemple, est expert dans sa profession et offre une psychothérapie de haut niveau. Il peut être réservé trois mois à l'avance parce qu'il est un tel phénomène. Mais Schlomo a des problèmes de son côté. Son mariage est sur les rochers et il se sent seul quand il rentre à la maison la nuit. Pourtant, tous les matins, Schlomo se réveille, arrive à son bureau et, une fois de plus, fournit avec passion la meilleure thérapie possible. C'est une bonne chose que Schlomo éprouve la gamme des émotions humaines comme le reste d'entre nous, sinon il serait très indigne d'un de nous.
5. Les conseillers et les entraîneurs sont trop heureux / ultra-positifs / n'ont pas de fortes opinions / ennuyeux, etc.
Voir # 4 ci-dessus. Et en parlant encore du Dr. Phil, ce mec ne manque certainement pas d'expression d'émotion ou d'opinion!
Plus souvent qu'autrement, un professionnel de la santé mentale apportera un sentiment d'équanimité à la session afin que l'accent soit centré sur le client et non influencé par les propres «trucs» du thérapeute. Mais les professionnels que j'ai rencontrés aiment aussi rire, agir de manière idiote, faire preuve de créativité, parler d'intérêts partagés, et créer un lieu positif mais «réel» pour que le bon travail se produise.
6. Ces professionnels sont omniscients et peuvent fournir à leurs clients toutes les bonnes réponses.
Il est fréquent qu'un thérapeute, un entraîneur, un travailleur social, etc. se demande «Que dois-je faire?», «Quelle est la réponse à ce problème?», «Que suggérez-vous?» Ou pour une directive similaire. Ce serait bien si quelqu'un pouvait nous dire exactement quoi faire pour se sentir mieux ou passer à l'étape suivante de la vie, mais ces réponses se trouvent en nous. Le professionnel nous aide à les trouver.
Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas certaines situations où un travailleur social ou un travailleur social proposera des étapes à suivre pour résoudre un problème précis, mais, en général, la décision revient en fin de compte au client. Ce que le professionnel peut faire est de fournir un environnement favorable et encourageant pour prendre des décisions, aider à réfléchir sur les options, se préparer aux résultats potentiels, examiner pourquoi le processus de prise de décision se sent difficile, aider à développer l'estime de soi et la confiance.
7. Ces professionnels font faire à leurs clients des rituels étranges comme les mettre en transe ou les faire marcher sur des charbons ardents.
a) Beaucoup des interventions effrayantes séculaires ont pris le chemin des dispositifs médicaux archaïques rouillés. Les variations de l'hypnose et de la thérapie électroconvulsive (ECT), par exemple, existent aujourd'hui en tant qu'interventions hautement évolutives basées sur des preuves. Mais les photos en noir et blanc d'asiles d'aliénés et de thérapie de choc sont reléguées dans les musées.
b) Les interventions que vous ne comprenez pas ou ne vous sentez pas à l'aise doivent être expliquées en détail et toutes vos questions doivent être résolues. Vous pourriez même faire vos propres recherches pour vérifier l'efficacité d'une intervention particulière – méfiez-vous seulement des inexactitudes perpétuées par la «recherche» sur Internet.
Firewalking arrive à être dans les nouvelles ces derniers temps comme une prétendue technique de construction de la confiance a mal tourné. Si vous êtes comme moi et n'avez pas l'intention de placer volontairement vos pieds nus sur des charbons ardents, cherchez un professionnel qui pratique en conséquence. Pour certains, de tels rituels peuvent sembler exaltants et stimuler l'esprit
c) Enregistrer pour un très petit nombre de situations juridiques, personne ne peut vous faire faire quelque chose que vous ne voulez pas.
8. Ces professions ne sont pas légitimes, ne sont pas fondées sur des preuves, n'exigent pas un diplôme d'études collégiales. Ou, n'importe qui peut s'appeler un conseiller / entraîneur / travailleur social / etc.
Certains titres professionnels comme le conseiller et le travailleur social sont réglementés et exigent un permis et une formation d'un établissement accrédité (un minimum de baccalauréat pour effectuer certaines tâches, mais généralement une maîtrise ou un doctorat pour obtenir un permis complet). Mais beaucoup dépend des exigences de l'organisme de réglementation ou de la juridiction de ce professionnel particulier. Une profession comme le coaching de vie ne nécessite pas actuellement d'éducation ou de licence spécifique, mais possède des institutions de formation, des organisations professionnelles et des inscriptions professionnelles. Cela ne devrait pas suggérer que l'une de ces professions est meilleure que l'autre – elles sont toutes différentes, chacune étant respectée pour le type de service qu'elles fournissent, et chacune s'efforçant d'offrir les meilleures pratiques dans leur domaine respectif. En tant que consommateurs, nous devons faire nos devoirs et choisir judicieusement.
9. Les conseillers et les thérapeutes utilisent trop «psychobabble». 2
Est-ce que les interventions comportementales cognitives et les thérapies comportementales dialectiques vous font perdre le sens des yeux?
Comme pour toute profession qui existe dans le monde, un professionnel de l'aide peut posséder un certain style ou vernaculaire associé à leur profession. Cependant, ils devraient également être en mesure de communiquer chaleureusement, efficacement et respectueusement avec leurs clients. Je pense que, pour la plupart, les professions d'aide ont évolué pour être moins étouffantes et moins psychobabiles. Si vous devez rencontrer quelques professionnels différents avant de trouver celui qui vous convient le mieux, c'est tout à fait acceptable. Demandez une conversation téléphonique initiale ou une consultation en personne pour avoir une idée de son style.
10. Le professionnel que j'ai choisi ou auquel je suis affecté ne semble pas correct. Il / elle est trop jeune / vieux / poilu / ennuyeux / excentrique / freudien / porte trop de beige / a un bâton sur ses fesses …
Un de mes anciens collègues, un membre très apprécié, était couvert de tatouages et s'appelait «psy». La variété que vous trouverez chez ces professionnels correspond à la variété de l'humanité dans son ensemble. En d'autres termes, aider les professionnels sont comme vous et moi. Ils ont des tatouages, ils ont des handicaps, ils ont des divorces, ils rêvent d'être des astronautes, ils deviennent déprimés, ils chantent du karaoké et ils ont de mauvais jours. Le stéréotype dans lequel vous ou moi les avons placés ne les rend pas moins aptes à leur métier. Une jeune thérapeute peut être sage pour ses années et plus perspicace qu'un thérapeute chevronné de 20 ans son aîné. Entrez avec un esprit ouvert et soyez agréablement surpris.
Est-ce que les stéréotypes et les inquiétudes sur la façon dont vous êtes perçu vous empêchent de vous exprimer authentiquement? Vos stéréotypes sur les autres vous empêchent-ils de rencontrer ou d'accepter de nouvelles personnes? Rappelez-vous juste que nous sommes tous une famille humaine. Aujourd'hui, exercez-vous à rester ouvert aux possibilités.
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Bonne lecture sur les carrières en santé mentale? Découvrez mon article, 23 professionnels de la santé mentale interrogés sur leurs emplois
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Les références:
1 "Affirmation quotidienne avec Stuart Smalley". Récupéré le 15/08/12 à partir de http://snltranscripts.jt.org/91/91asmalley.phtml
2 Psychobabble: parler rapidement et guérir rapidement dans l'ère du sentiment par Richard Dean Rosen. 1977
Brad Waters, MSW offre un coaching de carrière et de consultation aux clients par téléphone à l'échelle nationale. Il se spécialise dans le travail avec des chercheurs de carrière non traditionnels, des entrepreneurs, des créatifs, des introvertis et des enfants du millénaire. Brad aide les gens à clarifier leur orientation professionnelle et à prendre des mesures pour les transitions de la vie. Il détient une maîtrise en travail social de l'Université du Michigan et est un entraîneur de carrière préféré pour l'Association des anciens de l'Université du Michigan. Plus d'infos sur BradWatersCoaching.com
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