12 échecs communs des personnes passives-agressives

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Le psychiatre Daniel Hall-Flavin décrit le comportement passif-agressif comme «un modèle d'expression indirecte des sentiments négatifs au lieu de les aborder ouvertement. Il y a un décalage entre ce que dit une personne passive-agressive et ce qu'elle fait. »Dans notre société hautement concurrentielle, stressée et stressante, l'agression passive est un phénomène répandu et désemparant, à la fois pour l'agresseur passif et pour l'agresseur. cible.

Voici quatre grandes catégories d'agressivité passive, extraites de mon livre: "Comment gérer avec succès les personnes passives-agressives":

Première catégorie: Hostilité verbale déguisée

Exemples: potins négatifs. Sarcasme. Plaisanterie hostile voilée – souvent suivie de "je plaisante". Taquineries répétitives. Orientation négative. Critique habituelle des idées, des solutions, des conditions et des attentes.

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Deuxième catégorie: Hostilité relationnelle déguisée

Exemples: ressentiment maussade. Simmering colère. Le traitement silencieux. Le traitement invisible. Exclusion sociale. Négligence. Backstabbing. Deux faces. Messages mélangés. Bouton délibéré poussant. Des surprises négatives ou gênantes. Dépenses excessives. Blesser indirectement quelque chose ou quelqu'un d'important pour la personne ciblée.

Troisième catégorie: Hostilité des tâches déguisée

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Exemples: procrastination. Stabulation. Oubli. Stonewalling. Retenue de ressources ou d'informations. Exclusion professionnelle. Refuser la responsabilité personnelle. Faire une excuse. Blâmer. Accords cassés. Manque de suivi. La résistance. Entêtement. Rigidité. Évitement. Inefficacité, complication, inachèvement ou ruine de la tâche.

Catégorie 4: Hostilité envers les autres par l'auto-punition ("Je vais vous montrer")

Exemples: Quitter. Échec délibéré Problèmes de santé exagérés ou imaginés. Victimité. Dépendance. Dépendance. L'automutilation. Faiblesse délibérée pour susciter la sympathie et la faveur.

Beaucoup d'agressifs passifs chroniques luttent et subissent des revers personnels et / ou professionnels au cours de leur vie. Les échecs fréquents et les conséquences négatives de l'agression passive chronique peuvent inclure certaines des situations suivantes:

1. De multiples problèmes de communication et de relation découlant de son refus ou de son incapacité à engager un dialogue constructif.
2. L'aliénation personnelle et / ou professionnelle d'autrui se sentant rebutée, déçue, trahie, manipulée ou sabotée.
3. Réputation personnelle et / ou professionnelle médiocre d'un manque de confiance, de crédibilité, de fiabilité, de fiabilité et d'authenticité.
4. Relations plus éloignées, fatiguées et stressantes avec la famille, les amis et les contacts sociaux.
5. L'éloignement de la famille, le divorce, les retombées de l'amitié et les coupures sociales dans les pires cas.
6. Mauvaise crédibilité professionnelle au travail.
7. Mauvais bilans de rendement au travail, entraînant des reculs de carrière, une rétrogradation ou une cessation d'emploi dans les pires cas.
8. Le passif-agressif éprouve souvent la détresse physique, mentale et émotive due à la colère réprimée, au ressentiment, et / ou à l'hostilité.
9. Le passif-agressif se sent souvent plus isolé personnellement et professionnellement en raison du manque de volonté ou de l'incapacité à s'engager dans une communication efficace.
10. Le passif-agressif se sent souvent plus stressé et accablé par d'autres, s'attendant à ce qu'il soit plus ouvert, direct et réactif.
11. Le passif-agressif peut se sentir frustré et contrarié par l'incapacité d'être plus autoritaire dans les situations de communication et de résolution de problèmes.
12. Le passif-agressif peut éprouver un «malheur tranquille mais persistant» dans la vie à cause du déni des problèmes, de la suppression des émotions et de la réticence à gérer les problèmes (même si beaucoup sont solubles).

Une personne passive-agressive peut-elle changer pour le mieux? Peut-être. Mais seulement s'il est prêt à passer par le processus de découverte de soi. Pour les agressifs passifs qui sont conscients, il existe une opportunité unique d'évoluer vers le Soi Supérieur, signifié par une pro-activité astucieuse, une communication efficace et la capacité à s'engager dans des relations saines et constructives.

Pour des conseils sur la façon de faire face à Passive-Aggressives, voir mon livre (cliquez sur le titre): "Comment gérer avec succès Passive-Aggressive People."

Pour obtenir des conseils sur la façon dont les Passifs-Agressifs peuvent atteindre une plus grande maturité émotionnelle et relationnelle, consultez mon livre (cliquez sur le titre): «Un guide pratique pour les passifs-agressifs vers le moi supérieur».

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