13 choses que beaucoup de gens ne font pas … mais devraient

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10 Expressions Tout le monde devrait cesser de dire .

10 choses que tout le monde devrait arrêter de faire .

11 questions que tout le monde devrait se poser

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12 questions que tout le monde devrait poser aux autres.

Voici 13 choses que beaucoup de gens ne font pas mais qu'ils devraient faire.

Des relations

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Prioriser le non-sexuelle dans le choix d'un partenaire à long terme. Bien sûr, l'engouement initial peut même assombrir la personne la plus lucide. Mais si vous envisagez une relation à long terme, essayez de ne pas l'emporter sur le sexuel. La plupart des gens dans une relation à long terme trouvent que le plus important est de savoir comment sortir du lit: conversation, loisirs, problèmes quotidiens – de l'argent aux corvées, en passant par le temps à dépenser ensemble et séparément.

Regardez dans les yeux de l'autre. Que ce soit dans le flirt ou dans une relation, se regarder dans les yeux pendant une longue période est intime, lié. Bien sûr, en flirtant, "allongé" peut signifier seulement une seconde ou deux, tandis que dans votre relation, vous pourriez essayer de vous regarder dans les yeux pendant une minute entière.

Mangez ensemble le plus souvent possible. Les couples et surtout les familles profitent de la routine du dîner nocturne, où chaque personne est interrogée sur sa journée et écoutée attentivement.

Passez un week-end avec un ami (e). Beaucoup de gens pensent de telles escapades comme un point culminant de la vie. Cela peut être particulièrement gratifiant si vous ne remplissez pas le week-end avec des activités qu'il n'y a pas assez de temps pour une conversation détendue et prolongée.

Écrivez des notes de réflexion. Beaucoup de gens sont tellement occupés qu'ils laissent même glisser des amitiés étroites. Une façon de les garder en vie est d'écrire de brèves notes de réflexion . Vous pourriez même les inclure dans le sac à lunch scolaire de votre enfant.

Votre moi interne

Journal. Vous n'avez pas besoin de journal journalier, mais lorsque vous faites face à un problème épineux, il peut être utile d'écrire les avantages et les inconvénients et ce que vous décidez de faire. Quand quelque chose de mal arrive, écrivez-en brièvement, en terminant par les pas de bébé que vous voulez faire pour aller de l'avant. La journalisation est utile parce qu'elle concrétise votre pensée, élimine vos mauvais sentiments et facilite le décollage. Et parce que toutes les idées viennent de vous, ils sont plus susceptibles d'être sur la marque que les conseils d'amis. De plus, c'est stimulant parce que vous avez pris le contrôle de la situation.

Regardez les nuages ​​scud by. Regarder par la fenêtre, s'asseoir sur une chaise extérieure, ou allongé sur l'herbe en regardant les nuages ​​bouger est une belle vue et peut faciliter le recul de la vie quotidienne pour contempler de plus grandes choses.

Carrière

Utilisez Google comme premier moyen de voir si une carrière vous convient. La plupart des chercheurs d'emploi font une entrevue d'information ou deux sur une carrière potentielle. Le problème avec cela est que la personne que vous avez interviewée peut être atypique. Il est plus intelligent de parcourir la carrière, par exemple, (carrière de psychothérapeute). En regardant des articles et des vidéos pertinents, vous pouvez rapidement vous exposer à la vision de nombreuses personnes sur la carrière.

Envoyer des documents collatéraux lors de la demande d'emploi. La plupart des bonnes offres d'emploi ont des dizaines voire des centaines d'applications. À moins que vous ne soyez clairement une star, votre application est susceptible d'aller dans la pile de rejet. Une façon de vous différencier est de soumettre une pièce de matériel de garantie. Par exemple, disons que vous aimeriez un emploi de conseiller dans un système de soins de santé majeur, mais vous n'avez pas d'expérience en la matière. Vous pourriez écrire un livre blanc de deux pages intitulé «Pratiques exemplaires en psychothérapie à court terme dans un système de soins de santé». Cela pourrait compenser le manque d'expérience. Créez le livre blanc en recherchant des articles pertinents et synthétisez-les, en terminant par votre propre opinion sur le sujet.

Travaillez longtemps et lentement. Se précipiter est mauvais, mais travailler de longues heures, lentement et régulièrement, peut être intrinsèquement gratifiant et vous aider à faire beaucoup de choses. Au moins parmi mes clients, ceux qui travaillent de longues heures mais à un rythme soutenu font mieux que les horlogers et les pressés.

Merci votre patron. Beaucoup de patrons subissent des pressions importantes d'en haut et d'en bas. Donc, si votre patron a fait quelque chose de gentil ou de sage, il pourrait bien accueillir une note de remerciement, peut-être manuscrite. Vous pourriez même finir avec, "Y at-il quelque chose que je peux faire pour vous rendre la vie plus facile?"

Argent

Investir comme une machine. En investissant, la subjectivité entraîne généralement une perte. Il est trop souvent tentant d'acheter lorsque le prix est trop élevé et de vendre lorsque le prix est trop bas. L'autoroute de l'investissement est jonchée de gens qui ont essayé de chronométrer le marché. Il est sage d'être mécanique, par exemple, chaque fois que vous avez 500 $ ou 1 000 $ de plus, pour investir ce jour-là dans le Fonds tout-en-un Vanguard qui correspond à votre tolérance au risque. (NOTE: Je ne suis pas un conseiller financier agréé et la situation de chacun est différente donc, considérez ceci seulement comme conseil générique d'un défenseur du consommateur.En outre, je ne suis pas payé par Vanguard ou quelqu'un d'autre pour suggérer votre considération de leurs fonds.)

La grande image

Faites un petit pas vers la plus grande contribution que vous voulez faire. Il est facile de se noyer dans les «musts» d'aujourd'hui. Hélas, trop souvent, des mois, des années, même une vie peuvent passer sans dépasser le quotidien. Quel est le grand objectif que vous aimeriez accomplir? Quel pas de bébé vers sa réalisation pourriez-vous prendre aujourd'hui?

Les neuf livres du Dr Nemko sont disponibles. Vous pouvez rejoindre Marty Nemko, entraîneur personnel et professionnel, à [email protected].