5 raisons pour lesquelles nous devrions prendre au sérieux la perte d’animal de compagnie

Pourquoi nos cœurs se brisent et nos vies sont perturbées

Source: kobkik

Perdre un animal de compagnie chéri peut être une expérience émotionnellement dévastatrice. Malheureusement, sur le plan sociétal, nous ne reconnaissons tout simplement pas à quel point la perte d’animal peut être douloureuse et à quel point elle peut nuire à notre santé émotionnelle et physique, et même à notre fonctionnement de base. Le New England Journal of Medicine a récemment rapporté qu’une femme dont le chien est mort a présenté le syndrome du cœur brisé, une maladie dans laquelle la personne présente des symptômes qui ressemblent à une crise cardiaque. Bien que l’histoire ait fait le tour du monde, cela n’a guère changé nos attitudes générales.

Par exemple, peu d’entre nous demanderaient à nos employeurs de s’absenter pour faire le deuil d’un animal de compagnie bien-aimé. Nous craignons que cela ne nous rende trop sentimental ou émotionnellement faible. Et peu d’employeurs accepteraient de telles demandes si nous devions les faire.

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Le fait que la perte d’animaux de compagnie ne soit pas sanctionnée par la société en général a un impact significatif et préjudiciable sur notre capacité de récupération. Cela ne nous prive pas seulement d’un soutien social crucial; Cela nous rend également gênés par l’ampleur du chagrin et nous hésitons à révéler notre détresse à nos proches. Nous pourrions même nous demander ce qui ne va pas chez nous et nous demander pourquoi nous réagissons de manière «disproportionnée» à la perte.

Voici cinq raisons pour lesquelles la perte d’animaux de compagnie peut être si dévastatrice, pourquoi elle cause de telles perturbations dans nos vies et pourquoi nous devrions prendre ces événements plus au sérieux que nous ne le faisons actuellement.

1. Perdre un animal de compagnie peut faire autant de mal que de perdre un membre de sa famille.

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De nombreux propriétaires d’animaux considèrent leurs animaux de compagnie comme faisant partie de leur famille. En fait, beaucoup de personnes qui vivent seules considèrent leur animal de compagnie comme le membre le plus proche de leur famille. Ils peuvent voir leurs parents ou leurs frères et sœurs plusieurs fois par an, mais leur chat, chien, cheval, oiseau (ou tout autre animal chéri que nous considérons comme un animal de compagnie) fait partie de leur vie quotidienne. beaucoup plus impactant que celui d’un parent géographiquement éloigné.

2. Tous les animaux de compagnie fonctionnent comme des animaux de thérapie.

Qu’ils soient formés pour le faire ou non, tous les animaux de compagnie fonctionnent dans une certaine mesure comme des animaux de thérapie. Leur simple présence procure de la camaraderie, réduit la solitude et la dépression et atténue l’anxiété. Lorsque nous les perdons, nous perdons une source de soutien et de réconfort importante et souvent vitale.

3. La prise en charge nous aide à nous sentir mieux.

Il a été démontré que prendre soin d’un autre être, humain ou animal, contribue à améliorer notre humeur et notre estime de soi, et à accroître le sentiment de bien-être et de motivation. Lorsque nous n’avons plus d’animal de compagnie, nous perdons aussi une source importante de soins émotionnels.

4. Nos routines quotidiennes sont perturbées.

Prendre soin des animaux de compagnie implique des routines et des responsabilités autour desquelles nous rédigeons nos journées. Nous faisons de l’exercice en promenant notre chien, nous nous levons tôt pour nourrir notre chat, et nous attendons avec impatience le week-end afin que nous puissions monter à cheval. La perte d’un animal perturbe les routines établies qui nous fournissent une structure et donnent un sens à nos actions. C’est pourquoi, en plus de la douleur émotionnelle, nous nous sentons sans but et perdus dans les jours et les semaines qui suivent la mort de notre animal.

5. Nous perdons des aspects de notre identité.

La plupart des propriétaires de chiens sont plus susceptibles d’être connus dans leur voisinage par le nom de leur animal que par le leur. Ils sont la mère de Rosie ou le père de Fido, et ils attirent l’attention où qu’ils aillent. En ligne, les pages de médias sociaux de notre animal de compagnie ont souvent plus de suiveurs que les nôtres. En tant que tels, nos animaux de compagnie deviennent une partie de notre auto-définition et leur perte entraîne une rupture dans notre sens même de soi. Sans eux, nous sommes contraints à l’anonymat, nous devenons invisibles.

Perdre un animal ne cause pas seulement un cœur brisé; il suscite des réactions de deuil réelles et graves. Il est temps de le prendre plus au sérieux, tant sur le plan individuel que sur le plan sociétal.

^{Pour plus d’informations sur la guérison de la perte d’un animal, consultez la section Comment réparer un cœur brisé.}

^{Copyright 2018 Guy Winch}

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