8 façons de réduire votre risque de cancer des téléphones cellulaires

Quand j'ai appris de l'Associated Press que l'Organisation mondiale de la santé vient de publier cette déclaration annonçant que les téléphones portables peuvent effectivement être cancérigènes, j'ai senti mon souffle s'accrocher dans ma gorge alors que je posais mon téléphone portable.

Comme je l'ai écrit dans ce post, le cancer a été beaucoup trop d'amis et de membres de la famille ces derniers temps. La hausse du taux de cancer semble disproportionnée, et tant de gens que je connais ont demandé: «Pourquoi cela se produit-il?» Je secoue la tête – des pesticides, peut-être? Des produits chimiques dans notre eau? Plastique? Hormones dans notre lait? Rayonnement de l'air et tests médicaux?

Personne ne sait avec certitude, mais ma mère jure qu'elle n'a jamais eu trois amis à la fois lutter contre le cancer en fin de carrière dans la quarantaine quand elle avait mon âge.

Alors, quel est le problème avec les téléphones portables?

Eh bien, des rumeurs circulent que des choses comme les micro-ondes et les téléphones portables peuvent causer le cancer depuis des années. L'année dernière, une grande étude n'a pas réussi à établir un lien entre les téléphones cellulaires et le cancer, mais elle a laissé entrevoir un lien possible entre l'utilisation de téléphones cellulaires très lourds et le gliome, une forme rare mais souvent mortelle de cerveau. tumeur. L'étude n'était cependant pas assez importante pour confirmer un tel lien.

Dans une trentaine d'autres études, les patients atteints de tumeurs cérébrales n'ont pas déclaré utiliser davantage leurs téléphones cellulaires que ceux qui ne présentent pas de tumeurs cérébrales.

En mai dernier, l'Institut national du cancer a publié cette déclaration, concluant que «les études n'ont pas montré de lien constant entre l'utilisation du téléphone cellulaire et le cancer». Aujourd'hui, l'OMS conclut, après avoir examiné des dizaines d'études publiées à Lyon, France pour une semaine de discussion avec des experts, les téléphones portables peuvent être cancérigènes.

La déclaration de l'OMS dit:

Les données probantes ont été examinées de façon critique et, dans l'ensemble, elles ont été évaluées comme étant limitées aux utilisateurs de téléphones sans fil pour le gliome et le neurinome acoustique, et inadéquates pour tirer des conclusions sur d'autres types de cancers. Les preuves des expositions professionnelles et environnementales mentionnées ci-dessus ont également été jugées inadéquates. Le groupe de travail n'a pas quantifié le risque; Cependant, une étude sur l'utilisation antérieure de téléphones cellulaires (jusqu'en 2004) a montré une augmentation de 40% du risque de gliome dans la catégorie la plus élevée d'utilisateurs lourds (moyenne rapportée: 30 minutes par jour sur une période de 10 ans).

Le Dr Jonathan Samet (Université de Californie du Sud, Etats-Unis), Président du Groupe de travail, a indiqué que "les preuves, bien que cumulées, sont suffisamment solides pour étayer une conclusion et la classification 2B. La conclusion signifie qu'il pourrait y avoir un certain risque, et donc nous devons surveiller de près un lien entre les téléphones cellulaires et le risque de cancer.

Puis dans une autre partie de la déclaration, l'OMS dit:

Il est compréhensible que les gens soient préoccupés par les téléphones mobiles, surtout parce qu'ils sont si largement utilisés. Mais jusqu'à présent, les études publiées ne montrent pas que les téléphones mobiles pourraient augmenter le risque de cancer. Cette conclusion est soutenue par l'absence d'un mécanisme biologique solide et le fait que les taux de cancer du cerveau n'augmentent pas de façon significative.

Cependant, toutes les études ont jusqu'à présent des faiblesses, ce qui rend impossible l'exclusion complète d'un risque. Les téléphones mobiles sont encore une nouvelle technologie et il y a peu de preuves sur les effets de l'utilisation à long terme.

Alors qu'est-ce que tout ce mumbo jumbo signifie? Eh bien, l'équipe d'experts a trouvé suffisamment de preuves pour classer l'exposition personnelle comme «potentiellement cancérigène pour les humains». L'OMS a donné aux téléphones portables une classification «2B», ce qui signifie qu'ils sont potentiellement cancérigènes chez les humains en ligne avec d'autres substances 2B comme le pesticide DDT, le chloroforme et l'échappement du moteur à essence. Mais d'où cela vient-il? Pour être honnête, ça me déconcerte. S'il n'y a pas suffisamment de données, pourquoi faisons-nous des blagues partout sur la façon dont les téléphones cellulaires causent le cancer, alors que nous ne sommes toujours pas sûrs de le faire? Franchement, je ne comprends pas.

Alors, comment les téléphones cellulaires sont-ils cancérigènes?

Les téléphones portables signalent les tours proches par ondes radio, un type d'énergie similaire aux micro-ondes et aux ondes radio. Mais ce n'est pas le rayonnement d'Hiroshima dont nous parlons ici. Le rayonnement non ionisant produit par les téléphones cellulaires n'endommage pas directement l'ADN comme les rayonnements ionisants causés par le rayonnement nucléaire, les rayons X ou la lumière ultraviolette. Cependant, à des niveaux très élevés, les ondes radioélectriques émises par les téléphones cellulaires peuvent réchauffer les tissus de votre corps, ce qui peut entraîner certains risques.

Alors qu'est-ce que cela signifie pour vous?

D'abord, ne paniquez pas. Les données à l'appui de l'utilisation du téléphone cellulaire comme étant cancérigènes sont extrêmement limitées – presque inexistantes, en fait. D'après mon propre examen des données, je suis choqué qu'une organisation comme l'OMS ait fait ce saut.

Mais en tant que médecin qui a perdu à la fois son père aimant la téléphonie cellulaire et sa belle-mère au cancer du cerveau, j'écoute quand même. Mon père était l'un de ces gars "Go-Go Gadget" ringards qui devaient être les premiers à avoir toutes les nouvelles inventions sur le marché. Nous avions un four à micro-ondes de la taille d'une vache et il avait un de ces téléphones de voiture qui occupe toute la console centrale.

Et bien sûr, papa avait un téléphone portable avant que quelqu'un n'ait un téléphone portable. Donc, il correspond au profil.

Tapez dans votre intuition

Comme pour tout problème de santé, assurez-vous de puiser dans la sagesse de votre Inner Pilot Light, la sagesse de votre thérapeute interne, lorsque vous vous demandez si cela affectera le temps que vous passez sur votre téléphone portable. Demandez à votre veilleuse si l'utilisation de votre téléphone portable vous met en danger et si la réponse est oui, écoutez.

L'OMS a l'intention de donner des directives, qui n'ont pas encore été publiées, mais jusqu'à ce que nous entendions plus, voici quelques choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque si vous êtes inquiet. Sinon, détendez-vous, continuez à bavarder, et ne laissez pas le tapage médiatique vous confondre.

8 conseils pour réduire votre risque de cancer du risque de téléphone cellulaire

  • Gardez votre téléphone loin de votre corps pendant qu'il est allumé (ceci inclut de le coller dans votre poche, les gars!) Le manuel de sécurité Apple iPhone 4 indique: «Lorsque vous utilisez l'iPhone près de votre corps pour des appels vocaux ou pour la transmission de données sans fil. , gardez votre iPhone à au moins 15 mm (5/8 po) du corps. "
  • Limitez l'utilisation directe (téléphone à oreille) de votre téléphone portable à moins de 30 minutes par jour
  • Portez un casque qui augmente l'espace entre le rayonnement émis par votre téléphone portable et votre tête
  • Implémenter l'utilisation d'un dispositif de protection EMF
  • Limitez l'utilisation des téléphones cellulaires avec les enfants. Cancer Research UK recommande que les enfants de moins de 16 ans utilisent les téléphones cellulaires uniquement pour les appels essentiels parce que leur cerveau et leur système nerveux sont encore en développement.
  • Prendre des antioxydants comme le glutathion, CoQ10 (rayonnement non ionisant peut diminuer les niveaux d'antioxydants dans le corps).
  • Prenez Gingko Biloba, qui peut prévenir les dommages oxydatifs dans le cerveau, les yeux et les reins et aide le corps à fabriquer ses propres antioxydants.
  • Boire du jus vert. Il renforce votre système immunitaire et vous aide à combattre les cellules cancéreuses que votre corps produit chaque jour.

Il est triste que notre culture axée sur la technologie semble être mauvaise pour notre santé, et c'est une leçon à retenir que, plus nous nous rapprochons de notre état de vie naturel, plus nous sommes en sécurité et plus nous pouvons vivre. Comment pouvons-nous nous marier avec notre désir de profiter de ce que la technologie a à offrir? Une fois de plus, appuyez sur cette lumière pilote interne (inscrivez-vous ici pour recevoir des messages quotidiens de votre lumière pilote interne).

Alors ne t'inquiète pas. Ayez la foi que vous et vos proches resteront en bonne santé. Mais soyez éduqué et attentif aux façons dont vous pouvez réduire vos risques.

Que penses-tu de tout ça? Êtes-vous paniqué? Chillaxin 'à propos de tout ça? Prêt à allumer votre iPhone? Indifférent? Dis-moi ce que tu penses!

Éteindre mon iPhone pour aujourd'hui,

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Lissa Rankin, MD: Fondatrice de OwningPink.com, coach de Pink Medicine Woman, conférencière motivatrice et auteur de What's Up Down There? Questions que vous demanderiez seulement à votre gynécologue si elle était votre meilleur ami et art d'encaustique: Le guide complet pour créer des beaux-arts avec de la cire.

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