Admettre la faiblesse est la véritable voie vers la force

Les leçons post-commotion m’ont appris de Batman, Iron Man et Captain America.

Il n’y a pas si longtemps, ne pas admettre mes faiblesses était en réalité l’une de mes faiblesses. Récemment, tout a changé, car il le fallait. Mais revenons une minute. Ou une décennie.

Il y a dix ans, mon premier livre utilisant les superhéros pour explorer la science des capacités et des réalisations humaines a été publié. Becoming Batman est un livre sur la formation pour atteindre un peu la grandeur de Batman. J’ai poursuivi en 2014 avec Inventing Iron Man, une exploration de la façon dont la technologie pouvait amplifier les capacités humaines, tout comme nous voyons l’exosquelette de Tony Stark en action. Mon dernier livre, Chasing Captain America, étudie le pouvoir que nous avons maintenant pour modifier notre propre biologie et dépasser vraiment les limites humaines.

Le statut surhumain séduit, attire et peut inspirer. Tout ce que je pensais et ce que je pensais écrire au début de cette trilogie de 10 ans. Ce à quoi je ne m’attendais pas, c’est que je devrais personnellement puiser dans les personnages de fiction que j’utilisais comme feuille d’inspiration pour finir mon livre Captain America.

Trois ans se sont écoulés entre la publication de mes livres Batman et Iron Man et mon plan était de réaliser un cycle de publication de deux ans. Donc, quand j’ai signé pour écrire le livre de Captain America en 2013, j’avais l’intention de le faire d’ici la fin de 2015 ou le début de 2016.

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Mais la vraie vie, comme souvent pour beaucoup d’entre nous, a eu d’autres idées et a radicalement changé mes projets. En janvier 2014, je suis tombé dans un grave accident de voiture avec un syndrome post-commotion, des maux de tête constants, des acouphènes, des douleurs chroniques, des déficits de mémoire de travail et d’autres difficultés supplémentaires. Il y a une ironie certaine ici, car tous mes livres traitent de la question et de nombreux autres projets traitent les commotions cérébrales comme un problème de santé majeur. À la suite de cet accident de voiture en 2014, le calendrier et la mise en œuvre de mon plan de rédaction de livres ont été officiellement annulés avec mon véhicule. Au lieu de deux ans, il a fallu cinq ans pour faire sortir ce livre le plus récent, quelque chose qui me laisse perplexe.

Je reste un peu sur la défensive à propos de Chasing Captain America en dépit du fait que personne d’autre ne serait au courant de mes projets (ok, sauf que tu l’es, maintenant que j’ai écrit à ce sujet ici!) . À un certain niveau, le succès de la publication d’un autre livre a une aura d’échec associée à mon esprit. C’est tout pour moi et clairement pas un vrai problème. Mais, comme beaucoup de gens, je suis mon pire critique. Au lieu de cela, je devrais célébrer le fait que j’ai sorti ce livre malgré sa difficulté, vous savez? J’essaie de souligner pour moi que c’est un accomplissement pour moi de me consoler et de célébrer. Mais c’est difficile.

Puisque Batman Iron Man et Captain America ont tous des éléments de leurs histoires et de leurs univers de fiction qui sont fondés sur des aspects de la réalité scientifique, cela signifie que certaines de leurs parties sont possibles. Dans mon écriture, j’ai parlé du fait que dès que nous reconnaissons qu’il y a des parties de la réalité dans les personnages de fiction, cela signifie que nous pouvons faire plus en tant qu’êtres humains que nous n’aurions jamais cru pouvoir le faire. Nous, humains, nous comparons habituellement à notre véritable capacité et explorer les super-héros nous permet d’envisager un autre type de réalisation. Celui qui, bien qu’inspiré par la fiction, peut inspirer nos propres réalités.

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En raison de mes blessures et des déficits qui en ont résulté, le processus d’achèvement de Chasing Captain America a été considérablement prolongé et extrêmement difficile, beaucoup plus que mes livres précédents. Le fait de rassembler les nombreux chapitres, thèmes et réflexions dans les versions finales d’un livre nécessite de «charger» les concepts du livre entier dans votre mémoire de travail pendant que vous délibérez, modifiez, connectez-vous et révisez. Cette activité est précisément l’une des choses que j’ai le plus de mal à faire après mon accident de voiture et j’ai eu beaucoup de difficulté avec l’édition et la révision de Chasing Captain America. C’était une telle lutte que plus d’un an s’est écoulé entre les ébauches du livre à un moment donné.

Source: E Paul Zehr

Au cours de cette période de lutte, je me suis retrouvé inspiré psychologiquement et motivé par certains de ces super-héros dont je parlais. L’histoire de Batman est tout au sujet de la formation pour pousser la biologie à la limite. De Batman, j’ai appris que je devais vraiment mettre en œuvre la «volonté d’agir» dont j’avais déjà parlé et la détermination de prendre des mesures décisives et de finir les choses. C’est assez facile à dire, mais il faut du travail pour apprendre à appliquer cette détermination dans votre propre vie et comme je l’ai fait en terminant Chasing Captain America.

De Iron Man, j’ai appris à penser à la réinvention d’une manière différente. L’histoire de Tony Stark est un inventeur de génie qui crée cet incroyable exosquelette qui lui permet d’être un super-héros humain grâce à la technologie. Mais dans sa toute première histoire dans Tales of Suspense n ° 39 en 1963, il y a un grand panneau de démarrage montrant Tony Stark en train de trébucher en essayant de marcher dans le costume d’Iron Man pour la première fois. Je me souviens d’avoir lu ce panneau et de l’avoir relu et d’avoir été frappé par la vulnérabilité et la fragilité dont Tony parle et comment il doit réapprendre à marcher «comme un bébé», même s’il utilise cette technologie extrêmement puissante. Cela m’a fait penser à me réinventer à la lumière de mes blessures et de mes capacités et à trouver une autre voie à suivre. Cela signifiait, bien sûr, aborder certaines de mes faiblesses et les affronter. Quelque chose que je dois continuer à pratiquer tous les jours.

Pendant que j’écrivais à propos de Captain America, j’ai aussi appris à penser à son histoire de manière très différente. Bien que Chasing Captain America vise à explorer la véritable science de la modification de la biologie humaine qui fait partie de l’origine de Cap, l’une des principales choses que j’ai relevées en luttant pour terminer ce livre était une leçon de résilience et d’acceptation. Voici un gars, Steve Rogers, qui a été littéralement figé dans l’animation suspendue dans un bloc de glace pendant des décennies avant d’être relancé dans le «présent».

Au fil des ans, de nombreuses histoires de Captain America, y compris la représentation dans l’univers cinématique de Marvel, montrent que Steve Rogers a du mal à être un “homme hors du temps”. Quelqu’un qui a perdu presque tous ses amis à la vieillesse et à la mort et qui est contraint de vivre dans un monde incroyablement différent où la musique, la technologie et les communications sont fondamentalement différentes de ses souvenirs les plus récents des années 1940. Quand il est rétabli de son profond sommeil, Steve est involontairement placé sur une nouvelle chronologie.

Mais au lieu d’être submergé par son manque de familiarité avec son environnement, Steve Rogers, en tant que Captain America, accepte sa situation et son nouveau calendrier dans sa nouvelle vie et finit par diriger les Avengers (“Earth’s Mightiest Heroes!”). Steve avait la sagesse d’accepter quelque chose sur lequel il n’avait aucun contrôle. Il ne pourrait jamais revenir dans le temps à son calendrier initial.

Et cela m’a aidé à réfléchir différemment à mon propre scénario. J’ai très peu de contrôle sur beaucoup de mes déficits. La seule chose sur laquelle j’ai un réel contrôle, ce sont mes réponses comportementales et mes stratégies de gestion. En commun avec Cap, je ne peux pas voyager dans le temps et annuler mon accident. Ce que je contrôle, c’est ma réponse et la résilience de l’acceptation. C’est-à-dire que je dois me concentrer sur ma “plasticité comportementale” et reconnaître que, comme Steve Rogers “homme hors du temps”, je suis maintenant sur une nouvelle ligne de temps.

Cela signifiait faire face à quelque chose qu’Alan Watts avait écrit en 1957 dans “The Way of Zen”: “Je ne suis pas simplement ce que je fais maintenant. Je suis aussi ce que j’ai fait, et ma version révisée de mon passé est faite pour ressembler presque plus au vrai “moi” qu’à ce que je suis en ce moment … que je suis plus étroitement identifié avec ce qui n’existe plus qu’avec ce qui est réellement est! “ Accepter ce qui est maintenant plutôt que ce qui aurait pu être est essentiel pour la capacité continue d’aller de l’avant. Je dois embrasser qui je suis maintenant, pas qui j’étais ou aurais pu être.

Dans mes écrits, j’explore la science des superhéros pour fournir une pierre de touche au fonctionnement de tous les corps humains. La méthode que j’utilise pour communiquer la science était en fait (et quelque peu inattendue) utile pour moi en tant que méthode d’apprentissage pour modifier mon approche de ma propre vie. Chacun d’entre nous a un peu de Batman, une idée de Iron Man et un noyau de Captain America au plus profond de lui-même. Il appartient à chacun de trouver ces réserves et de les utiliser à bon escient. Pour moi, cela implique d’admettre mes limites et mes faiblesses pour pouvoir les fortifier et les gérer et vivre au mieux de ma vie au jour le jour.

Ou, mis d’une autre manière pertinente à mon livre récemment publié: je poursuivais quelque chose que j’ai finalement trouvé. Ne pas admettre la faiblesse était une de mes faiblesses réelles. Maintenant, admettre la faiblesse est l’une de mes forces.

(c) E. Paul Zehr (2018)