Les archétypes sont des modèles de comportement inconscients qui sont universels. Archétypes peuvent être trouvés dans la plupart des films et des livres populaires. Les exemples de ceux-ci incluent le héros ou l'héroïne, le chercheur, l'orphelin, la mère, l'enfant et plus. Le psychiatre suisse Carl Jung a beaucoup écrit sur les archétypes et leur utilisation dans la compréhension de la psyché humaine. Il a cru que les archétypes sont des modèles de personnes, de comportements ou de personnalités. Caroline Myss a beaucoup écrit sur ce sujet plus récemment. Les archétypes peuvent, à certains égards, être considérés comme des «rôles» que nous planifions dans nos vies. Souvent, il y a une leçon que nous pouvons apprendre des archétypes qui sont présents dans nos propres vies.
Pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation ou ceux qui luttent contre l'obésité, les archétypes peuvent être considérés comme un portail vers la compréhension de différentes parties de nous-mêmes. Pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation, il existe souvent une division entre le soi qui manifeste toutes les émotions, les caractéristiques personnelles, les traits de personnalité et les comportements associés à leur anorexie, boulimie ou hyperphagie boulimique et leur identité authentique. Au-delà de ces deux personnalités, il y a aussi beaucoup de parties différentes du soi qui peuvent être associées à des expériences passées ou faire partie de leurs personnalités innées. Dans mon travail avec les patients souffrant de troubles de l'alimentation, j'ai souvent utilisé des archétypes pour les aider à comprendre la multiplicité des parties de leur soi qui doivent être intégrées pour que la personne puisse vraiment se remettre de son trouble alimentaire ou pour surmonter un problème de poids. Voici quelques-unes des façons dont j'ai vu des archétypes se manifester chez les personnes souffrant de troubles de l'alimentation ou de l'obésité. (L'archétype est en gras)
- The Orphan – Annie a été élevée par une mère alcoolique. Ses parents ont divorcé quand elle avait cinq ans et Annie se souvient de se réveiller la nuit avec de la fièvre ou d'un cauchemar appelant à sa mère seulement pour trouver sa mère évanouie sur le sol du sous-sol de boire. Quand elle avait sept ans, sa mère s'est remariée et son beau-père a abusé d'elle jusqu'à l'âge de treize ans. À l'université, elle s'est bien débrouillée sur le plan scolaire, mais elle est devenue boulimique et s'est aussi tournée vers la cocaïne et l'alcool pour s'auto-soigner les sentiments de solitude découlant du fait d'être si négligée et abandonnée lorsqu'elle était enfant. L'archétype orphelin est un survivant et est souvent très dur et indépendant mais ils peuvent aussi être cyniques et fatalistes. Cela est apparu dans la vie d'Annie dans sa difficulté à faire confiance aux autres et à sa difficulté à demander ou à recevoir de l'aide. Elle s'est aussi retrouvée dans une série de relations abusives dans sa tentative de créer une structure familiale qu'elle n'avait jamais eue enfant. Adresser et accepter qu'elle a été abandonnée (orpheline) comme un enfant et intégrer cette partie d'elle-même dans sa psyché était la clé pour elle récupérer de la boulimie et de la dépendance à la cocaïne.
- La victime – David à l'âge de 32 ans a été diagnostiqué avec un trouble de l'hyperphagie boulimique. Il avait plus de 100 livres de surpoids et ses problèmes de poids menaçaient son mariage et sa santé. Il blâme ses problèmes sur d'autres personnes. "Le médecin du régime ne savait pas ce qu'il faisait." "Ma femme ne m'aime pas pour ce que je suis." "Personne ne comprend ce que je traverse." Initialement, beaucoup de ses amis et membres de sa famille se sont sentis désolés pour lui mais maintenant, commencent à se lasser de ses nombreuses excuses pour sa vie ne travaille pas pour lui. L'archétype de la victime dans son meilleur usage peut nous aider à nous avertir de la possibilité que nous soyons victimisés. Ceux qui ont le rôle de victime peuvent aussi victimiser les autres pour un gain personnel. Ils se sentent souvent profités et ce n'est jamais de leur faute. La leçon que David devait tirer de l'archétype de la victime est une leçon d'auto-responsabilisation. En apprenant à être responsable de lui-même et de ses actions, son rétablissement sera plus fort. Cela prend du temps et beaucoup d'auto-examen. En apprenant à gérer plus efficacement les défis de la vie, il peut maîtriser ses peurs d'échec et de rejet et prendre une chance sur la vie, l'amour et le bonheur.
Les archétypes peuvent offrir un aperçu précieux sur les problèmes avec lesquels nous luttons et peuvent nous informer des leçons que nous devons apprendre pour être maîtres de notre propre destin. Comprenant les différents rôles que nous jouons dans la vie et leurs fonctions «bonnes» et «fantômes», nous pouvons passer de la découverte de soi à la récupération!
