Les efforts d'éducation et de prévention dans les troubles de l'alimentation ont influencé le changement d'état d'esprit du public en ce qui concerne la perception de l'image corporelle et la promotion de normes de beauté plus saines. La route des montagnes russes des attentes de poids et la taille et la forme du corps idéal au cours du siècle dernier est bien documentée dans divers journaux et médias. Taille 12 pour les femmes dans les années 1940 et 50 comme l'idéal de la mode est devenu la taille 5 par les années 60 et la taille 0 ou 00 par le millénaire. Le concept de soi chez les hommes en ce qui concerne l'image corporelle continue d'être fortement influencé par la représentation médiatique de l'idéal musculaire: larges épaules, taille fine, abdos serrés.
La recherche de la minceur et la poursuite du corps parfait ou idolâtré contribuent à l'alimentation et aux troubles liés au corps pour les femmes et les hommes. La recherche actuelle est de plus en plus axée sur l'exploration de l'image corporelle masculine et de l'insatisfaction corporelle.
"Les résultats confirment et étendent les résultats récents sur la pertinence de la musculature pour l'image corporelle masculine. En même temps, ils indiquent un rôle prédominant de la recherche de la maigreur pour les biais attentionnels liés au corps, supposés perpétuer l'insatisfaction corporelle même chez les hommes. »(2016. Image corporelle masculine et attention visuelle envers soi-même et les autres hommes Martin Cordes, Vockes, et Université d'Osnabrück, Allemagne.) Le biais attentionnel est la tendance accrue, sinon obsessionnelle, à prêter attention à des choses spécifiques tout en ignorant simultanément d'autres aspects importants. Cela comprend les décisions que nous prenons en fonction des perceptions. (Cherry. 2016. verywell.com) Se focaliser excessivement sur des parties du corps spécifiques et les comparer aux autres est un exemple de la façon dont le biais attentionnel s'applique aux troubles de l'alimentation et de l'image corporelle.
Cordes, Vockes, et. Al a cité plusieurs études récentes concernant les effets et les conséquences cognitives et comportementales chez les hommes qui éprouvent une insatisfaction corporelle élevée et un désir de muscularité. "Dans sa forme la plus extrême, il peut être associé à des conséquences psychologiques et comportementales défavorables telles que la faible estime de soi, la dépendance à l'exercice, la pathologie alimentaire et l'abus de stéroïdes anabolisants androgènes (par exemple, Chittester & Hausenblas, 2009; Harty et Langenbucher, 2012; Pritchard, 2014). Un élan excessif pour la muscularité est également une composante essentielle de la dysmorphie musculaire, un trouble de l'image corporelle (Pope, Gruber, Choi, Olivardia, & Phillips, 1997) caractérisé par la croyance persistante et pathologique que son corps est insuffisamment musclé et maigre ( Olivardia, 2001). "
Les médias ont une opportunité permanente de contribuer à la dénonciation d'images et d'attitudes qui objectivent les femmes et les hommes et favorisent le poids corporel et la forme malsaine. Certains médias ont embrassé cette cause, cependant, la plupart des magazines de mode et de santé pour femmes et hommes maintiennent des idéaux minces et continuent d'avoir une influence significative sur la perception de l'image corporelle. Des études ont montré que les femmes et les hommes qui ne se comparent pas aux modèles dans les magazines ont une image corporelle et une acceptation corporelle généralement plus élevées. La décision de ne pas lire les magazines de mode, ne les achetez pas et ne les gardez pas chez vous, en particulier s'il y a des enfants, fournit une solution simple pour certains ou au moins ne pas donner aux pensées obsessionnelles et auto-destructrices .
En raison des efforts extraordinaires de la communauté des troubles de l'alimentation pour changer de perspective, beaucoup de gens acceptent maintenant d'être trop maigre et de consommer des aliments riches en graisses insaturées, en protéines et en glucides complexes pour le bien-être physique, mental et sexuel. Des efforts énergiques dans l'éducation primaire et secondaire et au niveau collégial continuent de promouvoir le message selon lequel l'acceptation d'un poids et d'une taille sains et d'une alimentation normale est associée de façon significative à la santé physique, mentale, émotionnelle et relationnelle.
Acceptation corporelle et sexe
Les cliniciens, les chercheurs et les auteurs qui comprennent les troubles de l'alimentation connaissent bien la façon dont l'image corporelle négative est associée à plus de honte sexuelle, à des comportements sexuels à risque, à une faible désirabilité et à une réaction éveillée. (Eisenberg, et al., 2005).
À une époque où la dénigrement des corps des femmes et des hommes ne semble pas se réduire et on tolère souvent la meilleure façon de contrer les attaques, puis de commenter le côté personnel et bénéfique de l'acceptation du corps.
Aucune personne ou entité ne peut enlever sa propre représentation de soi. Pour toutes les remarques désobligeantes faites dans l'arène publique particulièrement récemment, je contredis avec, "Pour ceux si prompts à critiquer le corps d'un autre, à quel point êtes-vous vraiment satisfait de votre propre corps?"
Critiquer la forme et la taille du corps des autres est généralement le reflet du doute de soi, des sentiments d'inadéquation et de la négativité concernant son propre corps. Un tel inconfort corporel est souvent lié à l'inconfort lié au sexe et à l'expression et aux pratiques sexuelles. Généralement, les gens qui sont heureux et satisfaits de leur corps ont tendance à ne pas trop critiquer la taille et la forme du corps des autres.
Les femmes et les hommes qui ont une plus grande acceptation corporelle sont généralement plus à l'aise sexuellement et plus ouverts à l'expérimentation sexuelle et à l'exploration. Beaucoup pourraient considérer cela comme une récompense utile et certainement agréable.
V. Swami, Et. Al, basé sur leurs propres recherches qui soutiennent et étend des études antérieures, a émis l'hypothèse que «l'image corporelle positive – caractérisée par des attitudes favorables envers son corps, l'acceptation du corps, le respect du corps et la protection du corps contre les influences négatives sera associée à des schémas sexuels positifs qui permettent une expression sexuelle plus libérale ou non conventionnelle. »(Associations entre l'image corporelle positive, le libéralisme sexuel et les pratiques sexuelles non conventionnelles chez les adultes américains, 2016. Archives of Sexual Behavior.)
Les chercheurs ont échantillonné 151 femmes et 164 hommes des États-Unis qui ont complété les mesures du libéralisme sexuel, les attitudes envers les pratiques sexuelles non conventionnelles et les indices d'image corporelle positive (appréciation corporelle, acceptation corporelle par autrui, flexibilité de l'image corporelle et fierté corporelle). , et fourni leurs détails démographiques. Les résultats ont rapporté que «Une plus grande appréciation du corps était significativement associée à un plus grand libéralisme sexuel chez les femmes et les hommes. De plus, une plus grande appréciation du corps et une plus grande souplesse de l'image corporelle étaient significativement associées à des attitudes plus positives envers les pratiques sexuelles non conventionnelles chez les femmes et les hommes. (Swami, et al., 2016.)
À mesure que les patients se remettent des symptômes d'un trouble de l'alimentation et dépassent la répugnance et la honte qui entourent leur concept de soi, se plonger dans ce qui se cache derrière les symptômes destructeurs et destructeurs et les fausses représentations cognitives devient possible. Des relations saines, le plaisir et la vie authentique sont réalisables. La graisse et la peur de la graisse ne sont que des représentations. Être un poids normal signifie l'acceptation et la poursuite d'une vie normale.
De ce point de vue, le vieil adage psychanalytique s'applique: la peur consciente est le souhait inconscient. Est-ce que cela signifie que la personne souffrant d'anorexie désire vraiment être grosse? D'une manière métaphorique de parler, oui!
Métaphoriquement, la graisse est une représentation de tout ce qui est interdit. La nourriture est un plaisir. Manger trop est associé à l'auto-dégoût, à la gourmandise et à l'égoïsme. Beaucoup de gens dans les premiers stades de la guérison et souvent pendant une longue période, ont des points de vue similaires sur la façon de manger et de leur corps comme ils le font sur le sexe, la sexualité et le plaisir sexuel.
Le confort dans sa propre peau se réfère à l'acceptation du corps, au confort sexuel et au bien-être psychologique.
Les références malheureuses dans notre culture et l'acceptation de la honte corporelle des autres comme sport indiquent un approfondissement de l'insatisfaction personnelle, de l'envie, de l'arrogance et du besoin narcissique de renverser l'autre fille ou le gars. Ceux qui s'adonnent à de tels sports tendent à être des gens très «petits» et manifestent certainement une insécurité énorme.
Qui se soucie de la taille de quelqu'un s'il est heureux et en bonne santé. Clairement, ceci est indépendamment des personnes qui sont morbides obèses et malsaines.
La question n'est jamais la question quand il s'agit de critiquer la constitution génétique d'une personne en tant que source de sa propre insécurité.
Meilleur,
Judy Scheel, Ph.D., LCSW, CEDS
