Comment améliorer le sens de votre vie et de la vie en général

Il se rétrécit et ne fleure pas.

Voyager d’un point A à un point B ressemble à une géométrie élémentaire. Dessine une flèche, non?

Faux. Pensez à la façon dont vous voyagez vraiment. De nombreuses routes sont possibles. Et qu’est-ce qu’une route? Ce n’est pas une flèche mais une largeur, une gamme restreinte ou restreinte de voies possibles. Les routes vous permettent de circuler d’un côté à l’autre tant que vous ne vous approchez pas trop des dangers d’un côté ou de l’autre.

En regardant un voyage en arrière, vous pourriez le dessiner comme une flèche courbée, mais ce n’est pas comme cela que vous avez voyagé, vous avez tourné à gauche et à droite en restant dans les limites étroites de la route.

La différence entre arroger et rétrécir peut sembler inutile. Ce n’est pas. Les plus grands mystères scientifiques restants – l’origine de la vie, la solution au débat libre volonté / déterminisme, l’imprévisibilité du comportement humain – peuvent être résolus dès lors que nous reconnaissons que la solution ne peut pas être trouvée par le biais, mais par la réduction. Voyager dans la circulation est un excellent moyen de commencer à comprendre la différence.

En conduisant à côté de quelqu’un ivre ou distrait, vos options se rétrécissent. Les tolérances se resserrent. Vous devez vous tenir à l’écart de cette nouvelle contrainte. Il en va de même lorsque le trafic est encombré. En conduisant une autoroute vide à quatre voies, vous pouvez vous détendre, changer de voie sans vous signaler, peu importe, puisque vous avez une large place à quai. Lorsque la circulation devient stoppée et disparue, vous devez faire plus attention. Le rétrécissement devient plus étroit. Parfois, la congestion est si grave que vous devez emprunter la meilleure route.

Lorsque la résistance augmente sur votre chemin de moindre résistance, vous prenez la meilleure route suivante. En d’autres termes, la résistance ou le rétrécissement peut changer et, le cas échéant, vous êtes dirigé sur une autre voie. Ce n’est pas une flèche fourchue sur laquelle on pointe automatiquement, mais un produit de rétrécissement relatif. Lorsqu’un resserrement se rétrécit, un autre se rétrécit relativement moins, tout comme lorsque le plan A devient moins probable, vous pouvez passer au plan B.

Dans votre vie personnelle, vous pouvez déclarer que vous êtes résolument tourné du point A au point B, mais ce n’est pas vraiment ce que vous vivez au jour le jour. Jour après jour, vous devez vous débrouiller et rester en vie afin de pouvoir continuer à vivre au jour le jour. Pour ce faire, vous naviguez à travers des contraintes relatives. Certaines d’entre elles sont des contraintes immédiates de vie ou de mort. La route que vous suivez a des limites claires en ce qui concerne la respiration. N’ose pas arrêter de respirer.

Toutes les frontières ne sont pas aussi immédiates que la vie et la mort. Ne vous présentez pas pour travailler avec de la nourriture entre vos dents, ne craignez pas votre partenaire, ne grossissez pas, ne tardez pas à répondre aux ouvertures prometteuses ou aux délais, ne négligez pas les enfants, ne vous faites pas d’ennemis ou du moins pas ceux qui pourraient vous imposer de nouvelles contraintes.

N’entrez pas dans des débats (congestion idéologique) qui ajouteront au drame (plus de contraintes), ne vous laissez pas distraire par de mauvaises amitiés et de mauvais partenariats, ne vous laissez pas aller à des manœuvres qui vous contraindront.

Et puis, il y a des macro-contraintes imminentes: n’abandonnez pas votre foi, ne contribuez pas à la crise climatique, ne laissez pas l’injustice rester impunie.

Pas étonnant que nous aspirons à la liberté, l’équivalent psychologique de cette route vide à quatre voies. Naviguer dans tant de contraintes peut sembler claustrophobe, nos chemins sont si étroits qu’il n’y a pas de chemin à parcourir, aucun moyen de satisfaire à toutes les normes contraignantes.

Les vacances sont drôles comme ça. Nous les imaginons comme un soulagement de la contrainte. Le plus souvent, il ne s’agit que d’un nouvel ensemble de contraintes plus compliquées: satisfaire la famille, participer à toutes les tâches que vous avez retardées, entreprendre votre projet parallèle et vous contraindre à passer du temps sans stress.

FOMO: Fear Of Missing Out, comme si vous ne parveniez pas à quelque chose. Pour faire ce que vous faites, vous vous éloignez d’une autre contrainte. Se détendre prend du temps, ce qui signifie que vous n’êtes pas obligé de vous déplacer vers votre projet parallèle. Bien que vous redoutiez le retour au travail, une partie de vous-même peut-être en féliciter. Au travail, les contraintes sont plus simples.

Comment pouvons-nous nous retrouver si contraints ou rétrécis?

En fait, c’est une bonne question scientifique. Les contraintes s’accumulent par un processus qui ressemble beaucoup à la dépendance. Vous voulez garder quelque chose (surtout rester en vie). Quelque chose de pratique à cette fin risque bien. Vous en venez à compter sur vous, accro, en perdant le moyen de vous en passer. Bien qu’il y ait des coûts, ils sont compensés par les avantages. Maintenant, vous êtes limité par les coûts pratiques.

Bien sûr, la dépendance implique un mauvais résultat. Mais le processus est différent des résultats. Bien sûr, l’héroïne n’est utile qu’à très court terme et exorbitante à long terme, mais beaucoup de dépendances sont des contraintes heureuses. Laissant de côté si une dépendance se révélera être bonne ou mauvaise, nous pouvons nous concentrer sur le processus.

Pour garder le moral, John s’est mis à l’alcool. Maintenant, il est accro. Il ne peut plus s’en passer, ce qui signifie qu’il est soumis aux contraintes imposées par l’alcool. Il doit trouver de l’argent, se faire des excuses à la maison, écouter sa racaille de femme, prendre des médicaments pour le foie et Uber depuis la révocation de son permis.

Pour ne pas se sentir seule, April s’est mariée. Maintenant, elle est accro mais dans le bon sens. Elle ne peut pas s’imaginer sans sa partenaire, même si cela implique de respecter les contraintes de sa partenaire, par exemple, la pression de faire des choses qui ne seraient pas sa première priorité.

Les changements dans la société en général sont également le produit du déplacement des dépendances vers de nouvelles contraintes.

Les gens avaient l’habitude de cultiver et de jardiner plus qu’aujourd’hui. Lorsque les épiceries sont arrivées, nous sommes devenues toxicomanes et avons perdu la nécessité de cultiver et de jardiner. Maintenant, nous gérons les contraintes imposées par l’épicerie, par exemple avoir une voiture à transporter et un revenu pour payer l’épicerie.

Les gens lisaient le journal et regardaient davantage la télévision sur le réseau. Lorsque les informations par câble et en ligne sont devenues disponibles, les gens en sont devenus dépendants, ce qui a imposé des contraintes: garder les factures par câble et par Internet payées et même rester fidèle à leurs sources d’informations préférées, ce qui constitue une contrainte sur leur façon de penser.

La psychologie est encore trop obsédée par les flèches pour son propre bien. Allez à une conférence psychologique et vous trouverez la plupart des théories exprimées sous forme de points et de flèches. Restreindre à la place améliorerait notre compréhension de la marge de manœuvre dont nous disposons et des contraintes complexes auxquelles nous sommes soumis.

Et les origines de la vie? Nous luttons pour rester en vie et pourtant, rien de ce que nous faisons ne viole les lois de la science physique. Notre lutte pour l’existence est donc quelque chose de différent de rien que de la chimie physique. Quoi?

La nouvelle solution prometteuse se rétrécit, la façon dont les organismes s’auto-contraignent, la façon dont notre chimie nous empêche de s’effacer et de s’effondrer.

Notre dynamique chimique interne est mutuellement contraignante, la chimie maintient la chimie en échec, nous empêchant de mourir.

Nous sommes juste de la chimie, mais pas n’importe laquelle. Nous sommes une chimie qui s’empêche de s’autoréparer, d’autoprotection et d’auto-reproduction, une chimie contrainte de telle sorte qu’elle empêche et protège contre la dégradation et transmet ces capacités à la progéniture. Nous sommes des contraintes qui empêchent les contraintes de s’effondrer. Nous sommes chacun un système auto-régénérateur, auto-rétrécissant. La lutte pour l’existence est notre prévention de notre non-existence qui se réduit d’elle-même.

Nous ne sommes pas des ordinateurs ou des robots conçus pour être aussi fluides que possible dans leurs interactions. Et nous ne sommes pas de la magie, quelque chose de fantomatique invisible surnaturel qui est injecté dans la matière. Ni fantôme ni machine que sommes nous?

Nous sommes des systèmes qui rétrécissent ou limitent ce qui se passe, un peu comme les limites d’une route limitent votre chemin, mais dans notre cas, les rétrécissements sont internes, les freins et contrepoids qui limitent ce qui peut arriver afin d’empêcher notre dégénérescence tout au long de notre vie (et au-delà) par la reproduction de notre rétrécissement. C’est ce rétrécissement qui s’est maintenu au cours des 3,8 milliards d’années de la vie.

Chaque organisme ressemble un peu à l’organisation saine dans laquelle vous travaillez si vous avez de la chance, chaque département dépendant, dépendant et contraint l’un de l’autre de manière à empêcher l’ensemble de l’organisation de se dégrader.

Bien que votre travail puisse vous donner l’impression de contrôler de telle sorte que vous vous sentiez parfois comme un rouage déterministe dans une machine, votre travail n’impose pas un contrôle total de votre journée de travail. Vous avez une marge de manœuvre dans les limites. Vous pouvez être très étroit, mais vous ne faites pas de flèche.

Voici une vidéo présentant l’approche restrictive de la recherche sur les origines de la vie.

Références

Sherman, Jeremy (2017) Ni Ghost Ni Machine: L’émergence et la nature de soi, NYC: Columbia University Press.