Si vous postez un autre selfie?

Pourquoi vous voudrez peut-être reconsidérer le partage de trop nombreux selfies en ligne.

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Les résultats d’une étude peu surprenante publiée le mois dernier, proclamant la publication excessive de selfies sur les réseaux sociaux, étaient associés à une augmentation du narcissisme. Des chercheurs de l’Université de Swansea et de l’Université de Milan ont constaté que «ceux qui utilisaient excessivement les médias sociaux, par le biais de messages visuels, affichaient une augmentation moyenne de 25% de ces traits narcissiques», notamment un exhibitionnisme grandiose, des droits et l’exploitation d’autres.

En revanche, les utilisateurs de médias sociaux ayant principalement posté des textes (par exemple, Twitter) n’ont pas montré ce changement.

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Les résultats de l’étude suggèrent que “poster des selfies peut augmenter le narcissisme”, selon l’auteur principal de l’étude, Phil Reed. Sur la base de ces résultats, «environ 20% des personnes risquent de développer de tels traits narcissiques…».

La montée du selfie

Le mot «selfie», inventé pour la première fois en 2002 sur un site Web australien, n’est entré dans le lexique de la culture pop que dix ans plus tard environ, catalysé par l’essor des médias sociaux. En 2013, selfie a été nommé mot de l’année par l’Oxford English Dictionary. Ce n’est pas surprenant, étant donné que c’est la même année où les selfies avec le pape sont devenus une tendance mondiale et que le président Obama a été critiqué pour avoir pris un selfie avec d’autres dirigeants mondiaux lors des funérailles de Nelson Mandela. Peu de temps après, le selfie étoilé d’Ellen DeGeneres présenté aux Oscars deviendrait la photo la plus retweetée sur Twitter (détenant le record pendant trois ans) et la “reine des selfies”, Kim Kardashian, publierait son photobook à selfie, intitulé justement Égoïste .

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Pourquoi les célébrités aiment-elles prendre des selfies? Les célébrités sont souvent stéréotypées comme étant vaines et en quête d’attention. De plus, être photographié et impressionné par le public a toujours fait partie du travail.

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Pour les gens ordinaires, cependant, un véhicule permettant de montrer instantanément et publiquement leurs meilleurs (ou pires) angles est une invention des dernières années. Les selfies sont depuis lors devenus une puissante monnaie sociale et la principale source de revenus de nombreux «influenceurs» en ligne établis et débutants. Ce ne sont pas non plus de petits salaires. Une histoire de Forbes révèle qu’un influenceur Instagram avec 100 000 adeptes peut commander jusqu’à 5 000 $ pour une publication sponsorisée. Pendant ce temps, les stars de YouTube avec sept millions de suiveurs peuvent gagner jusqu’à 300 000 dollars pour un partenariat de marque vidéo.

Qui ne serait pas séduit par le potentiel de gagner beaucoup d’argent et de gagner des centaines de milliers de fans adorants – le tout pour quelques selfies?

Dans ce paysage, la vanité n’est pas stigmatisée comme avant. Une fois un péché meurtrier, il est devenu un outil d’autonomisation qui nous permet de contrôler et de promouvoir notre marque personnelle. Cette idée est ensuite validée par tous les goûts et commentaires qu’une image reçoit ensuite.

La dépendance au selfie, expliquée

La psychologue Terri Apter décrit les selfies comme une «sorte de définition de soi». Vouloir contrôler notre image et attirer l’attention ne sont pas de nouveaux traits humains. Depuis le XVe siècle, «les personnes qui avaient accès à des représentations de soi souhaitaient les utiliser.» À l’époque, seuls les riches et l’élite pouvaient se permettre de commander et d’afficher des autoportraits. Pourtant, ces symboles de statut étaient essentiellement les messages Instagram. de l’époque.

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Désormais, tout le monde peut montrer son statut réel ou imaginaire, à l’aide de filtres et d’embellissements d’applications. Ce type de promotion de soi présente toutefois des inconvénients évidents. Comme le soulignait une étude précédente, le fait de publier trop d’auto-critiques peut encourager les tendances narcissiques: plus nous gagnons de récompenses, plus nous avons de chances de continuer à les afficher.

Cela suit l’approche du modèle de crochet pour créer un comportement, qui consiste en une boucle qui commence par un déclencheur (par exemple, le désir d’attirer l’attention), qui est suivie par une action (par exemple, un post selfie sur les médias sociaux), puis une récompense. (par exemple, argent, likes, monnaie sociale) et enfin un investissement (par exemple, gagner de nouveaux abonnés, personnaliser leur profil, apprendre à utiliser des filtres), ce qui déclenche un autre déclencheur (par exemple, désirant plus d’attention), répétant ainsi le cycle . Les entreprises technologiques aiment utiliser ce modèle pour créer des produits addictifs – et souvent, cela fonctionne.

Devenir accro aux selfies semble ridicule, mais cela se produit peut-être déjà. En fait, le désir de paraître «cool» et d’obtenir la validation des autres a déjà coûté la vie à des personnes. Depuis 2011, plus de 250 personnes sont décédées en prenant des selfies, selon une étude publiée dans le Journal de la médecine familiale et des soins primaires . Les décès par selfie biaisent les jeunes – 23 ans est l’âge moyen. Ils ont également tendance à se produire dans des situations à haut risque, telles que poser avant d’être emportés par les vagues sur la plage, devant la circulation en sens inverse ou avec une arme à feu qui s’éteint accidentellement.

Les victimes liées aux selfies semblent également être à la hausse. En 2011, il y a eu trois décès liés à un selfie. En 2016, le nombre est passé à 98.

Cela ne veut pas dire que nous ne devrions plus jamais prendre de selfies. Sur les 93 millions de selfies affichés chaque jour, la grande majorité ne provoque pas de décès. Et la recherche ci-dessus indique spécifiquement que poster des selfies excessifs peut causer des torts. La vérité est que certains selfies nous font nous sentir bien mieux sur nous-mêmes. Une étude de 2016 publiée dans The Psychology of Well-Being et portant sur de véritables selfies souriants peut donner aux gens un regain de confiance en eux – ce qui est une bonne chose.

Néanmoins, cela vaut la peine de réfléchir – même si vous prenez ce prochain selfie, cela ne vous tuera probablement pas, cela vous donnera-t-il envie d’en prendre un autre? Ensuite un autre?