Comment Blushing vous expose, et vous profite

Vous avez peut-être rougi lorsque vous étiez embarrassé, humilié, découragé ou mortifié. Bien que le rougissement soit une réponse émotionnelle modelée de façon innée, elle peut être conçue le plus simplement comme une réaction à une conscience de soi accrue. ^{1 Le} rougissement se produit dans des situations que vous percevez comme impliquant une transgression sociale; cependant, cela peut aussi arriver dans une situation excitante, comme dans la conscience de soi d'être physiquement attiré par une autre personne. De telles «expériences d'exposition» vous font rougir parce qu'elles activent des sentiments de honte ^{2 –} vous pensez que vous êtes «pris» aux yeux des autres, et vous pouvez vous sentir comme si vous êtes inadéquat, manquant ou vulnérable en termes de nombre d'attributs importants.

Pour aggraver les choses, les sentiments de honte créent une conscience accrue de votre propre visage, et le fait de rougir conduit alors à une conscience du visage et une conscience de soi encore plus grandes. ³ Quand vous rougissez, vous aurez envie de cacher votre visage d'être vu. Cependant, plutôt que de diminuer ce que vous diffusez via votre expression faciale, vous l' augmentez en rougissant. Plus précisément, l'effet du rougissement est une augmentation de la communication faciale et, par conséquent, augmente la honte. ⁴ Bien qu'une telle prise de conscience puisse vous conduire à éviter le contact visuel, certains chercheurs soutiennent que dans ces situations, les individus recherchent en fait des réactions émotionnelles de la part de leur public. ⁵ Ainsi, bien que vous puissiez changer de regard et de regard, vous pouvez aussi chercher des indices sur les réactions émotionnelles des autres en jetant un coup d'œil sur les expressions transmises par leurs yeux. ⁶

Le visage exprime toutes les émotions. Cependant, le visage est le plus connu dans les réponses de honte conscient de soi. ^{7 Le} rougissement se produit le plus souvent sur le visage, étant donné qu'il s'agit de la principale source de communication et d'émotion. "Le visage et les yeux sont là où vit le moi", note le théoricien de l'affect, Silvan Tomkins, "où il s'expose et où il reçoit des expositions similaires des autres." ^{8 Le} côté positif de votre rougissement est que vous communiquez quelque chose d'important à propos de ce que tu ressens. Rougir est une réponse honnête , que ce soit parce que vous vous sentez «attrapé» être excité sexuellement par une autre personne, ou mortifié d'être observé dans un acte social ou un accident, comme jeter quelque chose par vous-même lors d'un événement important.

Physiologiquement, le rougissement se produit quand un déclencheur émotionnel provoque vos glandes à libérer l'hormone adrénaline dans votre corps. L'effet de l'adrénaline sur votre système nerveux provoque l'élargissement des capillaires qui transportent le sang vers votre peau. Puisque le sang est alors rapproché de la surface de la peau, il vous fait rougir. Le rougissement ne se produit pas seulement sur le visage – vous pouvez rougir dans n'importe quelle partie du corps à laquelle l'attention est dirigée. Ce qui est intéressant à propos du rougissement, c'est que les récepteurs dans les veines du cou et des joues humains se dilatent en réponse à la menace sociale. Ce qui est menacé dans le cas d'une telle honte, ce n'est pas seulement votre auto- acceptation, mais aussi votre acceptation sociale .

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Rougir peut être à votre avantage parce que c'est un signal distinct de regret sincère; il signale aux autres que vous reconnaissez votre honte, votre mésaventure ou vos actes répréhensibles, et que, ce faisant, il favorise la confiance et les jugements positifs des observateurs. En d'autres termes, si vous roulez d'embarras en rougissant de vos transgressions, alors vous êtes plus enclin à être aimé, pardonné et digne de confiance que ceux qui ne le font pas. En conséquence, votre fard à joues peut vous aider à sauver la face. ¹²

Les références

1. Tomkins, SS (1962/2008). Affecter la conscience d'imagerie. New York: Springer.
2. Nathanson, D. Nathanson, DL (1992), La honte et la fierté: l'affect, le sexe et la naissance du soi. New York: Norton.
3. Tomkins, SS, précité.
4. Tomkins, SS, précité.
5. Darby et Harris
6. Darby et Harris
7. Tomkins, SS, précité.
8. Tomkins, SS, précité.
9. Tomkins, SS, précité.
10. Drummond, P., & Lance, J. (1997). Rinçage et transpiration du visage à médiation par le système nerveux sympathique. Cerveau, 110 , 793-803.
11. Dijk, C., Koenig, B., Ketelaar, T., et de Jong, P. (2011). Sauvé par le rougissement: Avoir confiance en dépit de la défection. Émotion, 11 (2), 313-319.
12. Keltner, D., et Anderson, C. (2000). Sauver le visage pour Darwin: Les fonctions et les usages de l'embarras. Les directions actuelles dans la science psychologique, 9 (6), 187-192.

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