Comment faire passer l’expédition en plein air à la vie en intérieur?

Comment transférer la transformation.

Coécrit par Lucy M. Gamble

Les humains recherchent sans cesse la transformation personnelle. Nous sommes obsédés par cela, dépensant collectivement 9,9 milliards de dollars annuellement aux États-Unis seulement. Nous voulons être plus émotionnellement, physiquement et professionnellement en forme. Nous voulons devenir des leaders de notre domaine, de notre communauté et surtout de nous-mêmes. Pourtant, nous oublions souvent que le leadership est engendré par la lutte, le sacrifice et la lutte autant que par la lutte. Nous ne sommes pas des leaders nés, nous le sommes plutôt par tout ce qui entreprend notre vie et tout ce que nous entreprenons. Cette transformation crée la subsistance, la substance et la sagacité. Une condition sine qua non vers un nouveau sens de soi.

Nous recherchons la métamorphose, le meilleur exemple naturaliste étant le processus physique que les grenouilles subissent dans le cadre de leur cycle de vie. Les grenouilles commencent par de minuscules œufs gélatineux avant de devenir des têtards bulbeux qui respirent par les branchies. Il faut 12-16 semaines pour qu’un têtard se transforme en grenouille et se matérialise finalement comme une grenouille adulte. Ils se distingueront dans leur tête et leur corps, développeront deux paires de jambes solides et développeront des poumons. Il est unique en ce sens que la grenouille change à la fois de forme et de fonctionnalité, passant d’une créature qui survit vulnérable dans l’eau à une créature parfaitement adaptée aux défis de la terre et de l’eau. Ils deviennent amphibies.

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Source: CCO Creative Commons

N’est-ce pas ce que la transformation personnelle est conçue pour faire, nous rendre capables de survivre et de prospérer dans de multiples environnements? Vivre confortablement dans le circumplex de la maison et du travail, du repos et de l’industrie, du suivi et du leadership? Diriger est l’équivalent humain d’être amphibie. Être aussi souple dans un espace que dans un autre est le cadre du nouveau paradigme de leader.

Heureusement, contrairement à notre ami la grenouille, nous avons intentionnellement mis en place notre propre métamorphose. Nous ne sommes pas aux caprices de notre génétique. Nous pouvons plutôt choisir de manière proactive notre état final souhaité et notre voie. Cet essai explore une voie bien connue, l’expédition en plein air. Une expédition en plein air crée un contexte dans lequel les participants sont privés de confort quotidien et de routines familières pour relever les défis d’un environnement nouveau et exigeant. Mais la transformation est une chose; le transfert en est un autre. Nous devons apporter ce que nous avons appris à notre vie quotidienne. Ici, nous abordons et définissons l’expérience de transformation, puis introduisons des moyens de la transférer solidement.

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Les expéditions en plein air varient des voyages personnels à l’éducation en plein air en passant par la thérapie en milieu sauvage. L’éducation de plein air se réfère généralement aux programmes d’apprentissage par l’expérience dans la nature. Des centaines de programmes de ce type existent, dont des exemples bien connus, notamment Outward Bound, NOLS et The Sierra Club. Les programmes durent de deux jours à plus de huit à douze semaines et comprennent des éléments tels que la randonnée, des cours de cordes, du rafting, de l’escalade et des études sur la nature. La thérapie en milieu sauvage est un type de traitement qui utilise des expéditions en plein air pour traiter les problèmes comportementaux et émotionnels. Il existe de nombreuses approches de la thérapie en milieu sauvage et de l’éducation en plein air, mais les points communs sont le voyage. Les participants à une expédition de plein air existent dans le désert pendant de longues périodes, créant une opportunité de transformation. Les expéditions en plein air donnent un sentiment d’accomplissement, une nouvelle communauté et une chance de se connecter à la nature. Les participants sont attirés par la tournée pour faire partie de quelque chose de plus grand qu’eux, pour faire le dur travail d’assemblage et pour explorer l’identité autodidacte.

Le concept de William James sur les Twice Borns reflète cette transformation. Deux fois nés endurent quelque chose de tragique à un jeune âge et doivent donc déterminer leur avenir ou le laisser se détériorer. Pour emprunter à la Rédemption de Shawshank, ils doivent «s’activer ou mourir». Les grands leaders viennent des rangs de Twice Borns parce qu’ils ont développé leur autonomie, leur courage et la confiance suprême de ceux qui ont enduré et ressuscité. .

Une expédition en plein air reflète cette épreuve et offre la possibilité d’être né deux fois. Tout comme la grenouille développe ses poumons, les participants acquièrent des compétences essentielles en matière de survie. Nous apprenons à nous appuyer sur nous-mêmes, ce qui conduit à recâbler et à réécrire le script de demain. Nous pouvons être deux fois nés si nous maîtrisons cet environnement inconnu.

La tâche principale est de survivre, de développer de nouvelles compétences et de réapparaître. Cependant, le défi négligé est le retour à la maison. Comment pouvons-nous apporter ce sentiment d’autonomie à la maison? Sommes-nous vraiment deux fois nés si nous avons choisi notre renaissance? Cela semble naïf. Comment pouvons-nous communiquer les changements à ceux qui n’ont pas été témoins de la transformation? Comment traduisons-nous l’autonomie obtenue en construisant un feu pour chauffer d’un simple clic? Nous devons ramener dans l’eau ces cuisses de grenouilles que nous avons cultivées sur terre.

Les personnes qui étaient avec vous lors de l’expédition ne seront plus là. Vous devez témoigner, mettre à nu ce qui a été appris, vous éveiller et vous réveiller, ainsi que ceux qui vous entourent. Si vos amis et votre famille peuvent vous voir dans l’évolution rapide, cela renforcera votre transformation. Un programme de trois semaines sur la voile offre une excellente occasion de montrer à la famille le lacet et le virement d’un bateau à vent capable de naviguer dans le monde. Les participants doivent démontrer leurs compétences et leur détermination tout en intégrant leur expédition à la familiarité de la maison. Le nouveau témoin rend des comptes et facilite le transfert.

Source: Piotr Halaczkie-wic2 / CCASO3.0

Un transfert réussi garde les changements de l’expédition vibrants et vibrants. Commettre des détails et des réflexions sur papier crée un enregistrement et un témoin supplémentaire pour donner vie aux souvenirs. Chaque expédition en plein air est unique et, à mesure que les détails s’estompent, apporter l’expérience au premier plan renforce le changement. Vous pouvez vous reconnecter à travers le dossier écrit, les photos et les compatriotes présents. La seule chose qui sépare un chef extraordinaire d’un médiocre est l’habitude de réfléchir. Aucune transformation ne peut avoir lieu du jour au lendemain ou en une seule expérience. Lorsque vous pratiquez et réfléchissez à ce que vous avez vécu, vous pouvez permettre à vos changements de se figer, de se coaguler. Au stade des têtards étendus des grenouilles, il respire dans les poumons nouvellement formés et retourne à l’eau avant d’être prêt à vivre pleinement dans la terre et dans l’eau. Faire de même.

Cette transformation n’est pas fondamentalement différente d’un programme de leadership d’entreprise. Le programme est structuré pour développer la conscience de soi et la réflexion. Dans les deux mondes, corporatif et expédition, la question est de ramener cette expérience dans la vie quotidienne. Il est facile d’avoir une communication claire et empreinte de compassion lorsque vous pratiquez, mais cela devient plus difficile lorsque vous retournez dans une boîte aux lettres inondée contenant des courriels, des règles constipées et des collègues obstinés. La véritable maîtrise des environnements doubles survient lorsque nous pouvons entrer dans un environnement inconnu, éliminer nos barrières et développer ces compétences pour qu’ils ne s’en tiennent pas seulement au contexte dans lequel nous les avons construits, mais également au contexte transféré où nous en avons besoin.

Notre transformation humaine est sûrement différente de celle de notre ami la grenouille. La grenouille ne s’est pas inscrite à un cours ou n’a pas emballé son sac pour se lancer dans la nature. La grenouille n’avait pas le choix; son transfert est déterminé. La grenouille pourra toujours se déplacer entre terre et eau car cela fait partie de sa survie. Les humains apportent l’intentionnalité, nous choisissons de nous lancer dans de nouvelles terres. Nous sommes conscients que la vie que nous connaissions d’abord dans l’eau nous attend confortablement si nous choisissons de revenir sans faire pousser nos jambes. L’environnement d’origine reste le même, vous incitant à céder à ses conforts sans faire le dur travail du transfert. Un sentiment de communauté, de réflexion individuelle et de répétition augmente nos chances de succès, de sorte que nous pouvons ramener nos jambes à l’eau et nos branchies pour atterrir.

Lucy M. Gamble est une rédactrice indépendante qui vit à San Francisco et qui a été transformée et transférée avec succès par ses expériences en plein air.