Regardez comment fonctionne le coaching: un petit film sur You Tube
Nous avons publié un film intitulé "Comment Coaching fonctionne" comme un moyen d'expliquer le coaching via YouTube en utilisant un dessin animé. Cette série de blog vise à partager les fondements psychologiques de la bande dessinée. Le premier blog fournit un aperçu des approches utilisées par le coach qui sont basées sur les principes et les processus de la psychologie du coaching.
Première scène: MEET
Dans cette scène tu me trouves dans mon bureau avec mon client. Vous pouvez vous attendre à ce que ce soit mon rôle de dire à mon client quoi faire. Au lieu de cela, je lui demande de créer une image de sa vision, symbolisée par les montagnes au loin.
Mon client est impatient d'aller vers cette vision, et a même commencé à faire certaines des réflexions nécessaires pour y arriver, mais se sent dépassé par les choses qui se situent entre la réalité et le rêve. Le chemin noué représente les nombreux chemins possibles vers la vision. C'est à mon client, avec mon soutien, de déterminer quel chemin est le meilleur.
Nous sommes d'abord d'accord sur la façon dont nous allons travailler ensemble. Nous nous serrons la main, symbolisant la conversation et l'entente importantes qui établissent une relation d'encadrement. Pour que cette relation favorise la croissance, je rayonne de chaleur, d'empathie, de confiance, de zeste, d'humour et de courage.
Scène Deux: VISION
Dans la scène suivante, j'encourage mon client à être très clair sur ce qu'il veut et pourquoi. J'élève sa motivation en l'amenant à explorer pourquoi le changement est important maintenant. Nous explorons exactement ce que mon client veut créer – en notant que toute la vie est inventée – et
ensemble, nous expérimenterons comment aller du point A au point B.
Saviez-vous que tout a été inventé? Selon le principe constructiviste, nous construisons notre réalité – ce que nous percevons, ce que nous croyons, ce que les choses signifient et ce que nous apprécions. En d'autres termes, tout est fait! Et c'est dans ce cadre de référence que les meilleurs coachs travaillent avec leurs clients. Ils soutiennent de manière ludique le client à composer les règles du «jeu de la vie» du client et à expérimenter les façons de le jouer. Une inspiration pour les entraîneurs vient du travail de Ben et Rosamund Zander dans leur livre The Art of Possibility. Jetez un coup d'œil et apprenez à dire «comme c'est fascinant!» À propos de tous les nœuds de la vie sur la route.
Scène trois: LE PLAN
Notez que lorsque mon client travaille sur son plan, je creuse dans la boîte à outils et remets un outil – un gros crayon. Mon client est incertain qu'il peut manipuler le crayon, mais ma certitude est plus grande que son doute. Du domaine de Hope Psychology, nous savons que les clients ont la volonté, et maintenant il suffit de développer le pouvoir. Et, la puissance n'est pas mieux développée en demandant à quelqu'un de vous dire quoi faire ou de le faire pour vous; c'est mieux développé en expérimentant le changement soi-même.
Mon client devient spécifique avec ce qu'il veut arriver – les changements spécifiques qui auront lieu dans sa vie pour arriver à la montagne dans sa vision. Le plus spécifique, le meilleur. La boîte que dessine mon client représente l'importance de la concentration et de la clarté dans la définition de ses objectifs. Nous explorons la question de savoir ce qu'il va prendre la responsabilité de créer et de faire pour atteindre l'objectif qui l'attire.
Scène Quatre: LE VOYAGE
En présentant l'outil suivant, un trampoline, mon client commence à se sentir plus confiant dans sa capacité à faire le premier saut. Le trampoline représente le pouvoir de fixer des objectifs attrayants, spécifiques et mesurables, et de réfléchir à tout ce qu'il faudra pour réussir, y compris les relations de soutien toujours importantes.
J'invite mon client à se rappeler d'autres moments où il a réussi à atteindre d'autres objectifs de vie ou de travail, ainsi que ses forces et ses talents. C'est l'occasion d'apprendre des réussites passées et d'appliquer ses forces plutôt que de se concentrer sur ce qui est difficile.
Plus de blocs de construction sont construits – les tremplins pour atteindre le succès. La vision du meilleur moi de mon client devient plus claire et plus proche.
Mais alors que mon client continue d'expérimenter, il tombe de l'échelle – manquant un pas difficile qu'il a pris. Ceci, bien sûr, se produit dans la vie réelle – nous tombons et retombons dans nos vieilles habitudes. J'apporte un filet de sécurité, un espace sans jugement dans lequel il peut explorer ce qui s'est passé et ce qu'il en a appris. C'est fascinant! Cela conduit à sa perspicacité et à la décision de créer des marches plus petites, dessinées sur l'échelle.
Il est important de passer à l'action au bon moment, avec le bon objectif en tête. Il y a peu d'avantages pour les clients à travailler sur des objectifs qui dépassent leurs capacités. Lorsque les clients fixent des objectifs qui correspondent bien à leur volonté d'aller de l'avant, avec suffisamment d'élasticité pour être engageants mais pas trop pour produire de l'anxiété, ils s'alignent sur leur «meilleur moi».
Mon client se lève au-dessus de son défi, réalise le plan qu'il a construit, et se relève, ayant grandi dans son image de son meilleur soi. Il est excité quand il vit ce que c'est que d'être là – et cela va propulser plus de succès à l'avenir.
Scène Cinq: SUCCÈS
Nous finissons avec une célébration – mon client a trouvé le meilleur chemin, dépassé ses barrages routiers perçus, et devenir sa vision de son meilleur soi. Ensemble, nous reconnaissons chaleureusement l'accomplissement.
La scène finale est un cintre de falaise, pour ainsi dire. Son message de "To Be Continued" parle du fait que le changement est un voyage, un processus à revisiter continuellement. Nous savons que lorsque mon client poursuit sa route vers sa vision, il y aura un autre nœud, ou un fossé, ou un objet apparemment impénétrable. Pourtant, grâce à un partenariat de coaching qui cultive l'espoir et la reconnaissance des forces et des capacités, mon client continuera sur sa lancée et développera son mieux.
