Comment laisser aller nous rendre plus fort?

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Il y a quelques semaines, j'ai emmené mes enfants à l'école le matin et j'ai pensé que ce serait une journée tranquille et que je pourrais écrire et vraiment faire beaucoup de choses. Vers 8h50, l'infirmière de l'école a appelé. J'étais à une réunion donc j'ai raté l'appel. Je l'ai rappelée dans l'heure et il s'est avéré que ma plus jeune fille avait un mal de ventre, mais elle était retournée en classe. Alors que le matin avançait et que je n'entendais plus parler de l'infirmière, j'ai respiré le moment et j'ai pensé que je pouvais avoir un peu de paix aujourd'hui. Puis, à 11h00, j'ai commencé à recevoir des textes de ma fille aînée qui lui faisaient mal à la tête et elle avait la nausée et le vertige. Les textes ont continué jusqu'à ce que je l'ai rencontrée à l'école et lui ai donné de la nourriture et des médicaments contre les maux de tête. À 1h30 cet après-midi j'étais de retour à la maison. Ma plus jeune fille avait une activité parascolaire mais j'avais besoin de la surveiller car elle n'était pas bien avant. Effectivement, quand je l'ai relevée, son estomac me faisait trop mal pour aller à l'école après l'école. À 16 h, ma fille aînée est arrivée à la maison avec plus de symptômes. Ce jour-là, j'avais travaillé moins longtemps que je ne l'avais fait depuis très longtemps.

Il y a des années, j'aurais tellement agonisé à cause de la façon dont ce jour, pour lequel j'avais tant d'espoir, s'est avéré. Je me serais dit l'histoire que «cela ne devrait pas se produire» ou gémi que «ma journée a été ruinée.» J'aurais sans cesse essayé de revenir au jour que j'avais prévu. Puis un jour j'ai lu la citation suivante.

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J'inspirai profondément et me demandai ce que j'accomplissais en m'accrochant à des projets qui avaient mal tourné. Cela m'a causé tellement de peine de résister à ce qui se passait. C'était comme frapper un mur de briques; Je ne pourrais jamais casser la brique, mais je me ferais mal. De même, je ne peux pas changer la réalité en insistant sur le fait qu'elle devrait être différente.

Donc, ces jours-ci, j'essaie juste de laisser aller quand l'inattendu se produit. Parfois, je me dis même "bien sûr, c'était toujours le plan" et sourire. J'utilise tout mantra qui fonctionne dans le moment pour m'aider à laisser aller ce qui aurait pu être, alors j'ai de la place pour embrasser tout ce que je vis. Parfois, je dis même à voix haute «mon cœur est ouvert à ce moment». Cela ne change rien au fait que je suis malheureuse quand mes enfants souffrent, mais quand je ne résiste pas, je ne souffre pas autant. Je trouve que je suis aussi plus présent pour mes enfants et les autres autour de moi. J'accepte qu'il n'y ait nulle part ailleurs où je suis et rien d'autre à faire que de m'occuper de ceux qui sont devant moi. Tout le reste devra attendre que les circonstances soient mûres pour aller de l'avant. Je réalise même que peut-être que c'est ce que je devais faire ce jour-là. Et je me sens fort et concentré avec ma réalisation qu'être en ce moment est ma meilleure contribution au monde et aux autres autour de moi.

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Alors la prochaine fois que vos plans vont mal au travail ou avec vos enfants, essayez le mantra, "bien sûr, c'était toujours le plan" de laisser aller l'attachement et les attentes avec un sourire ou utiliser le mantra "mon cœur est ouvert à cette "Voyez si le laisser-aller vous donne de la force et de la direction quand vous en avez le plus besoin.

Et n'oubliez pas que le moment passera toujours et PEUT-ÊTRE avant que vous le sachiez, vous aurez encore le temps et l'espace pour revenir à vos plans! Juste peut-être!

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