Comment le cycle menstruel affecte la libido des femmes

La plupart des mammifères femelles éprouvent de la «chaleur», des périodes occasionnelles pendant lesquelles elles peuvent tomber enceintes et, par conséquent, deviennent désireuses de faire l'amour. Mais les femmes humaines ne vont pas en chaleur. Ils peuvent devenir enceintes et se sentir réceptifs au sexe toute l'année. Néanmoins, de nombreuses recherches montrent que chez les femmes en âge de procréer, la libido est dans une certaine mesure cyclique à travers le cycle menstruel, avec une motivation érotique maximale se produisant au moment de l'ovulation à mi-chemin entre les périodes menstruelles. C'est la manière de l'évolution de stimuler la procréation.

Pics de libido à l'ovulation: les études

• Université de Virginie, Charlottesville, les chercheurs ont utilisé des sondages standard pour cartographier la libido et le fonctionnement sexuel chez 115 femmes, âgées de 23 à 45 ans. Chaque participant a complété le sondage deux fois en milieu de cycle et une fois avant l'âge menstruel. Les femmes ont rapporté significativement plus d'intérêt pour le sexe et une plus grande satisfaction de l'orgasme à mi-cycle.

• Des chercheurs hollandais ont montré des vidéos érotiques à 20 femmes dont les organes génitaux étaient câblés pour détecter le flux sanguin. L'augmentation du débit sanguin est un indicateur d'excitation physiologique. Le flux sanguin génital a augmenté le plus au moment de l'ovulation, et dans une enquête d'accompagnement, les femmes ont dit qu'elles se sentaient le plus excitées à cette période du mois.

• Des chercheurs de l'Université de Rhode Island ont recruté 96 femmes d'âge universitaire qui ont été invitées à évaluer leur intérêt pour quatre types de films: comédies, romances, action-aventure et érotisme. Les chercheurs ont enregistré une "poussée" d'intérêt dans les films érotiques à mesure que les femmes approchaient de l'ovulation.

• Des chercheurs de l'Université d'État de l'Arizona ont demandé à 236 femmes de tenir des journaux intimes pour suivre leur masturbation. Ils ont également enregistré leur température corporelle basale, qui pointe à l'ovulation. La masturbation a culminé autour de l'ovulation.

• Des chercheurs au Canada ont filmé 19 femmes en train de se promener dans la rue pendant l'ovulation et la menstruation. Trente-cinq hommes ont visionné les vidéos et évalué l'attrait sexuel des femmes. Comparé aux femmes menstruelles, le groupe ovulant se balançait davantage dans les hanches, et les hommes les jugeaient plus sexy.

• Des chercheurs suédois ont signalé que les fantasmes sexuels des femmes et leur intérêt pour le sexe, l'art érotique et les hommes musclés et chamois augmentent tous au moment de l'ovulation.

• Enfin, des scientifiques espagnols ont passé en revue la littérature sur le sexe et le cycle menstruel, concluant que «les femmes à mi-cycle [l'ovulation] présentent une motivation sexuelle accrue».

Mais les études de la libido à travers le cycle menstruel ne sont pas unanimes. Des chercheurs australiens ont demandé à 173 femmes d'âge universitaire d'évaluer leur excitation à divers fantasmes sexuels. Les femmes n'ont montré aucune différence cyclique significative. En fait, les chercheurs ont noté "un haut niveau de stabilité [dans l'excitation] à travers le cycle menstruel."

Néanmoins, le poids de la preuve suggère que les femmes éprouvent une augmentation de la libido légère à modérée autour de l'ovulation.

Pourquoi "chaleur" à mi-cycle?

Il est logique que les femmes soient plus réceptives sexuellement autour de l'ovulation. Le but biologique de la vie est de reproduire la vie, de sorte que l'évolution a apparemment incité les femmes à se sentir plus excitées sexuellement lorsqu'elles sont les plus susceptibles de tomber enceintes.

En outre, les jours pré-menstruels et menstruels peuvent causer une gêne qui détourne les femmes vers le sexe. Les études varient, mais quelque part près de la moitié des femmes connaissent des contrariétés pré-menstruelles – irritabilité, anxiété et blues – et chaque mois, environ la moitié des femmes en âge de procréer souffrent de crampes menstruelles. Le syndrome prémenstruel et les crampes tendent à supprimer l'intérêt pour le sexe.

Facteurs de confusion

Le cycle menstruel peut inciter les femmes à se sentir plus sexuelles autour de l'ovulation, mais de nombreux autres facteurs influencent également la libido des femmes:

• La pilule. La contraception hormonale modifie le cycle menstruel naturel. Quelques-unes des études montrant la libido cyclique divisé les participants par leur utilisation de pilules contraceptives. Les femmes sur la pilule n'ont montré aucun changement mensuel de la libido, mais celles qui ne prenaient pas de contraception hormonale l'ont fait.

• Travail. Les études sur les femmes stressées au travail montrent peu de changement cyclique de la libido et un intérêt moindre pour le sexe en général. Mais pendant les vacances, ces mêmes femmes ont connu le rebond de la libido et l'intérêt érotique cyclique est devenu plus évident.

• Une relation à long terme. Comparé aux femmes dans les couples établis, les filles célibataires montrent une plus grande pointe ovulatoire dans l'intérêt sexuel. Cela donne du crédit à une vieille blague parmi les hommes: quelle seule chose un homme peut-il faire pour détruire l'intérêt de sa petite amie pour le sexe? Épouse-la.

Le Upshot

Alors que l'intérêt des femmes pour le sexe peut ne pas varier beaucoup au cours du mois, si c'est le cas, les femmes peuvent suivre leurs propres pensées et sentiments érotiques, et planifier des soirées romantiques ou des escapades en conséquence.

Pendant ce temps, peu d'hommes suivent les cycles menstruels des femmes avec lesquelles ils sont impliqués. Voici une raison pour. Vous avez plus de chances d'avoir de la chance pendant son milieu de cycle. Mais souvenez-vous toujours, le cycle menstruel n'est pas le destin.

Alors que la recherche montre une augmentation de l'intérêt sexuel des femmes autour de l'ovulation, c'est subtile, donc j'aimerais entendre des femmes à ce sujet. Avez-vous remarqué des hauts et des bas érotiques cycliques? Quelle a été votre expérience?

Références :

Bullivant, SB et al. "L'expérience sexuelle des femmes pendant le cycle menstruel: Identification de la phase sexuelle par mesure non invasive de l'hormone lutéinisante," Journal of Sex Research (2004) 41:82.

Burleson, MH et al. «Comportement sexuel chez les femmes lesbiennes et hétérosexuelles: relations avec la phase du cycle menstruel et disponibilité des partenaires», Psychoneuroendocrinology (2002) 27: 489.

Clayton, A. et al. "Évaluation du fonctionnement sexuel pendant le cycle menstruel", Journal of Sex and Marital Therapy (1999) 25: 281.

Dawson, SJ et al "Les fantasmes sexuels et les temps de vision à travers le cycle menstruel: une étude de journal," Archives of Sexual Behaviour (2012) 441: 173.

Gangestad, SW et al. «Les changements dans les intérêts sexuels des femmes et les tactiques de rétention des partenaires dans le cycle menstruel: preuves des conflits d'intérêts», Proceedings of Biological Sciences, The Royal Society (2002) 269: 975.

Little, AC et al. "Préférences pour la masculinité dans les changements de corps masculins à travers le cycle menstruel", Hormones and Behavior (2007) 51: 633.

Meuwissen, I. et R. Over. "L'excitation sexuelle à travers les phases du cycle menstruel humain", Archives of Sexual Behaviour (1992) 21: 101.

Pillsworth EG et al. "Le décalage ovulatoire dans le désir sexuel féminin," Journal of Sex Research (2004) 41:55.

Provost, MP et al. "Différences dans la démarche à travers le cycle menstruel et leur attractivité pour les hommes", Archives of Sexual Behaviour (2008) 37: 598.

Rudski, JM et al. "Effets de la phase du cycle menstruel sur les cotes de l'art implicitement érotique", Archives of Sexual Behaviour (2011) 40: 767.

Silber, M. "Cycle menstruel et horaire de travail: Effets de la sexualité des femmes", Archives of Sexual Behaviour (1994) 23: 397.

Slob, AK et al. "L'éveil sexuel et le cycle menstruel", Psychoneuroendocrinology (1996) 21: 545.

Tarin, JJ et V. Gomez-Piquer. "Les femmes ont-elles une période de chaleur cachée?" Human Reproduction (2002) 17: 2243.

Zillmann, D. et al. "Variation du cycle menstruel de l'intérêt des femmes dans l'érotisme", Archives of Sexual Behaviour (1994) 23: 579.