Comment les abuseurs verbaux rationalisent leur comportement

J'ai senti un peu de frisson quand j'ai senti un changement de temps. Curt venait de me rejoindre dehors. J'avais remarqué des nuages ​​qui se déplaçaient, et l'humidité fraîche dans l'air, et je pensais, "Peut-être que nous pourrions avoir une petite pluie de tonnerre." J'ai pensé au front froid et je me suis tourné vers Curt. change rapidement de chaud en froid, il y a une plus grande chance. "J'ai été interrompu avec colère," Ce n'est pas froid. C'est COOL. "" Oh, "je l'ai dit," je ne voulais pas dire qu'il fait froid ici. "" Vous avez dit froid! "Curt a foudroyé. J'ai essayé d'expliquer: «Je sais que ce n'est pas froid. Je pensais à la météo en général et aux changements dans l'atmosphère. "" Eh bien, vous n'avez pas dit atmosphère! "Il a fait rage, crachant les mots. J'ai encore essayé: "Ce que j'essayais de …" J'ai encore été interrompu: "Voulez-vous le laisser tomber. C'est impossible de te parler! »J'avais un malaise au creux de mon estomac. […] Je me demandais, "Comment ça se fait que je n'arrive pas à faire comprendre à Curt ce que je veux dire? Pourquoi est-ce si difficile? Peut-être, si j'avais juste dit que je pensais qu'il y avait une chance d'orages, il aurait compris. "

-Evans, Patricia (2009). La Relation Verbally Abusive (Kindle Emplacements 854-863). Adams Media. Édition Kindle.

Source: Wikimedia commons

Les personnes qui ne se rendent pas compte qu'elles sont dans une relation verbale abusive ont tendance à rationaliser la situation. Ils croient que si seulement ils essayent d'expliquer ce qu'ils signifient, leur abuseur comprendra. Ils continuent d'essayer d'être sincères et attentionnés, ils continuent d'essayer d'expliquer ce qui aurait pu irriter leur partenaire et pourquoi tout cela est un malentendu.

Mais indépendamment de la façon dont la personne maltraitée essaie de se changer pour améliorer la relation, elle échouera. Son agresseur ne la verra pas différemment, peu importe comment elle réagit. Pour elle, elle est trop insensible et enfantine pour justifier d'être traitée comme une adulte.

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Son agresseur intervient en tant que parent «attentionné», désireux de corriger le comportement de son enfant maltraité. Il traite sa victime comme un enfant ou faible d'esprit qui ne réalise pas à quel point elle se comporte mal. Il croit qu'elle ne voit pas qu'elle est responsable de ses attaques. "Il essaie seulement d'aider, après tout".

Cependant, l'agresseur est celui qui constitue cette «réalité». Il ne se rend pas compte qu'il est la cause des problèmes qu'il voit dans sa victime. Il est si ignorant de son propre mauvais comportement qu'il se décrira dans des termes qui sont en contradiction directe avec l'interprétation la plus naturelle de son comportement. Il peut se décrire comme facile à vivre, facile à vivre et équitable pour tout le monde.

S'il est confronté à sa victime, il ne fait que «essayer de l'aider» en soulignant ses défauts, afin qu'elle puisse s'améliorer ou qu'il n'ait «aucune idée» de ce dont sa victime parle. Son mauvais comportement est sa faute, à ses yeux. Si elle s'était mieux comportée au départ, ses «bonnes suggestions» ou ses crises de colère auraient été inutiles.

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Les agresseurs verbaux rationalisent leur comportement dans ce sens. S'ils devaient affronter leur propre comportement, ils devraient se détester consciemment. Leur cerveau subconscient les protège contre la haine de soi. Ainsi, il indique au cerveau conscient que la colère est présente, que le blâme et la critique sont des réponses rationnelles à ce qui se passe dans l'environnement.

En raison de ces types de rationalisations, vous ne pouvez pas raisonner avec un agresseur verbal. Vous pourriez aussi bien ne pas le faire, parce que cela ne fera qu'aboutir à plus d'abus, plus de critiques, plus de reproches, plus de reproches.

Le mieux que vous puissiez faire est de vous éloigner de votre agresseur. Si vous ne pouvez pas couper la connexion complètement pour une raison quelconque, essayez de rester loin de lui autant que vous le pouvez.

Berit "Brit" Brogaard est l'auteur de On Romantic Love.

Source: Oxford University Press, utilisée avec permission