Comment survivre à une mère narcissique

Survivre à une mère sans amour

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Ils ne font pas de cartes Hallmark pour les mères qui ne peuvent pas aimer leurs enfants. En fait, ils ne font pas de cartes Hallmark pour beaucoup de nos mères. En parcourant les cartes de la Fête des mères, nous découvrons une vision idéalisée de la maternité – des mères qui se sont sacrifiées pour leurs enfants, toujours là pour leurs enfants, qui ont fait aimer leurs enfants et leur ont fait comprendre leurs enfants sont toujours venus en premier. Nous avons lu des articles sur les mamans qui étaient là pour embrasser chaque bouffon et conduire tous les covoiturages, qui n’avaient jamais manqué un match de football et qui avaient des brownies et des fourmis faits maison en attendant une collation après l’école. Nous avons lu des articles sur des mamans qui étaient en pourparlers tardifs après une mauvaise date, des mamans qui étaient comme une meilleure amie – les meilleures mamans du monde. Sûrement, ces mères existent quelque part?

Pour ceux d’entre nous qui n’ont pas les mères sur lesquelles Hallmark écrit, le processus de sélection d’une carte peut être difficile. Je veux dire, où sont toutes les cartes disant: “Merci d’avoir fait de votre mieux, même si ce n’était pas toujours parfait”?

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Mais pour les filles de mères narcissiques, la fête des mères peut être totalement torturée. Nous savons que tout ce que nous faisons ne sera pas suffisant, et pourtant beaucoup d’entre nous persistent. Ainsi, chaque année, alors que le gel fond et que les bourgeons de tulipes sortent de la terre dégelée, les filles blessées se frayent un chemin à travers les cartes, en cherchant une qui plaira à leur mère sans trahir la réalité de leur expérience vécue. En cherchant la carte la plus inoffensive qu’ils peuvent trouver (“Je vous souhaite une journée spéciale” ou “Célébrez-vous!”), Ils sont obligés de déshabiller à travers des cartes sur les mères qu’ils souhaitent avoir et d’affronter les privations et abus émotionnels qu’ils ont endurés . Un désir les rattrape – un désir pour une mère qu’ils n’auront jamais.

Nous croyons que lorsqu’une femme devient mère, l’amour est inné. Et pour beaucoup de femmes, c’est le cas. Un interrupteur biologique se retourne et nous sommes ravis de nos bébés. Le son de leurs cris attire nos cordes. Nous regardons sans cesse dans leurs visages. Et nous ne pouvons tout simplement pas garder nos mains sur ces petits pieds grassouillets. Notre culture apprécie ces visions idéalisées de la maternité, en les utilisant pour nous vendre tout, des couches aux voitures, en passant par l’assurance vie.

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La vérité – contrairement à ce que Pampers voudrait nous faire croire – est que la maternité est compliquée. L’amour est imprégné de moments de haine (en tant que mère d’un bambin, je peux le dire avec une grande certitude). Nous sommes frustrés, nous perdons notre sang-froid et nous ne sommes pas toujours en mesure de donner à nos enfants ce dont ils ont besoin. Il y a des moments où nous voulons disparaître, quand nous nous demandons: pourquoi ai-je pensé que ce serait une bonne idée? Mais alors notre enfant vient nous faire un câlin, ou ce pitoyable regard d’excuse, ou reconnaît que, en effet, nous avions raison quand nous avons dit qu’il était impossible de mettre vos chaussettes après vos chaussures, et notre cœur fond à nouveau. Le «bien-être maternel» est inévitablement ponctué de ruptures, d’échecs et, peut-être plus important encore, de réparations.

Mais parfois, ces échecs sont plus sinistres que les ruptures bénignes dans une relation mère-enfant aimante. Parfois, quelque chose tourne mal dans le processus de maternage.

Certaines mères ne peuvent pas vraiment aimer leur enfant.

Le monde ne sait pas quoi en faire; Ce n’est pas un sujet de conversation sur les blogs de maman ou à la date de jeu, et souvent nous n’en parlons même pas avec nos amis les plus proches. Si vous ne l’avez pas vécu vous-même, il est difficile d’imaginer que certaines femmes soient aussi incapables par leurs propres traumatismes et qu’elles cherchent désespérément à combler leur vide qu’elles ne peuvent pas voir leurs enfants comme des individus uniques dignes d’amour.

Les mères qui ont un trouble de la personnalité narcissique voient leur enfant comme une extension d’eux-mêmes – un objet sur lequel projeter des aspects déniés ou indésirables de soi, un concurrent et une source d’envie. Les mères narcissiques vivent dans leurs propres réalités, construites autour d’une vision d’elles-mêmes comme «bonnes» et dignes d’attention et d’adoration. Ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour préserver cette image de soi, sans se soucier des débris laissés dans leur sillage. Un vrai narcissique est incapable de nouer des relations – du moins pas comme la plupart des gens pensent à eux. Une mère narcissique est seulement capable de voir d’autres personnes, y compris ses propres enfants, comme des objets qui rencontrent ou frustrent ses propres besoins.

Le psychanalyste et pédiatre DW Winicott a déclaré:

“La mère regarde le bébé dans ses bras et le bébé regarde le visage de sa mère et se retrouve dans celui-ci. . . à condition que la mère regarde vraiment l’unique petit être sans défense et ne projette pas ses propres attentes, ses peurs et ses projets pour l’enfant. Dans ce cas, l’enfant ne se trouverait pas lui-même sur le visage de sa mère, mais plutôt sur les propres projections de la mère. Cet enfant resterait sans miroir et, pour le reste de sa vie, chercherait ce miroir en vain. ”

Les enfants sont câblés pour rechercher l’amour et l’approbation de leurs parents. Quand ils ne le reçoivent pas, ils croient que c’est parce qu’ils ne sont pas aimables. Il est plus sûr de vivre dans un monde dans lequel vous êtes mauvais que de vivre dans un monde où la personne qui est censée vous aimer, vous soigner et vous protéger est incapable de le faire. Après tout, si nous sommes le problème, alors nous pouvons simplement nous changer et éventuellement être aimés. Beaucoup d’enfants travaillent inlassablement à la recherche de l’affection et de l’approbation d’une mère, mais trouvent que c’est comme essayer de faire couler le sang d’une pierre.

La douleur d’être élevé par une mère narcissique peut être ressentie comme la mort par mille coupures de papier. Il peut être difficile de faire référence à une seule expérience pour évoquer les dommages causés par le rejet chronique, la critique, l’instabilité et l’amour non partagé. La privation profonde d’être élevé par une mère incapable d’aimer laisse une entaille dans votre psyché que vous pouvez passer votre vie à essayer de vous rétablir.

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La guérison d’une mère narcissique est un processus de deuil, d’acceptation et de réparation: pleurer la mère que vous n’avez jamais eu et l’enfance qui vous a été enlevée. Accepter que la mère à laquelle vous aspirez, que vous méritez et dont vous rêvez est une mère que vous ne pouvez jamais être. Non pas parce que vous n’êtes pas aimable, mais parce qu’elle est incapable d’aimer. C’était vrai bien avant votre naissance et vous n’aviez rien pu faire pour le changer. Grâce à ce processus de deuil et d’acceptation, vous pouvez commencer à réparer – pas votre relation avec votre mère, mais votre relation avec vous-même. Vous pouvez devenir la mère que vous n’avez jamais eue, à la fois pour vous-même et, si vous êtes mère, pour vos propres enfants. Vous pouvez vous approcher de vous-même avec la compréhension, la compassion, le réconfort et l’amour que votre mère était incapable de donner. Lorsque vous reconnaissez que vous n’êtes pas cassé et que vous êtes digne d’amour, en ce moment même, il se passe quelque chose de magique: la honte se dissipe. La laideur que vous croyez est à votre coeur disparaît. Vous n’êtes plus impuissant. Vous pouvez avancer.

Si vous êtes la fille d’une mère narcissique, vous n’êtes pas seul. Vous n’êtes pas fou. Tu n’es pas mauvais. Vous n’êtes pas cassé La guérison est possible. Vous êtes digne d’être aimé et capable d’aimer. Vous n’êtes pas votre mère.