Relations toxiques et leur relation avec les troubles de l’alimentation

Les relations peuvent avoir un effet négatif et positif sur les troubles de l’alimentation

Source: Armée, utilisée avec permission

Les humains sont naturellement des créatures sociales et, par conséquent, les relations sont vraiment importantes pour solidifier la connexion humaine. Des relations profondes et significatives jouent un rôle essentiel dans le bien-être général des individus. Des recherches antérieures ont montré que les personnes ayant des relations positives et enrichissantes ont une meilleure santé mentale, des niveaux plus élevés de bien-être subjectif et des taux plus faibles de morbidité et de mortalité. Les relations jouent un rôle majeur dans le développement des troubles de l’alimentation, tout comme dans la récupération des troubles de l’alimentation. Les relations toxiques peuvent mener à une faible estime de soi, à des abus, à des traumatismes et à des conflits interpersonnels médiocres, ce qui peut amener une personne à développer un trouble de l’alimentation comme moyen malsain de faire face à ces relations négatives. Au contraire, les relations positives et saines ont montré un impact positif sur les personnes qui subissent un traitement et un rétablissement liés aux troubles de l’alimentation.

Thérapie Interpersonnelle

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Des études et des recherches ont montré que les relations interpersonnelles influencent de manière significative la personnalité d’un individu et que, par conséquent, la thérapie interpersonnelle a été développée à partir de cette idée. La thérapie interpersonnelle (TPI) est un type de thérapie qui repose simplement sur la manière dont les individus interagissent avec les autres et sur la manière dont ils peuvent influer sur leur santé mentale et émotionnelle. Les déficits de compétences interpersonnelles peuvent entraîner une vulnérabilité aux problèmes de santé mentale et peuvent également jouer un rôle dans le maintien de ces problèmes de santé mentale. L’IPT est une thérapie structurée qui résout des problèmes relationnels dans quatre domaines principaux: conflits de rôles, transitions déficits interpersonnels.

• Conflits de rôles: problèmes relatifs aux autres. Des exemples spécifiques de conflits de rôles incluent des attentes différentes dans une relation, un conflit dans une relation ou une difficulté à pardonner à quelqu’un.
• Transitions de rôles: se produisent lorsqu’une personne a de la difficulté à s’adapter à une transition de la vie, y compris le divorce de ses parents, son déménagement dans une nouvelle ville, son statut de parent, l’obtention de son diplôme ou son mariage.
• Chagrin non résolu: Une personne n’a pas traversé le processus de deuil d’une manière telle qu’elle affecte négativement sa qualité de vie de manière à créer des problèmes de mauvaise alimentation et d’humeur résultant de la dépression, de l’anxiété ou de troubles alimentaires. .
• Déficits interpersonnels: se produisent lorsque les individus ont des problèmes pour établir et maintenir des relations saines. Cela peut sembler isoler les autres, blâmer les autres pour des problèmes personnels, éviter les conflits ou même les interactions sexuelles compulsives.

Les troubles de l’alimentation, ainsi que les troubles de la santé mentale, sont d’origine multifactorielle, ce qui signifie qu’ils proviennent d’un large éventail de facteurs, y compris des facteurs génétiques et environnementaux. Le traitement vise à découvrir ces facteurs environnementaux et sociaux au lieu de se concentrer à 100% sur les symptômes. Des études ont montré que bon nombre de ces facteurs jouent un rôle essentiel dans le développement des troubles de l’alimentation et sont étroitement liés aux conflits et aux relations interpersonnelles et que ces relations s’améliorent et qu’un individu apprend à mieux gérer les conflits, les pertes, il y aura une amélioration des comportements liés aux troubles de l’alimentation. L’établissement et le maintien de relations saines peuvent avoir un impact positif sur la récupération des troubles de l’alimentation, car un système de soutien solide est l’un des piliers positifs du rétablissement, qu’il s’agisse de troubles alimentaires, de troubles mentaux ou de toxicomanie. . Tout comme les relations négatives peuvent dégénérer, les relations positives peuvent aider à garder un individu sur la bonne voie.

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