Comment votre divorce peut avoir des implications psychologiques

Le divorce est difficile. Voici comment le rendre plus gérable émotionnellement.

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La décision de divorcer est souvent douloureuse, pleine de tristesse, de colère et de peur, et a un impact psychologique général qui peut réellement faire des victimes. Cependant, chaque divorce ne doit pas nécessairement se transformer en une bataille acharnée au cours de laquelle les conjoints en duel sont épuisés de leurs ressources financières et émotionnelles.

Bien que les films et les séries télévisées montrent le contraire, le divorce n’est pas toujours animé d’animosité, de discorde et de batailles acharnées devant les tribunaux. En fait, il existe de nombreuses solutions de rechange au litige, notamment la médiation, le divorce collaboratif, les règlements négociés et l’arbitrage, qui peuvent influer sur l’état d’esprit de chacun au cours du processus.

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Il n’ya pas de solution unique pour divorcer et, en fonction des circonstances et de la personnalité des époux, le divorce peut souvent être obtenu avec un processus personnalisé reflétant les objectifs et les tempéraments de chacun des époux. Psychologiquement, cela peut rendre le divorce plus facile à gérer et aider à atténuer la perte de contrôle que subissent beaucoup de conjoints à la fin de leur mariage.

La médiation

La médiation est une forme de règlement extrajudiciaire des conflits où les couples travaillent avec une tierce partie neutre (le «médiateur») pour parvenir à un accord. Il s’agit généralement d’une alternative plus économique et collaborative au processus accusatoire traditionnel, dans lequel les couples négocient un accord par l’intermédiaire de leurs avocats respectifs ou se plaignent l’un contre l’autre devant un tribunal. La médiation convient le mieux aux couples qui partagent respect mutuel et transparence quant à leurs objectifs, à puissance de négociation égale et à la volonté de parvenir à un règlement à l’amiable de leur différend. En s’engageant dès le départ dans un processus amiable, les couples conservent un sens de la civilité et un objectif commun qui peuvent aider psychologiquement à atténuer la douleur de leur séparation.

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La médiation n’est pas recommandée pour les couples ayant des antécédents de violence domestique, dont l’animosité les empêchera de travailler de manière collaborative ou dans les cas où il existe un différentiel de pouvoir rendant difficile la défense sans l’aide d’un avocat. Le médiateur aide le couple à traverser le processus de médiation en: (a) structurant sa communication; b) clarifier le droit de chacune des questions en litige; (c) aider le couple à surmonter les différences en suscitant chacune de ses préoccupations; et (d) identifier les forces et les faiblesses de la position de chaque personne. Le médiateur fournira également des conseils pratiques au couple s’ils se retrouvent dans une impasse en expliquant l’issue probable du différend s’ils le règlent devant un tribunal. Ce faisant, cependant, le médiateur ne défend pas la position de l’une ou l’autre personne. Au lieu de cela, en définissant les alternatives à la médiation, le médiateur peut aider à motiver le couple à réévaluer ses positions et à identifier les domaines de compromis, en particulier s’il souhaite éviter les litiges.

Divorce collaboratif

Le divorce collaboratif est un processus dans lequel les conjoints, ainsi que leurs avocats et une équipe de professionnels (si nécessaire) travaillent ensemble pour parvenir à un accord qui soit juste et équitable pour les deux conjoints. Psychologiquement, cette approche d’équipe peut aider à atténuer les sentiments d’isolement souvent présents lors d’un processus de divorce. La négociation collaborative est le produit de réunions en face-à-face qui ont lieu en dehors d’une salle d’audience jusqu’à ce qu’un accord soit trouvé sur toutes les questions en suspens. En fait, les parties conviennent même par écrit dès le début du processus de collaboration de s’abstenir de tout litige en cas de différend.

Pour ceux qui valorisent et recherchent un résultat à l’amiable, c’est le symbole de cet engagement. Bien que cela n’empêche pas les époux de plaider, cela empêche leurs avocats de collaborer de les représenter dans tout litige futur. C’est une caractéristique unique du processus de divorce en collaboration qui peut inspirer l’engagement des deux époux et de leurs avocats à résoudre les problèmes en dehors du tribunal.

Règlement négocié

Dans le meilleur des cas, le scénario le plus simple et le moins coûteux, les deux époux veulent un divorce, en ont discuté les termes et sont parvenus à un accord de principe concernant, le cas échéant, la garde des enfants et le droit de garde, la pension alimentaire pour enfants, la pension alimentaire pour époux, la répartition équitable. des biens matrimoniaux, des honoraires d’avocats et d’experts, de l’assurance maladie, de l’assurance vie, etc. Tout ce qui reste à faire aux avocats consiste alors à rédiger un accord incorporant toutes les conditions convenues dans un accord écrit.

En supposant que vous et votre conjoint ayez examiné en détail le contrat, en avez discuté les termes avec vos avocats respectifs et acceptez qu’il indique exactement ce que vous voulez, vous signerez le contrat et les avocats prépareront les documents nécessaires pour les soumettre. à un tribunal de sorte que le jugement de divorce puisse être prononcé. En l’absence des époux ayant discuté et étant parvenu à un accord, l’avocat de chaque époux identifiera les questions en litige et négociera les conditions du règlement. Cela peut nécessiter l’échange d’informations financières, telles que les déclarations fiscales et les relevés de compte. En supposant que la négociation se déroule sans heurts, un accord écrit final peut être signé, lequel intègre les conditions convenues. Demander à un avocat de négocier les termes d’un accord, au lieu de le faire par l’un des autres processus (par exemple, la médiation, le divorce collaboratif) peut se sentir psychologiquement plus protecteur. Qui plus est, il élimine les conversations difficiles des époux et laisse le soin aux avocats d’avoir directement entre eux.

Arbitrage

L’arbitrage est une autre forme de règlement extrajudiciaire des différends mené en dehors d’une salle d’audience, dans laquelle les parties soumettent leurs problèmes non résolus à un décideur convenu (le «arbitre») avec lequel elles confèrent le pouvoir de prendre une décision finale et contraignante. Bien que cela ne soit pas obligatoire, les parties comparaissent souvent devant un arbitre avec leurs propres avocats. L’arbitre examine les éléments de preuve, écoute les témoignages, décide des requêtes (si nécessaire) et décide en dernier ressort des questions en litige. Contrairement aux litiges, l’arbitrage peut être plus rapide et se sentir plus à l’amiable. Moins formel qu’un contentieux, l’arbitrage fait souvent appel aux conjoints cherchant une alternative au litige qui reconnaissent la nécessité d’une tierce partie impartiale pour résoudre leurs litiges. Le fait de savoir qu’il existe un «décideur» intégré dans le processus peut être rassurant psychologiquement pour les couples, dans la mesure où il garantit la finalité et un mécanisme clair pour le règlement des différends.

En conclusion, quel que soit le processus utilisé par les époux pour divorcer, cela peut être difficile. Cependant, le fait de savoir et de comprendre qu’il existe des alternatives au litige peut aider le divorce à se sentir moins décourageant et à atténuer les émotions souvent fortes qui accompagnent la décision de mettre fin à un mariage.