La Saint-Valentin est un jour spécial dans la vie de la plupart des couples. Mais que se passe-t-il après que les cartes ont été ouvertes, les chocolats consommés et les fleurs commencent à se faner? Chaque couple est confronté au défi de conserver cet esprit d'amour après le 14 février et les couples infertiles font face à des défis uniques. Heureusement, il y a beaucoup de façons créatives de rallumer et de nourrir ces sentiments d'amour 365 jours par année!
Commençons par le défi "trépidant". Tout le monde connaît le sentiment d'avoir trop de choses à faire et pas assez de temps, mais si vous êtes aux prises avec l'infertilité, vous connaissez les frustrations: planifier les rendez-vous chez les médecins, équilibrer les responsabilités avec les travailleurs, équilibrer les responsabilités. avec votre partenaire, en s'amusant avec des amis et des loisirs agréables, et en essayant de réfléchir quelques mois à l'avance pour voir si des vacances vont entrer en conflit avec votre horaire de traitement. Ainsi, avec ces multiples actes d'équilibrage, comment vous et votre partenaire trouvez-vous le temps de vous concentrer sur votre amour les uns pour les autres? Les chances sont que vous avez de bons souvenirs des premiers temps dans vos vies avant l'infertilité entassés votre psyché et vos calendriers.
Donc, avec la Saint-Valentin si proche dans votre conscience, c'est peut-être le bon moment pour parler de ré-enflammer consciemment ces souvenirs, mais lointains. Si vous partagez tous les deux l'engagement de ramener dans votre vie certaines des bontés qui ont nourri votre amour, alors vous pouvez décider ensemble comment le refaire. Cela prendra du temps, comme planifier un voyage, planter un jardin, explorer les communautés avoisinantes, faire de la randonnée dans les bois, suivre un cours ou entreprendre un nouveau passe-temps. Mais avec deux d'entre vous, cela prendra moins de temps, et l'anticipation peut être la moitié du plaisir! D'autres efforts nourrissants peuvent nécessiter un effort conscient, mais ils ne prennent pas de temps: un bon baiser, 15 minutes de marche après le travail, un long câlin après le dîner, des blagues ou des anecdotes humoristiques, des câlins sur le canapé en regardant la télévision … les opportunités ne sont limitées que par votre imagination!
Et pendant que nous parlons de «trépidante», de câlins et de bisous, est-ce que j'ai mentionné le sexe? Vous savez, pas le sexe de préoccupation-avec-babymaking, mais plutôt le sexe torride, spontané, joyeux qui faisait tellement partie de vos jours pré-infertilité. Je sais qu'une fois que le sexe devient associé à la conception, la spontanéité peut descendre dans les tubes. Et même si vous savez que la seule façon dont une grossesse se produira pour vous est à travers la technologie médicale, la tension de l'infertilité peut avoir un impact sur votre libido. Mais si vous avez déjà partagé une passion pour le sexe, il y a toutes sortes de façons de ramener cette passion dans votre vie une fois que vous décidez d'en parler.
Donc, voici quelques éléments qui peuvent faire partie de cette conversation. Si vous vous trouvez trop épuisé à l'heure du coucher pour faire plus que de tomber dans votre lit, alors vous devez trouver d'autres moments de la journée où votre niveau d'énergie se prête à faire l'amour. Que diriez-vous d'une petite collation avant le dîner, couronnée de plaisir dans la chambre? Ou que diriez-vous de dîner en portant des sous-vêtements minuscules, et en laissant la vaisselle tremper dans l'évier pendant que vous appréciez l'amour après le dîner? Ou que diriez-vous d'aller au lit une heure plus tôt une ou deux fois par semaine, de sorte que vous pouvez allumer une partie de la romance à l'aide de lumières basses et de musique? Vous pouvez utiliser votre imagination pour ajouter à mes suggestions, une fois que vous êtes d'accord que ré-allumer votre passion est quelque chose que vous voulez essayer. Et chacun d'entre vous peut faire l'effort d'initier votre amour de manière créative, de sorte que ce soit à la fois amusant et surprenant.
Et, malgré mes exemples, ne vous limitez pas à la chambre à coucher! La créativité peut vous emmener dans d'autres parties de votre logement, juste pour le plaisir! Mais si vous envisagez de vous amuser dans la chambre à coucher, gardez à l'esprit quelques rappels importants. Lovemakling dans la chambre est grandement améliorée si vous économisez la chambre pour le sommeil et pour le sexe. Pas d'ordinateur, pas de nourriture, pas de télévision, pas de conversation sur l'infertilité, pas de rappels de tout sauf de la passion et de la relaxation qui aident à recharger votre relation.
Et, bien que je semble être en train d'épiler et de décroître sur le sujet de ré-enflammer vos passions sexuelles, permettez-moi aussi de dire que je comprends parfaitement que beaucoup de couples aux prises avec l'infertilité se retrouvent loin des rapports sexuels. C'est peut-être parce que pendant si longtemps les relations sexuelles ont été associées à la fabrication d'enfants, plutôt qu'à la passion. Ou il se peut que des incidents de production d'échantillons de sperme sur demande aient interféré avec le sentiment suscité en d'autres occasions. Donc, le message à emporter est que la passion et l'amour peuvent être exprimés de plusieurs façons, et les rapports sexuels n'ont pas besoin d'être un résultat (sauf, bien sûr, lorsque l'ovulation se produit!). Ainsi, vous et votre partenaire devriez vous sentir pleinement créatif dans la façon dont vous exprimez votre amour et votre passion, en mettant l'accent sur le plaisir mutuel plutôt que sur les rapports sexuels ou même l'orgasme.
Comme la Saint-Valentin 2011 s'évanouit dans nos souvenirs, j'espère que certaines des idées de ce blog vous stimuleront, vous et votre partenaire, à nourrir votre amour ensemble de toutes les manières imaginables!
