Un jeu amusant pour jouer avec les autres en attendant un bus, en train ou en train de s'asseoir après le dîner est le jeu de la superpuissance – comme dans, si vous pouviez avoir une superpuissance, que serait-ce? Souvent, les gens disent qu'ils aimeraient voler, avoir une vision aux rayons X ou être invisibles. Tout cela est bien pour les gens qui veulent être super pour combattre le crime, mais que font-ils pour le sexe et l'amour en plus d'avoir des rapports sexuels dans les airs, de gâcher la surprise (vision aux rayons X) ou d'être un voyeur dans la chambre de quelqu'un d'autre (invisibilité).
Cela m'a fait penser à ce que les superpuissances pourraient faire pour de meilleurs rapports sexuels – et ce que nous pouvons apprendre d'eux.
La toute première superpuissance sexuelle qui est venue à l'esprit est la superpuissance du pardon. Je pense que beaucoup d'entre nous essayons de pardonner. Peut-être que nous avons même réussi, pour un temps. Mais souvent, nous portons nos blessures à l'intérieur et cela ressort lorsque nous nous sentons tristes, seuls, non désirés, peu sûrs ou jaloux. Quand notre partenaire vient à nous, fâché pour quelque chose que nous avons fait, nous pouvons utiliser notre blessure comme un bouclier: "Comment pouvez-vous être en colère contre moi", nous demandons "quand vous avez fait cette horrible chose l'année dernière? "
Le pardon.
Si nous pouvions pardonner complètement notre partenaire, nous pourrions peut-être les regarder avec de nouveaux yeux – avec une innocence et un amour et une acceptation qui les ont fait se sentir entièrement aimés et désirés.
Si nous pouvions nous pardonner pour les moments où nous avons dit des choses blessantes ou nous nous sommes trahis nous-mêmes ou d'autres, peut-être que nous serions plus confiants dans et hors du lit, dans et hors de l'amour. Peut-être que nous dirions les choses que nous voulions ou ressentions si nous ne portions pas la honte avec nous.
Si nous pouvions regarder derrière nos rides, vergetures, boutons, éjaculations prématurées, gros balles, genoux osseux, difficulté à l'orgasme, problèmes d'érection ou pleurer ou rire fort ou hoquet après l'orgasme, nous pourrions peut-être laisser aller et avoir plus de plaisir pendant les rapports sexuels.
Le pardon n'est pas toujours facile – et cela ne devrait pas nécessairement être facile. Mais quand le moment est venu et que vous êtes capable et / ou cela a du sens, le pardon peut mener à un cœur plus ouvert et, oui, à un meilleur sexe.
Peut-être que cette semaine, vous pouvez vous pardonner à vous-même ou votre partenaire pour quelque chose qui vous retient du sexe ou de l'amour ou de se sentir plus proche de la façon dont vous voulez. Peut-être que si vous ne pouvez pas pardonner tout le chemin pour le moment, vous pouvez essayer – quand vous êtes prêt.
Debby Herbenick, Ph.D., MPH, est chercheuse à l'Université de l'Indiana, éducatrice en santé sexuelle au Kinsey Institute, chroniqueuse de sexe très connue et auteure de Parce qu'elle se sent bien: guide de la satisfaction et du plaisir sexuels. Suivez-la sur Twitter @mysexprofessor et faites-vous des amis avec elle sur Facebook.
