Défi Bonheur 2011 : Pour ceux d'entre vous qui suivront le Défi 2011 du Projet Bonheur, pour faire de 2011 une année plus heureuse – et même si vous n'êtes pas officiellement inscrit au défi – bienvenue! Le thème de ce mois est Les cinq sens , et la résolution de la semaine dernière était d'écouter votre chanson préférée. Avez-vous essayé cette résolution? Cela a-t-il boosté votre bonheur?
La résolution de cette semaine est de cultiver de bonnes odeurs .
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Zoïkes, pourquoi je parle si vite?
Si vous voulez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Le bonheur est … une belle senteur: cheminée, poudre pour bébé, arbre de Noël.
Faites une excursion. Dans mon cas, cultiver de bonnes odeurs.
Cultiver de bonnes odeurs.
Si vous êtes nouveau, voici de l'information sur le Défi Bonheur 2011. Il n'est jamais trop tard pour commencer! Vous n'êtes pas derrière, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Pour le Défi, chaque semaine, je posterai une vidéo suggérant une résolution à considérer. Pour plus d'idées de résolutions à essayer, consultez les archives des vidéos ici.
* Pour beaucoup de gens, l'alcool soulève des défis de bonheur. Dans l'article L'art de boire en pleine conscience, mon amie Caren Osten Gerszberg jette un regard attentif sur la question.
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