Rebecca est une femme d'âge moyen récemment divorcée. Elle et son mari ont été mariés pendant 25 ans quand il lui a dit qu'il voulait divorcer parce qu'il était amoureux de quelqu'un d'autre. Au cours des dernières années, Rebecca était malheureuse dans son mariage, mais elle n'a jamais pensé qu'ils divorceraient. Elle s'est habituée à sa vie et c'est une routine. Rebecca ne savait pas que son mari la trompait et sa révélation fut une surprise totale.
Elle vit maintenant seule et se demande ce qu'il adviendra de sa vie. Sa famille et ses amis sont là pour elle, avec ses enfants mariés vivant à proximité. Rebecca continue de travailler à temps partiel au même poste qu'elle occupe depuis sept ans. Financièrement, elle va bien, mais pas aussi "confortablement" monétairement que lorsqu'elle était mariée.
Rebecca n'est pas si différente de beaucoup de gens; ni ses circonstances.
Peu de recherches ont été menées sur le divorce à l'âge adulte, malgré le fait que le taux de divortialité des personnes de 50 ans et plus a doublé entre 1990 et 2010. En 2010, 25% des divorces aux États-Unis appartenaient à ce groupe. Les implications possibles pour le divorce chez les personnes de cette tranche d'âge comprennent
En outre, les personnes récemment divorcées de mariages de longue durée peuvent être confrontées à des situations difficiles qui peuvent être stressantes et socialement bouleversantes. Les problèmes psychologiques suivants se produisent souvent ou sont affectés.
Le récent divorce de Rebecca et la nature de son rétablissement la placent à la croisée des chemins. Elle est sur le point d'entrer dans un nouveau chapitre du livre de sa vie qu'elle écrira. Elle peut écrire sur une vie visant à l'épanouissement et à la croissance ou une vie de regret et de stagnation.
Il est irréaliste de croire que Rebecca n'aura aucun problème à s'adapter à sa nouvelle vie après le divorce. Les facteurs qui contribuent à une transition réussie comprennent
Un autre facteur important qui peut aider les gens à se remettre des effets du divorce est l'auto-compassion.
La dissolution d'un mariage n'est pas un événement banal. C'est un facteur de stress majeur de la vie indépendamment de l'âge et de la durée du mariage. Les interactions personnelles et sociales sont essentielles car elles offrent non seulement un soutien, mais offrent aussi l'occasion à d'autres d'observer la santé mentale et physique de la personne divorcée. Si la personne présente des symptômes débilitants qui ne diminuent pas, un traitement professionnel – médical et / ou mental – devrait être recherché.
Rebecca a de la chance parce qu'elle a le soutien de sa famille et de ses amis. Elle est employée et a un moyen de subvenir à ses besoins matériels. Cependant, elle a également connu la perte d'une relation et d'un mode de vie à long terme. Son malheur précédent dans le mariage peut maintenant être terminé, si elle le souhaite. Même si ce n'est pas elle qui a initié le changement, elle peut toujours être bénéficiaire. Tout dépend de comment et si elle veut s'adapter.
Ce n'est pas facile de faire des changements de vie; en particulier, si vous êtes placé dans vos voies. Cependant, la vie est pleine de hauts et de bas – apprendre à gérer les expériences négatives est la clé d'un résultat sain. Rarement un individu peut-il naviguer avec succès les expériences négatives seul? nous avons tous besoin d'aide. Mais, il appartient toujours à l'individu de décider comment ils vont voyager pendant ce voyage et écrire leur "livre de vie".
Pleurez la perte ou célébrez-la. Adapter, exister ou régresser Apprenez-en plus sur vous-même et vos forces intérieures ou choisissez de ne pas être illuminé. Réjouissez-vous de votre évolution et des nouvelles opportunités qui s'offrent à vous ou qui changent. Joue un rôle dans ton destin ou abandonne tout contrôle aux Destins. Rappelez-vous, c'est vraiment votre histoire à écrire. Espérons que cela révélera une vie vécue pleinement et heureusement.
