Les règles de votre partenaire ruinent-elles votre vie sexuelle?

Source: Photographee.eu/Shutterstock

Les frontières sexuelles, comme la fidélité, peuvent protéger notre engagement spécial et garder le cœur d'une relation. D'un autre côté, les règles sexuelles sont souvent tacites et tacites, et limitent généralement l'expression sexuelle pour un couple. Par exemple, distancers sexuels   ont souvent des «règles» sur comment, quand, où et quoi faire pendant les rapports sexuels. Les partenaires qui poursuivent leur sexualité croient que leur partenaire veut contrôler la relation dans son ensemble, pas seulement le sexe. De telles règles peuvent contrôler le sexe, mais elles ne proviennent généralement pas d'un désir de contrôle. Au contraire, les règles sexuelles servent à d'autres fins inconscientes, telles que le renforcement de l'image de soi, la réduction du risque de se sentir hors de contrôle, la conservation de l'énergie, la limitation de l'intensité, l'humiliation et la préservation de l'attrait.

Pour gagner plus de liberté sexuelle, il est important d'apprendre à quoi s'attaquent les règles sexuelles de votre partenaire. Vous pouvez alors prendre des mesures pratiques pour soulager ses peurs ou ses inhibitions cachées. Lorsque vous travaillez pour trouver la signification cachée d'une règle, vous devez encadrer vos questions de manière à ne pas rendre votre partenaire défensif. Il est important que vous ne posiez pas vos questions d'une manière qui affirme votre propre agenda.

Voici quatre règles typiques limitant le sexe, ainsi que des questions à poser à votre partenaire et des conseils pratiques pour aider à résoudre les problèmes évidents.

1. Pas de sexe avec les lumières allumées. Cette règle est généralement prise lorsqu'un partenaire, homme ou femme, ne se sent pas bien dans son apparence. Les problèmes d'image corporelle sont omniprésents et constituent un inhibiteur sexuel primaire. Les variations sur cette règle peuvent inclure ne pas marcher nu; porter des vêtements au lit; ou ne jamais être vu nu. Les injonctions sur la pudeur de l'enfance ont peut-être été mal interprétées et signifient que le corps nu n'est jamais acceptable, ou qu'il est «sale» ou «mauvais». Dans mon travail, je trouve un nombre disproportionné de femmes craignant la laideur de leurs organes génitaux. leur apparence totale. Parfois, les inhibitions d'être vu dans des situations courantes comme prendre une douche ou s'habiller proviennent de la croyance que si un partenaire devient excité, ils doivent alors être satisfaits d'une rencontre sexuelle complète.

• Rencontres: De Tinder à Tender
• Étude: Les narcissiques réalisent les meilleures entrevues d'emploi
• Le piège de Prenup: Accords prénuptiaux et contrôle coercitif
• Les gènes influencent-ils la personnalité?
• Les arts et métiers sont-ils la réponse à l'IA et à l'automatisation?

Des questions pour aller à la racine de la question:

• «J'ai remarqué que tu sembles te cacher chaque fois que je trouve accidentellement que tu t'habilles ou que tu te douche. Pouvez-vous me dire ce que vous pensez ou ressentez à ce moment-là? "
• "J'adore te voir nu mais tu veux souvent que les lumières soient éteintes. Comment vous sentez-vous d'être vu dans le nu? "

Conseils pratiques

• Commencez avec la chandelle.
• Avoir des relations sexuelles le matin et après l'excitation est en pleine force pour amadouer votre partenaire sous les draps.
• Murmure sur la beauté ou la beauté de leur corps.

2. Pas de positions sexuelles ou des actes comme ça . Plusieurs fois, le rejet d'un acte sexuel particulier ou d'une position provient d'un malentendu ou d'une mauvaise technique antérieure. Cette règle est souvent tacite ou tacite, par exemple lorsqu'un partenaire commence à avoir des relations sexuelles orales pour être repoussé par l'autre. Parfois, une position particulière provoque de la douleur ou n'apporte aucun plaisir, mais le couple n'a pas assez de compétences linguistiques érotiques pour corriger le problème.

• Le suicide est-il plus commun à Noël?
• Maladie mentale, violence et homicides familiaux
• La liberté contre la sécurité dans Captain America de Marvel: guerre civile
• Proclamer votre Wabi-Sabi est un antidote cathare pour la honte
• Les effets physiques du gain de poids après la famine

Les questions devraient explorer les causes du refus:

• "Comment vous sentez-vous par rapport à …?" (Remplissez le champ vide, par exemple, "… en train de recevoir une fellation?")
• "Y a-t-il quelque chose que vous pourriez me dire au sujet de vos premières expériences ou de nos expériences antérieures avec ce poste (ou acte sexuel)?"
• "Avez-vous déjà éprouvé de la douleur ou de l'inconfort physique lorsque nous essayons de faire cela?"

Conseils pratiques

• Soyez prêt à accepter des progrès partiels de votre partenaire vers un objectif final.
• Donnez autant que vous pouvez de votre côté; Par exemple, si votre partenaire vous demande de prendre une douche avant de faire l'amour, faites-le.
• N'insistez pas pour une acceptation complète tout de suite.

3. Pas de sexe pendant que les enfants sont éveillés. Personne ne veut que leurs enfants marchent sur eux. Voir des adultes faire l'amour peut être déroutant ou effrayant pour un enfant qui trébuche dans la chambre de ses parents, surtout si la découverte est mal gérée. Ayant récemment passé un week-end de vacances avec des enfants adolescents et adultes qui jouent à des jeux toute la nuit ou rester avec des amis, je sais que la réalité de cette règle est que finalement, il n'y aura jamais un moment "approprié" pour avoir des relations sexuelles.

Mais cette règle étend parfois sa portée à «aucun contact sexuel ou flirt autour des enfants». Cette règle peut être destinée à protéger les enfants d'une exposition inappropriée, mais conduit souvent à une famille centrée sur l'enfant dans laquelle un mariage peut se faner sans soins appropriés. prioriser.

Questions a poser:

• "Quelles sont les choses dont vous avez peur si les enfants réalisent que nous avons un aspect privé dans notre relation?"
• "Quels types de contact sexuel ou d'affection êtes-vous à l'aise devant les enfants?"

Conseils pratiques

• Installez un verrou sur la porte de la chambre
• Apprenez à vos enfants à frapper à des portes fermées. À l'âge de trois ans, ils peuvent comprendre le concept de la vie privée. À l'âge de cinq ou six ans, ils peuvent développer suffisamment de contrôle des impulsions pour ne pas faire irruption dans une pièce à moins d'une urgence.
• Établissez des heures de coucher fermes, régulières et précoces pour vos enfants.
• Explorez des idées sur le contact sexuel ou des commentaires qui laissent votre partenaire à l'aise avec une conversation directe et directe plutôt que dans le moment.

4. Pas de sexe sur un estomac plein. Est-ce qu'une nuit de rendez-vous ne semble pas toujours commencer par un dîner romantique? Pourtant, les hommes atteints de dysfonction érectile emploient souvent cette règle particulière parce qu'ils craignent secrètement la spontanéité – une soirée peut ne pas leur donner suffisamment de temps de préparation, par exemple, pour prendre leur Viagra. Si votre partenaire utilise cette règle, essayez de lui demander: «Je me demande si vous avez également remarqué que nous semblons souvent avoir une bonne soirée, suivie d'un refus d'avoir des relations sexuelles plus tard dans la soirée. Si oui, que pensez-vous empêche le sexe de se produire? "

Conseils pratiques

• Si un homme dit qu'il est anxieux à propos de sa performance, apportez une pilule et demandez-lui de le prendre avec le dessert, afin qu'il soit prêt quand vous rentrez chez vous.
• Suggérez d'avoir des rapports sexuels avant de sortir, alors que vous avez encore de l'énergie fraîche.

S'il vous plaît écoutez mon podcast FOREPLAY-Radio Sex Therapy, avec de nouveaux téléchargements hebdomadaires sur iTunes ou Stitcher ou sur FOREPLAYRST.com.

Vous pouvez joindre Laurie Watson pour une thérapie Skype ou des intensifs de thérapie en couple en week-end à: AwakeningsCenter.Org.