Félicitations, vous avez obtenu votre diplôme! Maintenant quoi?

Quelle est la meilleure étape après l’obtention du diplôme? Les experts offrent des conseils aux nouveaux diplômés.

Les orateurs débutants ont toujours été informés par les orateurs débutants de leur avenir passionnant et de toutes les possibilités qui les attendent. Bien que ces thèmes fassent certainement partie des discours de cette année, il y avait aussi quelque chose de différent à propos des nouveaux diplômés.

Hillary Clinton, par exemple, s’adressant à la classe de l’Université de Yale en 2018, les a félicitées de ce qu’elles ont déjà fait, en citant leur «caractère et leur courage» et leur résilience en «ces temps tumultueux».

Et tandis que Chance the Rapper a encouragé la classe de diplômés de l’Université Dillard à reconnaître leurs héros et à aspirer à devenir meilleurs, il a été l’un des nombreux orateurs qui ont reconnu que l’avenir pourrait être effrayant. Il a dit,

Beaucoup d’entre vous s’efforceront d’être des artistes, des médecins, des avocats, des politiciens et des scientifiques. Et pendant que vous faites cela, il y aura des moments de peur, des moments où vous marcherez jusqu’au bord de ce que vos héros ont accompli et pensez à vous-même: «Qu’est-ce qui ne va pas? Je ne sais pas. J’ai peur de continuer.

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Les psychothérapeutes, les éducateurs et les parents savent que l’anxiété à propos de l’avenir est un aspect normal et presque prévisible du processus d’obtention d’un diplôme universitaire. C’est peut-être l’un des symboles les plus évidents de ce que le psychologue du développement Daniel Levinson a appelé la «phase novice» du début de l’âge adulte. Après le collège, vous êtes censé trouver un emploi, subvenir à vos besoins, vivre seul (généralement avec des colocataires) et être indépendant. Vous êtes également censé savoir ce que vous voulez faire avec le reste de votre vie et trouver un premier emploi qui est un pas sur la voie de ce choix de carrière. Droite?

Le chef de la direction d’Apple, Tim Cook, a toutefois déclaré aux diplômés de l’université de Duke que ce rite de passage n’était pas aussi facile que cela puisse paraître. Il a dit,

Si vous êtes comme le jour de la remise des diplômes, vous ne vous sentez peut-être pas aussi intrépide. Vous pensez peut-être à l’emploi que vous espérez obtenir ou à la question de savoir où vous allez vivre ou comment rembourser votre prêt étudiant. Je sais que ce sont de véritables préoccupations. Je les avais aussi.

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Mais les diplômés de ce mois-ci font face à une double angoisse. D’un côté, la peur de ne pas savoir quoi faire n’est pas simplement une erreur de développement, mais une réalité réelle pour de nombreux diplômés. Les étudiants préparent rarement leur carrière et, dans bien des cas, ils ne préparent même pas les étudiants à la vie universitaire. Et un premier emploi n’a pas été suffisamment lucratif pendant de nombreuses années pour que de nombreux jeunes puissent vivre de manière autonome, ce qui signifie que beaucoup de diplômés finissent par vivre chez eux avec leurs parents pendant les premières années de leur vie d’adulte.

Mais il y a une autre raison de s’inquiéter, et certains des orateurs de cette année se sont penchés sur une autre vérité à laquelle sont confrontés les diplômés: le monde dans lequel nous vivons est inquiétant, tumultueux et effrayant, pas seulement pour eux, mais pour nous tous.

Bien que la plupart des orateurs se soient abstenus de faire des commentaires politiques, beaucoup les ont encouragés à combler certaines lacunes de notre situation politique, suggérant que les élèves prêtent attention à leur voix tout en tendant la main aux autres. D’autres ont rappelé aux étudiants de ne pas avoir peur de se distinguer, de mener par la pratique et de rester fidèles à leurs propres valeurs et croyances.

Tim Cook a également encouragé ses auditeurs à reconnaître une autre réalité actuelle, que beaucoup d’entre nous, à différents âges, ont du mal à accepter: que souvent nous ne savons pas où nous allons. La peur de l’inconnu peut être paralysante, mais Cook a dit à la classe de finissants de “faire le premier pas, même si vous ne savez pas où cela vous mènera”.

Ce qui est un conseil important pour ceux qui entrent dans le monde souvent déroutant des premiers emplois et des carrières naissantes. Parfois, le seul emploi que vous pouvez trouver ne semble pas avoir de lien avec ce que vous voulez faire – mais à maintes reprises, j’ai entendu des histoires de jeunes diplômés qui prenaient ce qui ressemblait à des emplois impossibles. comme ils pouvaient à propos de ce qu’ils faisaient, ils se sont retrouvés avec un prochain emploi qui leur a permis de faire carrière.

Mais je crains que certains des auditeurs les plus significatifs des orateurs du début du printemps n’aient en réalité été oubliés par de nombreux auditeurs, car cela pouvait presque sembler banal, sans importance ou insignifiant. Cela venait d’Oprah Winfrey.

S’adressant à l’USC Annenberg School pour la communication et le journalisme, elle a déclaré:

“Manger un bon petit déjeuner. C’est vraiment payant. Payez vos factures à temps. Recycler. Fais ton lit. Vise haut. Dites merci aux gens et vraiment vraiment le dire. Demandez de l’aide quand vous en avez besoin et rangez votre téléphone à la table du dîner. Assieds-toi, vraiment. Et sachez que ce que vous tweetez, postez et installez aujourd’hui sur Instagram pourrait être demandé lors d’un entretien d’embauche demain ou dans 20 ans. Soyez gentil avec les petits enfants. Soyez gentil avec vos aînés. Soyez gentil avec les animaux. Et sachez qu’il vaut mieux être intéressé que intéressant. Investissez dans un matelas de qualité. “

Un vétéran méditant et pratiquant de pleine conscience, Winfrey connaît l’importance de faire attention aux petits détails de chaque instant afin de se sentir vraiment connecté à nous-mêmes et à nos vies. Et elle sait que rester attaché à des valeurs importantes, en dépit de l’anxiété, de la déception et de la peur, peut nous garder en contact avec nous-mêmes.

La vie progresse par étapes minuscules, progressives et souvent pas simples. Et ces étapes impliquent souvent de porter une attention particulière aux petits détails apparemment sans importance de votre vie. Le psychanalyste Harry Stack Sullivan a estimé que les détails de la vie quotidienne étaient au cœur de notre identité, raison pour laquelle il a développé une approche de la psychothérapie qu’il a appelée “enquête détaillée”.

Je pense que Sullivan aurait aimé un livre de Frank Bruni, suffisamment approprié sur le processus de candidature au collège. Le livre s’appelle Where You Go Is Not Qui vous êtes.

Le thème central de ce livre est que le fait d’aller dans un collège renommé n’est pas nécessairement une chance de réussir dans la vie. L’idée est également valable après l’obtention du diplôme. Le travail que vous obtiendrez immédiatement après l’obtention du diplôme ne déterminera pas qui vous serez en vieillissant. L’important est que vous vous appliquez, que vous continuez à apprendre et que vous respectiez les autres avec qui vous travaillez.

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Votre premier travail ne définira pas votre dernier. Mais travailler dur à ce travail, même si vous n’en êtes pas satisfait, et apprendre ce que vous pouvez (arriver au travail à temps, rester à la fin de chaque journée, traiter avec des gens et gérer des situations difficiles) vous aidera tous. vous obtenez votre prochain emploi; et celui après cela; et celui après ça aussi.

Enfin, Bruni a offert un autre conseil extrêmement important dans son discours d’ouverture de l’Université Johns Hopkins en 2017. Il a rappelé à son auditoire que les amis et les familles aidaient à rendre tout le reste possible. Il a dit:

“Les années à venir seront magiques et désordonnées, pleines des récompenses que vous visez et des revers que vous n’imaginez jamais”, at-il déclaré. “Mais il n’ya qu’une seule façon intelligente de traverser l’océan de votre avenir, et c’est dans la peau des gens que vous aimez.”

Rester connecté à ceux que vous aimez, et qui vous aime, tout en vous déplaçant dans le monde pour établir de nouvelles connexions, n’est pas un chemin facile. Mais les connexions sont ce qui nous rend humains. Et notre humanité est ce qui rend le succès futur véritablement possible.

Copyright @ fdbarth2018

Les références

Les saisons de la vie d’un homme: l’étude révolutionnaire de 10 ans qui a servi de base au passage! Daniel J. Levinson, 1986

Où vous allez n’est pas qui vous serez: un antidote à la Mania Frank Bruni 2016