Histoires de famille comme moyen de rendre grâce

Nous avons tous nos propres images de la table des fêtes de Thanksgiving – de la famille, se réunissant souvent après de longues promenades en voiture ou des aventures ardu de l'aéroport, assis autour d'une table débordante de bonne nourriture et même une meilleure conversation. Parfois, ces images de Thanksgiving décrivent avec précision nos propres familles, remplies de chaleur et de rires, et parfois, malheureusement, non. Parfois, nos propres vacances familiales créent du stress plutôt que du confort, des larmes plutôt que des rires. Pourtant, c'est la famille et nous voulons nous connecter. Que votre famille soit unie ou un peu plus tendue, voici quelques conseils qui peuvent vous aider à rapprocher votre famille lors du repas de Thanksgiving.

Le plus important, raconter des histoires de famille! Comme l'a montré la recherche dans notre Family Narratives Lab, les familles qui connaissent et racontent des histoires familiales sont plus proches sur le plan émotionnel et rapportent des liens familiaux plus forts que les familles qui ne connaissent pas ou ne racontent pas ce genre d'histoires. Même si votre famille ne raconte pas beaucoup d'histoires de famille, Thanksgiving est le moment idéal pour tirer certaines de ces histoires et commencer à les apprendre. Peu importe que ce soit seulement vous et vos parents, ou vous et vos enfants, ou tout un entrelacement compliqué de la famille et des amis. Les histoires nous lient ensemble en créant un sens de la compréhension empathique et de l'histoire partagée. Lorsque vous écoutez vraiment les histoires de quelqu'un, vous apprenez à les connaître et à les comprendre en tant que personne; Entendre les histoires de quelqu'un vous aide à mieux comprendre comment ils sont devenus la personne qu'ils sont et aide à construire des ponts entre leur expérience et la vôtre.

Alors, comment obtenez-vous ces histoires? Mon collègue, Marshall Duke et moi-même avons développé l'échelle «Do you know?», Parfois appelée «20 questions», qui vous demande si vous connaissez 20 choses sur votre famille, comme la naissance de vos parents, l'école ou comment ils se sont rencontrés. J'ai posté l'ensemble des questions dans mon dernier blog. Ces questions peuvent être posées aux parents, grands-parents, tantes et oncles. Si vous connaissez déjà l'histoire, et alors? Demandez à être dit à nouveau, et vous pourriez être surpris des nouvelles choses que vous apprenez! Si vous ne connaissez pas ces histoires, demandez à être informé.

Je me souviens d'un Thanksgiving avec mes grands-parents. J'avais une relation particulièrement difficile avec ma grand-mère, qui était dure et souvent impitoyable. Mais quand je lui ai demandé de grandir dans le Bronx dans les années 1920, elle a commencé à me parler de ce garçon qu'elle connaissait avant mon grand-père qui conduisait une moto, et de toutes les excursions de moto sauvage qu'ils ont faites! Vraiment, ma grand-mère? J'étais à la fois choqué et étonné. Après avoir entendu ces histoires, je ne l'ai jamais tout à fait vue comme la vieille dame boutonnée de la même manière! Nous avons développé une relation très différente (bien que j'avoue, encore difficile) après cela. J'ai appris quelque chose d'inattendu sur sa vie et sur qui elle était en tant que personne, cela a vraiment changé la façon dont je l'ai vue. Connaître certaines de ses histoires m'a aidé à mieux comprendre comment et pourquoi elle était comme elle était, et m'a aidé à me connecter à elle d'une manière différente.

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Thanksgiving est aussi un moment pour partager de la bonne nourriture – et cela signifie presque toujours de grandes recettes familiales. Je n'aime peut-être pas la tarte aux patates douces de tante Edna, mais j'aime l'histoire de comment elle a appris à faire avec sa mère et à propos de leur relation quand elle était une petite fille. Renseignez-vous sur la nourriture, et les histoires derrière elle. Demandez la recette. Et partagez votre propre.

Source: pixabay

Thanksgiving est l'occasion de réfléchir à qui nous sommes par rapport à nos familles. Bien sûr, les familles peuvent être difficiles, mais en fin de compte, les familles nous définissent. Raconter et partager des histoires de famille au cours de la table de Thanksgiving rendra le repas plus amusant, apportera des rires partagés et des larmes partagées, et en fera un moment pour réfléchir à qui sont chacun des membres de notre famille en tant qu'individus. à travers leurs propres défis de la vie. Les histoires de famille rassemblent les familles, et vraiment, n'est-ce pas ce que nous espérons tous être reconnaissants?

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