Héros de l'image corporelle: qui sont les vôtres?

Mars est le Mois de l'histoire des femmes, et cela me fait toujours penser aux femmes qui m'ont inspiré, qui se sont battues pour moi et qui ont poussé pour les libertés et les privilèges dont ma fille et moi jouissons aujourd'hui. C'est aussi l'occasion de se souvenir et d'honorer les femmes qui nous ont inspiré à changer notre façon de penser à nous et à notre place dans le monde.

Dans cet esprit, j'ai pensé que je signalerais trois femmes qui m'ont inspiré pour changer la façon dont je pense à l'image du corps:

Eleanor Roosevelt , qui a dit: «Personne ne peut vous faire sentir inférieure sans votre consentement». Sans parler directement de l'image corporelle, ses paroles me rappellent que c'est ce que nous pensons de nousmêmes qui détermine ce que nous ressentons.

Gloria Steinem , qui a dit à un journaliste qui a dit qu'elle n'avait pas l'air d'avoir l'air de 40 ans, a dit: «Nous mentons depuis si longtemps, qui le saurait? Les mots de Steinem sont un grand rappel pour ne laisser personne d'autre définir ce à quoi je devrais ressembler ou comment je devrais me comporter, d'ailleurs. C'est aussi un excellent rappel que l'acceptation de soi et le vieillissement sain vont de pair.

Kate Winslet , qui après s'être exprimée contre des photos d'aérographe dans un magazine, a déclaré: "Plus que jamais, je crois qu'il est si important de paraître aussi réaliste et réaliste que possible, car personne n'est parfait …" Les femmes à Hollywood sont énormes et les paroles de Winslet rappellent aux femmes et aux filles que ce que nous voyons dans les pages de nos magazines préférés ou sur grand écran n'est pas nécessairement la réalité.

Et vous? Vous avez des héros de l'image du corps dans votre vie?