Lena Dunham, créatrice d'Actrice et de Filles, a été l'une des militantes les plus infatigables des défenseurs de l'ouverture autour du sujet de la maladie mentale. Elle parle souvent de ses propres problèmes d'anxiété, de dépression et de trouble obsessivo-compulsif. Plus récemment, elle a posté sur Instagram un plan largement diffusé de sa bouche ouverte, des médicaments sur ordonnance sur sa langue, avec la légende "Puis-je vivre?" Ce n'est pas la première fois qu'elle parle de comment la médication, en particulier, lui a sauvé la vie .
Sur son site Web, Dunham écrit qu'elle espère pouvoir envoyer «des dépêches pleines d'espoir sur les lignes de front de [la] lutte» avec la maladie mentale, et dépêche-toi. En 2014, le mémoire de Dunham, Not That Kind of Girl , comprenait une liste de choses qui la gardaient la nuit, y compris, mais sans s'y limiter: «appendicite, typhoïde, lèpre, viande impure, aliments que je n'ai pas vu émerger de leur des emballages, des aliments que ma mère n'a pas goûtés en premier, de sorte que si nous mourons, nous mourrons ensemble, sans-abri, maux de tête, viol, enlèvement, lait, métro, sommeil. »Pendant ce temps, une représentation réaliste, mais pas trop dramatique, une bonne quantité de temps d'écran sur les filles sous la forme de Hannah, le personnage de Dunham.
Mais y a-t-il une chose telle que trop parler? Une chose aussi révélatrice? Beaucoup ont fait l'éloge de Dunham pour sa propension au partage excessif sur un certain nombre de sujets – le sexe, sa famille – mais beaucoup l'ont critiquée aussi. Dans une critique de Not That Kind of Girl , la chroniqueuse du Guardian Jessica Valenti a soutenu que la «volonté de choquer» de Dunham a «l'effet secondaire malheureux d'annuler l'idée qu'elle a quelque chose d'important à dire», tandis que d'autres ont suggéré Les luttes – qu'elles soient avec son poids ou ses critiques ou son anxiété – sonnent creux, étant donné une éducation qui peut l'avoir qualifiée de «trop privilégiée» pour laisser l'une de ces luttes la laisser échouer. Ou qu'elle est, avant tout, uniquement intéressée à se promouvoir.
Mais, eh bien, et si elle est? Elle fait du bon travail en faisant la promotion de la transparence des maladies mentales en même temps, ce qui est inestimable, car trop peu le font. Les stigmates entourant la santé mentale sont trop nombreux et trop omniprésents et, par conséquent, ils sont trop percutants. Dunham est peut-être une célébrité à laquelle nous nous sommes habitués au partage et à la révélation, mais c'est un énorme avantage en matière de santé mentale. D'une part, elle a raison de dire que nous ne parlons pas assez de la maladie mentale, malgré le nombre élevé de personnes qui en souffrent et l'impact qu'elle a sur tant de personnes. Plus la maladie mentale est ouverte et honnête, plus il est probable que ces personnes souffriront de l'aide qu'elles méritent, car la plupart des gens dans ce pays ne cherchent pas le traitement dont ils ont besoin, même s'ils reconnaissent avoir besoin d'un traitement. Les stigmates persistants entourant les troubles mentaux contribuent grandement à cela, tout comme le manque de discussion. Plus nous parlons, plus les gens sont capables de reconnaître les symptômes de la maladie en eux-mêmes et chez les autres, et de savoir où et comment chercher de l'aide.
C'est ici qu'intervient Lena Dunham. Des célébrités, comme Dunham, ainsi que d'autres dont les histoires sur la dépression, l'anxiété et d'autres formes de maladie mentale ont contribué à faire prendre conscience que ces troubles ne sont pas discriminatoires selon la race, la classe ou le niveau de notoriété. le pouvoir d'aider à faire grimper la conversation dans le courant dominant. La pop star Demi Lovato a parlé ouvertement et honnêtement de son trouble bipolaire; Brooke Shields a écrit un livre entier sur sa dépression. La star du football David Beckham souffre d'OCD, tandis que la star de Newsroom, Olivia Munn, a publiquement discuté de sa lutte contre la trichotillomanie, un trouble anxieux qui lui a fait arracher ses cils. Ajoutez Jon Hamm, Jim Carrey et Leonardo DiCaprio à la liste de ceux dont les vies ont été touchées et la maladie mentale se lit presque comme le générique d'un film d'ensemble.
Ce qui, d'une certaine manière, c'est. Selon l'Alliance nationale sur la maladie mentale, 61,5 millions d'Américains souffrent d'une maladie mentale au cours d'une année donnée, et seulement une petite fraction d'entre eux reçoivent un traitement adéquat ou approprié. Le CDC rapporte qu'un peu plus d'un tiers des personnes souffrant de dépression sévère ont consulté un professionnel de la santé mentale au cours de l'année précédente, souvent parce qu'elles ont honte d'en parler ou de ne pas savoir comment. Ils peuvent ne pas connaître les symptômes qu'ils éprouvent, les sentiments qu'ils éprouvent, ne sont pas normaux et ne sont pas des absolus; ils peuvent ne pas savoir qu'ils n'ont pas à vivre avec la douleur avec laquelle, dans de nombreux cas, ils vivent depuis si longtemps.
Il n'y a pas de honte à souffrir d'une maladie mentale ou à obtenir de l'aide, seulement le salut, non seulement pour ceux qui souffrent, mais aussi pour ceux d'entre nous qui vivent à leurs côtés. Il est non seulement important, mais aussi essentiel, que nous supprimions la stigmatisation entourant les troubles mentaux, et que nous encouragions et permettions à ceux qui souffrent d'obtenir l'aide dont ils ont besoin. La célébrité n'est peut-être pas la réponse totale, mais elle ne fait certainement pas de mal. Parce qu'entendre les autres parler de la façon dont ils ont triomphé malgré la maladie ne consiste pas à «célébrer» cette maladie, mais à célébrer le besoin réel d'en parler aussi souvent et aussi ouvertement que possible. C'est aussi, bien sûr, une question d'espoir.
Peggy Drexler, Ph.D. est un psychologue de recherche, professeur adjoint de psychologie à Weill Medical College, Université Cornell et auteur de deux livres sur les familles modernes et les enfants qu'ils produisent. Suivez Peggy sur Twitter et Facebook et apprenez-en plus sur Peggy à www.peggydrexler.com
