Inside Out – Une image majeure émotionnelle QI

Source: Disney / Pixar

"Avez-vous déjà regardé quelqu'un et vous vous demandez ce qui se passe dans sa tête?" ~ Joy, Inside Out

Je n'ai jamais revu un film auparavant, ce qui n'est pas surprenant puisque je suis thérapeute et tout. Mais après avoir vu Inside Out avec mon fils de 13 ans, je ne peux pas m'en empêcher. Je rayonnais pendant des heures après, et mon enfant réservé, et parfois maussade, n'était pas loin derrière.

En ce qui concerne l'intelligence sociale / émotionnelle (EQ), je suis tout à fait. En tant que conseillère pour les jeunes, je crois fermement que l'EQ est le ticket pour le bien-être émotionnel et le rétablissement pour la majorité des facteurs de stress. Pour emprunter une autre référence en celluloïd, apprenez-leur à comprendre et à gérer les émotions et les enfants vont bien.

Puisque les adolescents sont des gens concrets, des penseurs littéraux et des natifs du numérique, je suis constamment à la recherche d'histoires culturellement pertinentes que l'on trouve dans les médias sociaux et populaires. Montrer une vidéo sur youtube dans une session résonne plus que des conférences sur l'importance de s'entendre avec les autres et d'être un bon sport. Surtout quand ce message mêle art et science.

Comprendre le lien entre nos pensées, nos sentiments et nos actions est difficile à vendre car cela implique de visualiser quelque chose d'aussi interne et mystérieux que le cerveau humain. C'est là où Inside Out diffère des autres méthodes de narration, et pourquoi c'est si efficace.

Équilibrer la joie et la tristesse

Inside Out suit le parcours de Riley, une fillette de 11 ans, qui quitte le confort du Minnesota – la maison de ses souvenirs de base positifs, et déménage à San Francisco avec ses parents. Avant de rencontrer Riley en tant qu'entreprise, nous entrevoyons sa vie à travers une série de souvenirs vidéo catégorisés comme des souvenirs de base en fonction de l'émotion qu'ils représentent. La distribution des émotions existe dans la tête de Riley et comprend cinq émotions universelles: la Joie, la Tristesse, la Peur, le Dégoût et la Colère (une sixième émotion centrale, la Surprise n'a pas fait la coupe).

La joie, l'émotion / le personnage prédominant, se démène pour fournir à Riley suffisamment de bons souvenirs chaque jour pour renforcer sa résilience, tout en gardant la présence inévitable de la tristesse à distance. Alors que Joy et Sadness luttent à la tête du cerveau de Riley, Joy en vient à reconnaître que la vie n'est pas toujours un bol de cerises, et parfois la tristesse mène à la sagesse et à la préservation de soi.

Ce que nous résistons persiste

Alors que Riley se transforme en tweenhood, nous assistons au changement de toute son angoisse d'âge. Sa tourmente est réelle alors qu'elle tente de tolérer les montagnes russes douloureuses d'émotions plus complexes et d'interactions sociales. Une dispute tendue entre Riley et son père illustre à quel point la colère peut s'intensifier rapidement. La puissante poussée et la libération d'une explosion dans le feu de l'action souligne l'aspect unidimensionnel de la colère.

Les conséquences de la scène mènent peut-être à la leçon la plus puissante: faire la différence entre la tristesse «normale» et les comportements autodestructeurs de la dépression. Alors que Riley monte dans un bus pour fuir vers le Minnesota, son esprit devient gris alors que la pensée rationnelle sort de la porte. Nous voyons sa spirale de mal du pays hors de contrôle et se coincer dans le cycle répétitif de l'engourdissement et de l'impulsivité. Alors que Joy fait des heures supplémentaires pour essayer de faire en sorte que Riley se sente à nouveau bien, nous voyons comment le bonheur est souvent mieux compris dans le contexte de ses contraires: la colère, la tristesse et la peur. Tous les sentiments vont quelque part et quand les émotions plus sombres ne sont pas reconnues, elles ne peuvent pas être transcendées.

Équilibrer les émotions positives et négatives est ce qui nous rend émotionnellement agile et résilient. Les crises de colère sont souvent des signes manqués de dépression chez les jeunes, qui sont trop facilement étiquetés par les parents et le personnel de l'école comme des «têtes chaudes».

Naviguer la perte de l'enfance

Inside Out fournit aux jeunes la langue pour communiquer leurs facteurs de stress lorsqu'ils quittent l'enfance et entrent dans l'adolescence et l'adolescence. En plus de soutenir la conscience de soi, ce film fournit à toute une nouvelle génération les outils pour une compréhension et une empathie accrues pour les nouveaux enfants sur le bloc.

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