Quand je débutais dans ma relation, j'avais ce qui me semblait être un énorme dilemme.
À quel moment dois-je / pourrais-je laisser ma brosse à dents chez lui?
Je sais que cela ne semble pas très grave, mais le simple fait de laisser une brosse à dents chez une autre personne a eu une grande signification symbolique pour moi. Étant la personne que je suis, je me suis lancé dans une mission de collecte d'informations. J'ai demandé à des amis, à la famille, à des collègues, à des connaissances et même à un étranger quel était le protocole accepté. Tout le monde avait des opinions différentes allant de «juste utiliser son» à «deux ans» à «vous me demandez sérieusement au sujet d'une brosse à dents?».
Vous ne penseriez pas qu'une brosse à dents serait la cause d'une si grande enquête publique, mais pour moi cette brosse à dents est devenue un symbole de ma propre vulnérabilité. Pour moi ce n'était pas vraiment la brosse à dents … c'était ce que signifiait le fait de laisser une brosse à dents.
Je ne voulais pas laisser la brosse à dents là-bas et demander à quelqu'un de venir lui demander à qui appartenait la brosse à dents. Dans mon esprit c'était une raison légitime de ne pas le laisser derrière. Je me battais tellement avec quelqu'un que l'idée d'utiliser sa salle de bain, de prendre note du nombre de brosses à dents et de l'interroger sur la brosse à dents … semblait plausible. Et en ne laissant pas ma brosse à dents là, je lui faisais la grande faveur de ne pas avoir à avoir cette conversation avant qu'il ne soit prêt.
Personne dans l'histoire de l'existence n'a jamais fait cela … et si par hasard vous êtes là monsieur / Mme comptoir de brosse à dents … envoyez-moi un message … nous devons discuter.
La question n'était bien sûr pas la brosse à dents … c'était qu'en la quittant je disais quelque chose. J'admettais que j'avais des sentiments forts pour quelqu'un, et en faisant cela, j'abandonnais tout mon pouvoir et tout contrôle. En laissant ma brosse à dents je lui donnais l'opportunité de le rejeter, et moi.
Cette pensée a fait ressortir toutes mes expériences passées … chaque raison que quelqu'un pouvait avoir pour ne pas vouloir que je laisse ma brosse à dents me traversait la tête. Ils semblaient tous si familiers et ils se terminaient tous avec l'idée que; "Tu n'es pas assez _______."
Heureusement, j'ai été capable de reconnaître ces pensées pour ce qu'elles étaient cette fois. J'ai compris que ces pensées venaient de ma propre honte et de ma peur. Ce sont les mêmes voix que nous entendons tous lorsque nous nous permettons d'être vulnérables, que ce soit avant un gros examen, un entretien d'embauche ou une nouvelle relation. Notre critique intérieur a une façon de parler haut et fort.
Si nous n'écoutons que la voix du critique, il nous sera impossible d'avancer dans nos vies. J'ai passé des années à permettre à ce critique d'étouffer mes propres progrès, ce qui est l'une des principales raisons pour lesquelles j'ai choisi la vulnérabilité comme «Un mot» en 2012. Je n'ai pas essayé d'ignorer ce qu'ils essayaient de me dire, j'ai reconnu ce qu'ils disaient. Mais ensuite j'ai reconnu autre chose;
Je ne les croyais plus.
J'avais confiance en mon copain … et encore une fois j'ai affirmé que j'étais digne d'un vrai lien. J'avais confiance qu'il n'était pas vraiment le genre de personne à faire une grosse affaire avec une brosse à dents, mais plus encore, j'avais confiance qu'il comprendrait et accepterait que je sois du genre à le faire.
J'avais aussi confiance en moi, j'avais confiance que la seule façon d'atteindre une connexion authentique était d'être authentiquement moi-même. Je devais être moi-même … mais je devais aussi être prêt à abandonner le contrôle. Je devais juste laisser aller, sauter du bord, et croire que je pourrais voler.
Alors, après en avoir discuté avec lui (et l'avoir fait rire de mon hésitation), je pris le pas géant de laisser ma brosse à dents, la cachant dans l'armoire à pharmacie pour l'épargner de cette maladroite dont la brosse à dents est-elle? conversation.
La chose la plus folle est arrivée après que j'ai pris cette étape importante de la brosse à dents. Le monde n'a pas fini. Tous ces scénarios fous «et si» ne se sont pas produits. En fait, tout ce qui est arrivé … était que je me sentais heureux … et je me sentais en paix. Le silence qui accompagne le musellement de votre critique intérieure vaut le risque. Il y avait de la beauté dans cette dépression … et à la fin j'ai réalisé que la vulnérabilité ne doit pas être une expérience atroce … elle peut être l'expérience la plus merveilleuse du monde.
En me mettant à l'abri des sentiments inconfortables que la vulnérabilité peut apporter … Je m'empêchais de ressentir la joie, le bonheur et l'humour qu'elle apporte également.
Puis un jour ma brosse à dents ne se cachait plus … c'était dans le pot bruyant et fier pour tous de questionner. Parfois, la vulnérabilité peut vous surprendre et vous ravir … si vous le permettez.
Copywrite @ Jaime Booth Cundy 2012
Encore une fois, puisque la musique joue un rôle si vital dans mon expérience, j'ai pensé partager la chanson qui résume cette expérience pour moi: Let Go by Frou Frou
