Interview de bonheur: Phoebe Potts.
Depuis que j'ai lu le brillant Making Comics de Scott McCloud, j'ai été intrigué par les possibilités du roman graphique. Un de mes principaux intérêts intellectuels est – comment la structure de l'information peut-elle être façonnée pour aider les gens à comprendre et à apprendre? Il y a beaucoup de choses qu'un roman graphique peut faire qu'un roman de texte ne peut pas faire (et vice versa, bien sûr).
J'ai donc été très intéressé de mettre la main sur le nouveau mémoire de Phoebe Potts, Good Eggs. Je l'ai lu en un jour.
Good Eggs parle des luttes de Phoebe et Jeff contre l'infertilité, mais aussi de leur mariage – ils ont un merveilleux mariage – et de la dépression de Phoebe, de sa famille et de son exploration de son héritage religieux. Il couvre beaucoup de sujets, très succinctement et puissamment – et c'est aussi très drôle.
Le bonheur est l'un des grands courants sous-jacents du livre, alors j'étais curieux d'entendre Phoebe aborder le sujet explicitement.
Qu'est-ce qu'une activité simple qui vous rend toujours plus heureux?
Creuser des trous dans la cour. Pour l'observateur occasionnel, il semble que je jardine, ce qui n'est pas incorrect car je récolte finalement des fruits et légumes dans le cadre de cette activité. Mais vraiment, j'aime juste creuser des trous.
Qu'est-ce que tu sais maintenant sur le bonheur que tu ne savais pas quand tu avais 18 ans?
À 18 ans, je pensais que si je n'étais pas heureux, étant donné toute ma bonne fortune dans la vie, il y avait quelque chose qui n'allait pas chez moi. J'aurais honte de ne pas être plus reconnaissant. Maintenant, je sais que le bonheur est un sentiment d'une palette expansive d'émotions. Et le fait d'expérimenter tous ces événements au fur et à mesure qu'ils se produisent, même si certains d'entre eux sont douloureux, rend le bonheur tellement plus doux quand il revient. Je veux dire, maintenant je peux reconnaître la vraie chose.
Y a-t-il quelque chose que vous vous trouvez à faire à plusieurs reprises qui entrave votre bonheur?
Contrairement à ma réponse à # 2, je m'anesthésie à partir de sentiments difficiles en consommant de grandes quantités de sucre. Parfois j'imagine tous les M & M que j'ai mangés, et que le nombre de camions à benne qu'ils pourraient remplir ferait deux fois le tour de l'équateur. Le gain de poids et le malaise général qui suit les beuveries de sucre me laisse loin d'être heureux.
Y at-il un mantra de bonheur ou une devise que vous avez trouvé très utile? Ou un livre particulier qui est resté avec vous?
J'ai eu un livre de la poésie de Carl Sandburg quand j'étais enfant avec ces grands dessins au trait à l'encre. Il y avait un poème intitulé «Bonheur», où il demandait aux maîtres de l'univers la clé du contentement, des gens qui dirigeaient d'énormes usines, et ils ne le savaient pas. Puis, un samedi, il voit une famille immigrée sur les rives de la rivière à Chicago, jouant de l'accordéon, dansant et généralement gaffant. Il n'a pas à dire qu'il a trouvé le bonheur, à ce moment-là, c'est évident. Je ne pense pas que ces mêmes immigrants étaient heureux toute la semaine dans l'une des usines des patrons bien sûr, mais il semblait que la combinaison de la nourriture, de la musique, de la nature et des relations étroites bonheur.
Si vous vous sentez bleu, comment vous donner un coup de pouce de bonheur? Ou, comme un «aliment réconfortant», avez-vous une activité réconfortante? (Le mien lit des livres pour enfants).
Assurez-vous de prendre mon Zoloft. Être près, ou de préférence dans, l'océan avec mon mari. Regarder les animaux.
Y a-t-il quelque chose que vous voyez autour de vous faire ou dire qui ajoute beaucoup à leur bonheur, ou qui nuit beaucoup à leur bonheur?
Quand les gens chantent ensemble, ils semblent vraiment heureux. J'ai vu cela lors d'un match des Red Sox, à ma synagogue locale, dans la tente Gospel au JazzFest à la Nouvelle-Orléans. J'enseigne aux enfants à temps partiel et je remarque que lorsqu'ils ne sont pas entendus, ils sont mécontents. Le moyen le plus rapide de voir le soulagement et le plaisir sur leurs visages est de leur demander quelque chose et d'écouter, d'écouter, de répondre à leurs questions.
Avez-vous toujours ressenti le même niveau de bonheur, ou avez-vous traversé une période où vous vous sentiez exceptionnellement heureux ou malheureux – si oui, pourquoi? Si vous étiez malheureux, comment êtes-vous devenu plus heureux?
J'étais exceptionnellement malheureuse et je me suis suicidée quand j'avais 25 ans. C'était la première fois de ma vie que je m'arrêtais de bouger assez longtemps pour que tous les sentiments que j'avais laissés me rattrapent, comme un empilement de 10 voitures sur l'autoroute . Je suis devenu plus heureux en demandant de l'aide pour apprendre à être moi-même. On m'a conseillé d'utiliser le régime de thérapie, l'exercice et les antidépresseurs usés par le temps. Mais ces trois pratiques à elles seules n'auraient pas fonctionnées sans la constante, si meshugenah, l'amour de ma famille et quelques amis de choix. Une fois que j'avais effectivement choisi la vie, MA vie, je pouvais soulever mon menton de ma poitrine, et c'est alors que j'ai vu mon futur mari. Être marié à Jeff est la pierre angulaire de mon bonheur aujourd'hui.
Avez-vous déjà été surpris que quelque chose que vous attendiez vous rendrait très heureux, n'a pas – ou vice versa?
Je viens juste de sortir mon premier livre, un livre de bandes dessinées intitulé Good Eggs. Je l'ai travaillé heureusement dans l'obscurité pendant trois ans. Quand le lancement du livre est finalement arrivé, j'ai pensé que j'apprécierais vraiment le "public" en publication. Et même si je suis profondément reconnaissant envers les gens qui réagissent positivement au livre, attirer l'attention en public n'est pas aussi satisfaisant que dessiner et écrire toute la journée. Être payé pour dessiner de petites photos à la maison, ne s'arrêter que pour creuser des trous dans la cour ou sortir avec Jeff, voilà ce qui me rend heureux.
* Les lecteurs intéressés par le sujet de l'infertilité devraient également consulter le grand blog, Starfish Envy.
* En parlant de bandes dessinées et de romans graphiques, si vous voulez une copie de mon aventure dans la bande dessinée, "Gretchen Rubin et la quête d'une passion ", écrivez-moi à grubin at gretchenrubin dot com . Il suffit d'écrire "comic" dans la ligne d'objet.
