Peut-être que j'ai juste un radar sensible, mais il semble que chaque fois que je voyage ou que je traîne dans les lieux publics, il y a une dynamique omniprésente et douloureuse des parents ignorant leurs enfants parce qu'ils sont préoccupés par les textos, les courriels ou les appels téléphoniques. L'attachement et l'attention qui devraient être accordés à la petite fille anxieuse, fatiguée, ennuyée, joueuse ou effrayée semblent être détournés vers le téléphone portable à la place. À un niveau, je comprends. Nos téléphones portables sont devenus nos lignes de vie et ont certainement simplifié notre existence d'innombrables façons pratiques. Mais je suis vraiment inquiet de l'impact que cela a sur la capacité d'un parent à s'engager de façon cohérente et appropriée dans des pièces jointes sécurisées avec leur enfant quand ils sont constamment distraits par leurs téléphones.
En fait, je pense que l'un des sous-produits de cela est que les enfants agissent plus. Je vois cela comme une tentative créative et désespérée pour amener leurs parents à se connecter et se réengager, et c'est logique! Lorsque vous êtes en concurrence avec tout ce que vous voulez, des achats en ligne aux cotations boursières ou au ralenti de la «prise de la semaine», il vaut mieux être en forme, casser quelque chose, frapper votre frère ou saigner pour attirer l'attention avoir besoin. Mais cela peut devenir un cycle difficile et vicieux lorsque les parents sont déclenchés par les comportements réactifs des enfants et que leurs réponses sont enracinées dans le combat / fuite ou le gel.
Les parents qui se lancent dans une réaction de combat se mettent immédiatement en colère et sont frustrés par les comportements agaçants de leur enfant, et cette colère peut s'aggraver parce qu'ils ont aussi été retirés de leur téléphone! Les parents qui se mettent en vol ou qui gèlent peuvent en fait utiliser leur téléphone portable pour augmenter la dissociation et l'évitement, ce qui amènerait leur enfant à être angoissé ou, éventuellement, à se dissocier et à se dissocier. De nombreuses études sur les traumatismes mettent en évidence cette corrélation entre l'expérience intense des parents qui déclenchent lorsque leurs enfants pleurent et la réaction traumatique conditionnée qui consiste à arrêter ou à combattre avec agressivité.
Je ne pouvais pas utiliser un iPad pour garder mes enfants, et cela signifiait qu'ils étaient libres de s'engager pleinement dans un jeu imaginaire et créatif.
Alors que je regarde les mères qui parlent littéralement pendant qu'elles allaitent, et les pères qui se détournent pour lire leurs courriels malgré le fait que leurs enfants déchirent leurs chemises en les tirant, je me souviens d'élever mes trois beaux fils, maintenant 21, 24 et 27 ans et se sentent vraiment reconnaissants que les téléphones portables et les iPads n'existaient pas. Cela signifiait que je pouvais être pleinement concentré et présent avec mes enfants. Je dois voir le monde à travers leurs yeux. On a beaucoup ri. Nous nous sommes assis par terre et avons joué à des jeux de société tout le temps. Je ne pouvais pas utiliser un iPad pour garder mes enfants, et cela signifiait qu'ils étaient libres de s'engager pleinement dans un jeu imaginaire et créatif. Malgré le fait que tous les trois sont des cybermetteurs d'ordinateur maintenant, je suis convaincu qu'être capable d'utiliser leurs mains, esprits, crayons, costumes et Legos dans l'enfance sont les vraies raisons pour lesquelles ils sont si incroyablement créatifs et intelligents aujourd'hui.
Je réalise que cela ressemble à l'ère Flintstone aux jeunes parents et aux jeunes cliniciens. Et oui, il est vrai que nous devions marcher jusqu'à la télévision pour changer de chaîne, et le divertissement automobile se limitait aux bandes de huit pistes de Sesame Street qui n'étaient souvent pas libérées lorsqu'elles étaient éjectées, et si vous deviez passer un coup de fil, besoin de se garer, trouver un téléphone payant, puis trouver un quart dans le fond de votre portefeuille mélangé avec les Cheerios et les raisins flous. Mais croyez-moi quand je vous dis que ne pas avoir toute la technologie actuelle était une vraie bénédiction. Nous nous sommes connectés, sommes restés fiancés plus longtemps, nourris la créativité originale et authentique de nos enfants, dormi mieux, nous sentions moins accablés, avions moins d'accidents de voiture, avions plus de contacts visuels, plus de temps de jeu et des temps de repos plus calmes. Appelez-moi Wilma Flintstone, mais je souhaite que les jeunes familles d'aujourd'hui aient l'occasion de faire l'expérience de la simplicité de cela. Et en tant que cliniciens, nous devrions porter une attention particulière aux attachements parent-enfant et aux façons dont la technologie la compromet. Si vous le pouvez, exhortez les parents avec qui vous travaillez à «éteindre» souvent. S'ils le font, ils pourraient découvrir quelque chose de vraiment incroyable – la joie de simplement "être avec" leurs merveilleux enfants!
