Jeter de l’ombre dans votre mariage

Comment empêcher les nuages ​​d’orage d’assombrir vos relations.

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Le comédien Henny Youngman a fait une carrière de one-liners insultant sa femme: «Ma femme m’a dit: ‘Pour notre anniversaire, je veux aller dans un endroit où je ne suis jamais allé auparavant.’ J’ai dit: “Essayez la cuisine!” »Des humoristes à succès réussissent des blagues sur leurs partenaires romantiques. Sarah Silverman a plaisanté sur Jimmy Kimmel Live à propos de sa rupture avec Jimmy Kimmel, qui a épousé sa prochaine petite amie: “OK, Molly est mignonne, elle est brillante, elle est drôle, elle est blonde, mais bon!” Plaisantait Silverman à propos de la femme de Kimmel. Kimmel répliqua: «J’ai de mauvaises nouvelles. Nous sommes mariés depuis cinq ans »rétorqua Silverman.« Ce n’est pas juste! Elle est comme neuve, réveilla Jimmy. J’avais «Man Show» Jimmy. »Discuter avec nos partenaires actuels et passés est un passe-temps favori de beaucoup d’entre nous.

Le plaisir de parler avec nos partenaires, cependant, peut devenir incontrôlable et devenir laid. Dans la pièce d’Edward Albee, Qui a peur de Virginia Wolf, un couple académique plus âgé qui boit trop entre eux avec une extrême cruauté devant un jeune couple universitaire choqué lors d’un dîner. Martha et George se tourmentent pour se moquer des faiblesses l’un de l’autre devant leurs invités. – Martha: «C’est vrai, monstre; répondez à la porte ou êtes-vous trop saoul pour le faire aussi? George: «La vraie raison pour laquelle notre fils vomissait tout le temps n’était rien de plus compliqué que de ne pas pouvoir te supporter de le tripoter tout le temps, de pénétrer dans sa chambre avec ton kimono vole et tes mains recouvrent le sien »Martha se moque sarcastiquement de l’impuissance présumée de George, tandis que George se moque vicieusement de la pédophilie présumée de Martha. George confie: «Ce n’est pas le plus beau spectacle de voir deux types d’âge moyen se gausser, le visage rouge et le vent sec, manquant la moitié du temps. ”

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Dans les profils de rencontre en ligne, l’un des traits les plus préférés chez un partenaire romantique est le sens de l’humour. Nous voulons tous un partenaire romantique qui peut nous faire rire. Nous voulons un partenaire qui est amusant. Witty Repartee est une sorte de préliminaires verbaux qui crée la chimie sexuelle. Vous êtes ennuyeux si vous ne savez pas vous livrer à des plaisanteries sexuelles et à des taquineries. Lorsque vous êtes doué pour la répartie spirituelle et les plaisanteries sexuelles, votre partenaire est à la fois amusé et excité. Vous vous amusez avec votre partenaire. Tout se sent léger. C’est le meilleur antidépresseur dans le monde. Alors, comment se fait-il que la répartie spirituelle dans une relation intime qui procure un plaisir mutuel se transforme en un «concours de pisse» qui amène un mépris et un dégoût mutuels?

L’humour est un bon moyen de diffuser un conflit qui s’aggrave dans une relation. Un conflit frustrant et perpétuel peut souvent être dissipé en y trouvant une absurdité. Un échange de colère peut être transformé par magie en un moment d’amusement mutuel qui pourrait permettre aux esprits les plus froids de l’emporter quand on discute d’un sujet délicat, si vous possédez la présence d’esprit pour faire rire votre partenaire au milieu d’une discussion animée. Parfois, cependant, nous sommes tellement frustrés d’essayer de faire comprendre à notre partenaire que notre humour a un avantage sarcastique. L’important n’est plus d’amuser nos partenaires, mais de les leur coller – de les punir d’être une personne aussi difficile à vivre. Bien sûr, ils ne sont pas amusés.

Pour ajouter une insulte à une blessure, nous pourrions dire de façon sarcastique: «Ne pouvez-vous pas prendre une blague? C’est souvent le début du commerce des insultes. Votre partenaire estime que vous avez été insensible à la blessure infligée en tant que cible de votre blague. Il semble donc parfaitement justifié de vous donner un avant-goût de votre propre médicament en renvoyant un zinger sur votre chemin. Et si vous êtes blessé par le zinger et la protestation, votre partenaire se sentirait parfaitement en droit de dire: «Les personnes vivant dans des maisons de verre ne devraient pas lancer de pierres» ou «Si vous ne pouvez pas le prendre, ne le jetez pas. . »Votre partenaire éprouverait une satisfaction suffisante à vous en tenir compte en guise de représailles justifiées. La prochaine chose que vous savez, vous êtes devenu George et Martha et vous vous mettez l’un pour l’autre devant vos amis et votre famille. Comment vous empêchez-vous de vous transformer en un autre George et Martha?

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Y faire face: vous n’êtes pas drôle

1. Si vous êtes drôle, vous obtenez un rire ou au moins un rire. Si vous êtes méchant, vous verrez ce regard blessé, humilié et en colère. Ne discutez pas du fait que vous êtes vraiment drôle et que votre partenaire ne peut pas prendre une blague inoffensive. Faites des excuses pour avoir blessé les sentiments de votre partenaire.

2. Ce n’est jamais drôle de se moquer de votre partenaire devant vos amis et votre famille. Ce n’est jamais drôle de soumettre votre partenaire à l’humiliation publique, surtout si votre partenaire est trop poli pour vous mettre à votre place en public. Les amis et la famille ne rigolent pas, sauf inconfortablement. Ils sont trop gênés par le spectacle, mais ils sont généralement trop polis pour dire quoi que ce soit et ne sont que désolés pour votre partenaire.

3. Si vous voulez être drôle, vous devez apprendre à rire. Trouvez comment être vraiment amusant et arrêtez de vous plaindre que votre partenaire n’apprécie pas votre sens de l’humour.

Pratiquer la non-représailles

1. Ne te gêne pas lorsque ton partenaire se moque de toi. Ne coule pas au niveau de ton partenaire. Faites comme Michelle Obama le recommande: «Quand ils vont bas, nous allons haut.”

2. Sentez-vous libre d’appeler votre partenaire sur son comportement: «Je vois que vous aimez vraiment vous moquer de moi, mais vous me faites mal, alors arrêtez-vous.» Et si votre partenaire réagit de manière défensive en vous accusant d’être sans humour, dites quelque chose comme: «Je vous serais également reconnaissant de cesser de me reprocher de ne pas avoir d’humour quand je me sens blessé parce que vous vous moquez de moi.» Si cela ne fonctionne pas, quittez la pièce en disant quelque chose comme: « Je pense que j’ai besoin de faire une pause dans mes rapports avec vous, car cela ne me mène nulle part, et je ne veux pas de dispute, et je suppose que vous non plus. ”

3. N’hésitez pas à revenir sur la question lorsque vous vous sentez moins blessé et en colère. Entraînez votre partenaire sur le fait que si vous n’êtes pas amusé et pas en train de rire, vous êtes probablement offensé. Indiquez à votre partenaire le fait qu’un bon comédien doit connaître intuitivement son public et quelle est la limite entre une provocation amusante et une offense pour un public particulier.

Si nous voulons un partenaire qui puisse nous faire rire, c’est qu’un partenaire qui nous amuse démontre une connaissance intuitive de qui nous sommes. Un partenaire qui nous offense se montre indifférent vis-à-vis de nos vulnérabilités, ainsi que d’une série cruelle – un plaisir de nous la coller quand nous sommes frustrés. Nous voulons tous un partenaire qui nous rend fiers de nous, et un partenaire qui est vraiment amusant nous soulève plutôt que de nous rabaisser.

Références

Josephs, L. (2018) La dynamique de l’infidélité: application de la science des relations à la pratique de la psychothérapie . Association Américaine de Psychologie. Washington DC