La capacité de guérison de la musique

Comment la musique a guéri mes patients, puis m’a guéri.

Source: Ira Selendripity / Unsplash

J’ai eu une relation complexe avec la musique. Quand j’étais enfant, j’ai eu plusieurs fois le feedback que j’étais «mauvais en musique». Quand ma classe chantait lors des assemblées, je devais avoir des regards de côté et des indices subtils et pas si subtils que je devrais être sur les bords et chanter doucement. J’ai joué de l’alto de la 2e à la 9e année. Je me suis amusé en classe d’orchestre. Pour les répétitions, je me suis retrouvé à partager un pupitre avec un joueur fort à l’avant afin qu’elle puisse m’aider. Mais pour les concerts, j’ai été placé à l’arrière. Par moi-même. Au moment où j’ai atteint la 10e année, j’avais abandonné toute implication dans la musique. Après tout, j’étais «mauvais en musique», alors même si cela m’a procuré de la joie, je l’ai abandonné. À l’âge adulte, j’écoutais de la musique et chantais tranquillement si j’étais seul dans la voiture. Quand je suis entré dans une église et que je chantais, j’ai à peine murmuré aux chansons.

En tant que résident, j’ai eu quelques contacts avec des musicothérapeutes dans les hôpitaux. J’ai vu à quel point les enfants et les familles étaient heureux de passer du temps avec les musicothérapeutes. J’aime voir le thérapeute entrer dans le sol – des bras chargés d’instruments. Un jour, une adolescente a été admise sur le sol de la psychose floride. Elle était depuis des jours non verbale. De plus, elle ne connaissait pas l’anglais et était totalement coupée de la communication avec la plupart des employés de l’hôpital. J’ai demandé à la musicothérapeute de passer du temps avec elle – je ne savais pas ce qui se passerait. Plus tard, j’ai trouvé l’enfant tapant du tambour à l’heure du chant du thérapeute – un pont avait été construit. C’était le seul exemple d’échange et de connexion réciproques que l’enfant avait connus depuis des jours. La musique a traversé la psychose et guéri. Un ami a partagé un autre exemple de musique guérissant une maladie mentale. Il était infirmier en psychiatrie dans un établissement public. Un patient résidait depuis des années et avait toujours été muet. Un jour pendant une session de musique, il

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Source: Ira Selendripity par Unsplash

a joué un hit des années 70 et elle a sauté sur la table en chantant et en dansant. À partir de ce moment-là, elle a parlé d’une tempête. Plus tard dans ma vie, j’ai rencontré un ami professeur de musicothérapie et musicien, qui jouait souvent à l’église. Son site Web a présenté plus d’histoires de guérison par la musicothérapie.

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Cette année, j’ai dû faire face à la terrible douleur de la névralgie post-herpétique et je me suis tourné vers la musique comme source de guérison pour moi-même. En tant que méthode d’adaptation, j’ai pratiqué de courtes séances quotidiennes de yoga réparateur et de méditation ou de metta. J’ai trouvé le canal Pandora Classical Meditation. J’ai trouvé la musique apaisante bien que je n’aie pas écouté de musique classique depuis bien longtemps. J’ai d’abord commencé à écouter uniquement pour ces séances de méditation, puis mon écoute s’est élargie. Maintenant, je garde souvent le canal allumé pendant que je travaille et je trouve que cela abaisse mon rythme cardiaque et me soulage. J’écoute en conduisant. J’ai trouvé une série de CD classiques méditatifs à la bibliothèque que j’ai téléchargés, ce qui fait que j’ai des heures de musique hors connexion. J’ai redécouvert la joie de la musique et son effet curatif. La chanson était vraiment transformatrice. Sur le chemin menant à des procédures douloureuses, j’avais une playlist de musique relaxante et une fois dans la zone pré-opératoire, j’écoutais au casque un son de musique classique et méditatif alors que je recevais mon intraveineux et que j’étais positionné sur la table de procédure.

Puis soudainement ce mois-ci, j’ai été guéri d’une grande partie de ma douleur et mon énergie et ma vitalité sont revenues. Je me suis retrouvé à jouer de la musique joyeuse dans la voiture et à chanter fort. Je ne voulais plus écouter le rock indé mélancolique et j’ai créé une liste de lecture joyeuse sur mon téléphone. Avant, j’étais coincé dans un murmure monotone chantant dans la voiture, mais maintenant je pouvais chanter et changer mes notes. À l’église, je chantais de manière audible et avec un son plus fort, plus musical. Lorsque mon corps a guéri, la chanson est revenue. La musique a été avec moi tout au long de ce voyage et une fois que mon esprit a été restauré, mon esprit de chant est également revenu.

La musique a le pouvoir de transformer. Soulevez l’esprit. Construire des liens. Guérir. J’espère que plus de gens pourront avoir accès aux musicothérapeutes. La musique peut réduire davantage l’anxiété et aider les gens à mieux supporter la douleur que les médicaments dans certains cas.