Dans une récente interview à la radio, la conversation a porté sur le concept de mariage heureux, sur l’importance de la communication et sur la manière dont notre communication avec notre conjoint constitue un terrain d’entraînement pour les compétences de communication de nos enfants. La communication est le ciment qui maintient les liens étroits.
Parmi les sujets abordés, citons:
Lorsque les parents commettent une erreur, il n’est pas difficile – et peut-être même passable par l’enseignement – de dire «désolé».
Parlez à votre enfant comme la personne qu’il est. Il y a beaucoup à gagner à communiquer sans s’énerver.
Montrer et modéliser votre capacité à vous exprimer donne à votre enfant un sens de l’agence et une confiance en soi qui les suivront toute sa vie.
Apprenez de vos explosions et utilisez la communication pour tracer des limites autour de vos émotions lorsque vous appuyez sur les boutons.
À mon avis, ainsi que ma lecture des recherches existantes, il n’existe pas de compétence plus grande qu’une personne puisse avoir pour prospérer et réussir que la capacité d’exprimer avec précision et précision les pensées et les émotions. L’expression des émotions vous permet de libérer la tension que ces émotions créent lorsqu’elles sont coincées à l’intérieur. L’expression de pensées et de désirs vous donne une meilleure chance de prendre en compte ces pensées et de réaliser ces désirs.
Dans un esprit de divulgation totale, il n’y a pas si longtemps, ma femme m’a dit que mon écriture me préoccupait au point que je n’enregistrais pas des détails clés de la vie quotidienne de ma famille. C’est ironique d’écrire sur le rôle parental et de le mettre en travers de mon propre rôle parental! Sans parler de ma femme. Elle venait juste de commencer un nouveau semestre d’enseignement. Elle est rentrée à la maison après son premier jour et a été déçue que, lorsqu’elle a franchi la porte, j’ai dit «bonjour», puis j’ai repris mes écrits.
Je suppose que ses sentiments la collent à elle pendant un moment, puis plus tard dans la nuit, elle met la voix que je sais signifie que je dois faire attention à ce qu’elle est sur le point de dire. «Nous devons parler» est une phrase puissante de quatre mots qui sonne toujours les alarmes. Elle a attiré mon attention avec gentillesse, mais fermement, sur le fait que je devais la réduire quelque peu – tracer des limites autour de mon travail.
Et j’ai. Imaginez si elle ne m’avait pas obligée à la regarder dans les yeux et à écouter ce qu’elle avait à dire. Elle se promènerait lourde de tristesse, peut-être en train de tirer des conclusions qui lui importent peu ou qui sait ce que son cerveau pourrait faire d’autre. Nous avons tous tendance à nous accrocher aux pires scénarios et à des explications lorsque les sentiments ne sont pas résolus. Son courage de tenir cette conversation avec moi était possible, car elle se sent en sécurité de l’aborder (une leçon là-bas, pour être sûr), et l’expression des sentiments est une chose que tous les couples devraient pratiquer entre eux.
Il en va de même pour notre parentalité: si vous êtes déçu, dites-le à votre enfant et donnez-lui la chance de s’excuser (il le fera, si vous lui avez montré que ce n’est pas un signe de faiblesse de le faire). Si vous êtes heureux et fier, ne présumez pas que votre enfant le sait bien: dites-le et “faites-le” avec un baiser, un câlin ou un cadeau.
Dans n’importe quelle relation, si vous aimez quelque chose ou si vous n’aimez pas quelque chose, exprimez vos souhaits dans l’espace qui sépare votre interlocuteur et donnez à l’autre la chance de rendre votre amour et votre vulnérabilité réciproques, avec attention, pensée, attention et peut-être même d’accorder votre consentement. souhait.
Bonne parentalité! Donnez un baiser à votre fils ou à votre partenaire et à votre partenaire aujourd’hui, et expliquez-leur ce que vous ressentez pour eux. C’est l’un des plus beaux cadeaux que vous puissiez leur offrir – et à vous-même.
