Seriez-vous surpris d’apprendre que les gens généreux sont plus heureux que ceux qui ne le sont pas? Selon des chercheurs de l’Université de Zurich, la générosité semble être liée à une vie plus heureuse.
Voici comment s’est déroulée la recherche: 50 volontaires ont été répartis en deux groupes et on leur a dit qu’ils recevraient une modeste somme d’argent. On a demandé à un groupe de dépenser l’argent pour eux-mêmes et l’autre groupe a été invité à donner un peu d’argent à quelqu’un qu’ils connaissaient.
Comme chaque personne des deux groupes décidait comment dépenser l’argent, les chercheurs ont mesuré l’activité cérébrale de la personne dans trois zones du cerveau: un domaine où le comportement prosocial et la générosité sont traités; un autre domaine (dans le striatum ventral), qui est lié au bonheur; et (dans le cortex orbitofrontal), où les coûts / bénéfices sont évalués dans les processus de prise de décision. Après que les mesures ont été faites, les sujets ont été invités à évaluer leur bonheur avant et après l’expérience.
Les résultats ont montré que les personnes généreuses dans leurs dons ont indiqué être plus heureuses qu’avant l’expérience. En outre, ils ont rapporté un plus grand bonheur que le groupe de contrôle qui avait l’intention de dépenser de l’argent pour eux-mêmes.
Comme l’a rapporté Science News, le chercheur principal, Philippe Tobler, a déclaré: «Il n’est pas nécessaire de devenir un martyr qui se sacrifie pour se sentir plus heureux. Être juste un peu plus généreux suffira. ”
Je pense que beaucoup de gens ont l’expérience du plaisir et du bonheur pendant les vacances, de la Saint Valentin à Noël, en offrant des cadeaux à leur famille et à leurs amis. Tandis que l’expérience impliquait de l’argent, nous savons que la générosité peut également impliquer de donner du temps, des objets faits à la main, de la nourriture ou d’autres ressources. Avoir un parti pris pour la générosité peut vous aider à vous orienter vers un grand bonheur. Comment est votre “compteur de générosité?”
Les références
Soyoung Q. Park, Thorsten Kahnt, Azade Dogan, Sabrina Strang, Ernst Fehr, Philippe N. Tobler. Un lien neuronal entre générosité et bonheur. Nature Communications, 2017; 8: 15964 DOI: 10.1038 / ncomms15964
