Les femmes sont-elles plus malheureuses que les hommes quand une relation amoureuse prend fin? En tant que psychologue, j'ai mes propres opinions sur le sujet. Néanmoins, j'ai décidé de consulter d'autres professionnels sur la question, ce qui nécessitait une visite à un salon de coiffure.
Lorsque je suis entré dans Frank's Hair Styles à Larkspur, en Californie, le vrombissement des voix masculines s'est répercuté sur les murs tapissés d'affiches de films, de guitares et d'une abondance de décor de «vrai garçon». Frank et son partenaire, Stéfan, étaient engagés dans une conversation animée avec leurs clients, comme un gars local qui traînait sur le canapé confortable a parfois sonné. Depuis Frank et Stéfan ont été coiffeurs pendant autant d'années que j'ai été un psychologue, J'étais certain qu'ils ont entendu une pléthore d'histoires de chagrin. J'ai donc posé la question de savoir qui a le plus souffert à la suite d'une rupture avec le groupe d'hommes. A l'unanimité, ils ont répondu dans le sens de l'égalité des sexes. Paul, dont les belles boucles étaient taillées par Stéfan, a offert son histoire:
"Quand j'avais 18 ans, je suis tombé amoureux d'une fille. J'étais à l'université à l'époque. Nous avons emménagé ensemble et avons finalement créé une entreprise qui se portait très bien. Pendant ce temps, elle m'a trompé deux fois. Je laisse partir la première fois. La deuxième fois c'était avec un homme plus âgé qui a quitté sa femme et ses enfants pour elle. Elle a emménagé avec lui et j'ai eu le cœur brisé. Finalement, le gars est retourné avec sa femme et je l'ai ramenée. Puis elle a de nouveau triché avec un de mes amis proches et m'a laissée avec lui. J'étais obsédé. Il me restait deux cours pour mon diplôme universitaire et je ne pouvais pas les terminer. Nous avions été parfaits l'un pour l'autre et je pensais que je ne trouverais jamais quelqu'un d'autre comme elle. J'étais «coincé» pendant dix ans au-dessus d'elle. J'étais faché. Trente ans plus tard, à la suite d'un mariage raté et de nombreuses relations, j'ai voulu renouer avec la fille d'origine et retrouver ce que nous avions ressenti lorsque nous avons commencé ensemble. Je l'ai trouvée et nous nous sommes retrouvés. Mais cette fois, ce n'était plus là pour moi. C'est une bonne chose que je ne l'ai jamais épousée. Les hommes ont vraiment le cœur brisé d'être jeté. Je l'ai vécu. "
Debout dans une flaque de boucles de Paul, Stéfan a noté qu'il lui a toujours fallu en moyenne deux ans pour surmonter le chagrin. Puis Frank a souligné que les hommes peuvent ne pas le montrer, mais ils le sentent sûrement. Le local sur le canapé semblait perdu dans ses pensées, se rappelant peut-être ses propres histoires de chagrin d'amour.
Bien que le sentiment dans le salon a affirmé que les hommes éprouvent autant de douleur post-rupture que les femmes, les articles en ligne concernant une étude publiée récemment sur le sujet peuvent vous amener à croire que les femmes blessent plus que les hommes. Examinons donc de plus près les résultats de cette étude.
La traduction des études de recherche par les médias manque souvent ou ignore les détails importants qui font une grande différence dans ce qui est communiqué au public. Dans l'étude sur la douleur post-rupture, les chercheurs Craig Morris, Chris Reiber et Emily Roman de Binghamton University et University College ont exploré les différences entre les sexes en réponse à la dissolution d'une relation amoureuse. Bien que les différences qu'ils ont trouvées soient statistiquement significatives, elles indiquent clairement que la taille de l'effet – la taille réelle de la différence – était faible. Cela signifie qu'il y avait beaucoup de variation – beaucoup – au sein des groupes d'hommes et de femmes dans leurs réponses à une rupture. Ainsi, contrairement à la publicité récente, la plupart des hommes de l'étude n'ont peut-être pas de coeur de pierre. Puisque deux fois plus de femmes que d'hommes ont répondu au sondage en ligne, les chercheurs se sont demandé si les hommes souffraient si gravement du deuil post-relationnel qu'ils sont incapables de participer à une telle étude. La perspective évolutionniste des chercheurs les a également amenés à spéculer qu'il pourrait être adaptatif pour les hommes de se comporter comme si une rupture ne les avait pas affectés, car cela pourrait leur permettre de passer rapidement à une autre relation.
Tout cela nous laisse quelques éléments à considérer en ce qui concerne la raison pour laquelle certains hommes (mais pas autant d'entre eux) semblent souffrir moins et se rétablir plus rapidement que les femmes après une rupture. Biologiquement, les femmes et les hommes ont les mêmes émotions de base, mais l'impact de la culture peut les amener à différer dans leurs comportements après une rupture. L'auteur principal de l'étude, le Dr Craig Morris de l'Université de Binghamton, a répondu à ma question et expliqué: «… notre hypothèse avant même de commencer l'étude (et tangentiellement dans ce document initial mais très explicitement dans les publications à venir) est que une rupture tout aussi intense qu'une femme, ils sont inculturés pour traiter et exprimer ces sentiments de manière inadéquate. "
Pas de coeurs de pierre là-bas. En fait, l'influence de la culture et des expériences de vie sur la manière dont nous traitons et exprimons les émotions est particulièrement forte dans l'émotion prédominante déclenchée par une rupture; à savoir, la honte. Si vous avez été rejeté ou si vous percevez votre relation comme un échec, la honte est probablement l'émotion que vous éprouverez. La honte nous donne envie de nous cacher, et les réponses d'adaptation à la honte nous aident à le faire de différentes manières. Selon Donald Nathanson, auteur de La honte et la fierté: les affects, le sexe et la naissance du soi, les réponses défensives à la honte comprennent le repli sur soi, l'évitement, l'attaque ou l'attaque contre autrui. Les réponses de retrait cachent la honte des autres, comme dormir toute la journée, regarder chaque épisode d'une mini-série ou refuser de répondre à un appel. Les réponses d'évitement cachent votre honte et impliquent souvent une auto-protection par des activités stimulantes, comme abuser de l'alcool ou des substances ou faire de la «thérapie au détail». Une réaction auto-agressive à la honte peut être psychologiquement ou physiquement blessante. la forme de l'auto-accusation, la coupe, ou même le comportement suicidaire. Enfin, une réaction d'attaque-autre dissimule la honte sous le couvert de la colère et blâme les autres. Les différentes ruptures de Paul avec la «fille de ses rêves» semblaient le laisser en perpétuel état d'attaque – autre réponse à la honte.
"La colère qui s'exprime en réponse à la honte due à une rupture n'est souvent pas perçue comme provenant de la douleur émotionnelle, et les hommes sont plus susceptibles de l'exprimer", selon Vernon Kelly, MD, auteur de The Art of Intimacy and the Hidden Challenge. de la honte . Dans ma conversation avec lui, il m'a rappelé les statistiques sanglantes sur les crimes passionnels qui pèsent lourdement sur les auteurs masculins. "Plus souvent chez les hommes, la honte est convertie en colère, mais les femmes sont plus susceptibles de pleurer ou de se blâmer", a remarqué Kelly. "Culturellement, l'expression de la vulnérabilité est en fin de compte un avantage car ceux qui sont vulnérables, qui l'expriment souvent comme de la tristesse, sont plus susceptibles d'être réconfortés dans leur honte."
Gestant obstinément vers le plafond du salon, Frank le coiffeur avait demandé rhétoriquement: «Que font les femmes quand leur cœur est brisé?» Répondant à sa propre question, il proclama: «On en parle! Mais les hommes sont plus susceptibles de le garder pour eux et de souffrir. "
Indéniablement, un antidote aux effets durs de la honte peut être trouvé en étant ouvert au partage de ses sentiments avec les autres – la connexion humaine. Cependant, tout cela conduit juste à une autre question: les hommes ont-ils plus honte d'avoir honte que les femmes ont tendance à être? Si c'est le cas, alors les hommes seraient plus enclins à cacher la douleur de leur honte à propos d'une rupture, y compris de la part des chercheurs. Peut-être que les coiffeurs savent à coup sûr.
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