Et si vous découvriez que la créativité, votre créativité, est essentielle à votre bien-être personnel et à votre bonheur? Au-delà, que faire si vous saviez que la créativité est une ressource essentielle pour naviguer dans un monde qui change à la vitesse de l'éclair?
Pour relever les défis d'un monde qui est en train de devenir nouveau, pour résoudre efficacement les problèmes qui semblent avoir trop peu de solutions, la créativité doit être éveillée. Des réponses et des compétences innovantes sont nécessaires. Dans tous les domaines de la vie, de la façon dont nous dirigeons les pays et faisons des affaires à la façon dont nous nous aimons, des approches nouvelles et créatives sont nécessaires.
Pourtant, au lieu d'aller à la rencontre de la créativité, en tirant pleinement parti de ses pouvoirs, nous en sommes éloignés. Nous nous démarquons de nos créatifs, comme si nous regardions un animal exotique à travers un verre renforcé au zoo. Nous considérons la créativité comme une qualité rare attribuée à une minorité d'élite, un luxe qui permet à certains de créer la beaute ou la beauté au lieu d'être l'ensemble des compétences fondamentales par lesquelles nous opérons et réalisons nos vies. En dépassant la psychologie, la philosophie, la science et tous les autres domaines de l'étude humaine, la créativité équivaut à la capacité d'un poisson à respirer sous l'eau.
La créativité est reléguée à une discussion sur les arts et l'artisanat, même si elle fait partie intégrante de chaque moment de notre vie. Chaque acte est un acte créatif. Une relation, une affaire, un scénario, une danse, une forme d'art, une réalité.
La crise de la créativité
Nous sommes en pleine crise de créativité. Dans une étude majeure des tests de Torrance de la pensée créative (TTCT), a conduit le Dr Kyung-Hee Kim, professeur associé de créativité et d'innovation au Collège de William et Mary, une mesure commune de la créativité a été examinée chez 300 000 adultes et enfants. les cinq dernières décennies. Les résultats montrent que depuis 1990, alors que les scores de QI ont augmenté, les scores de créativité ont considérablement diminué. Dans une étude précédente, les éducateurs George Land et Beth Jarman ont découvert que 98% des enfants de 3 à 5 ans s'inscrivaient comme des génies créatifs. À 25 ans, le nombre diminue à 2%.
Les raisons de cette entropie créative sont complexes. A la racine se trouve notre conditionnement, la superposition de croyances et d'hypothèses non examinées qui nous conduisent à traiter tout ce que nous rencontrons à travers l'intellect. Même si nous sentons d'autres facultés, notre orientation est d'interpréter et d'analyser cognitivement nos expériences. Nous prenons le QI, qui n'est qu'une mesure de notre capacité à traiter notre expérience, et un seul canal d'expression de soi. D'autres outils créatifs existent au-delà de nos capacités cognitives. Ces capacités comprennent la détection, l'être et la connaissance. De ceux-ci viennent les dons et les talents que nous possédons qui sont les clés d'une capacité plus large de concevoir et de percevoir.
La tension que nous ressentons – le stress et la fatigue chroniques vécus individuellement et collectivement – vient de la tentative de relever les défis de la vie avec des ressources limitées. En privilégiant la logique et la raison par-dessus tout, nous tirons une seule couleur de la boîte Crayola. Du point de vue du soi conditionné, toutes les autres «couleurs» – autres capacités et intelligences – sont perçues comme douteuses. C'est un mécanisme infaillible de l'esprit cognitif: L'intellect dit que tout autre chose que l'intellect est discutable en tant que compétence de la vie – y compris la capacité d'innover, de découvrir ce qui se trouve au-delà de ce que nous savons déjà.
L'esprit conditionné est un critique permanent, distribuant des critiques hostiles de nos désirs et de nos rêves, année après année. Dans le monde de l'art, les critiques négatives reflètent le jugement de soi et la peur qui surgit lorsque nous voulons sortir des sentiers battus et explorer de nouveaux territoires. La première exposition d'art solo du peintre norvégien Edvard Munch a ouvert et fermé la même semaine en raison du rejet négatif des critiques. Aujourd'hui célèbre pour sa contribution révolutionnaire à l'expressionnisme allemand, incarnée par The Scream , à cette époque l'art de Munch était trop en dehors des modèles conditionnés de ce qui fonctionnait. Ce fut également le cas avec le livre de Sylvia Plath, The Bell Jar, et Tar Baby de Tony Morrison, deux œuvres de perception et de conception extrêmement innovantes qui ont suscité un profond recul.
L'esprit rationnel peut créer une fausse frontière entre notre compréhension cognitive et la sauvagerie et la liberté de notre imagination. Cela réduit notre capacité à répondre à la vie d'une manière qui nous permet de questionner avec des intelligences qui ne sont pas cognitives. L'intelligence cognitive est la maison de la pensée à somme nulle, par nature compétitive et excluante. Mais le corps lui-même ne fonctionne pas de cette manière. Le corps – le puits de notre créativité – abrite une intelligence holistique, y compris de nombreux types d'intelligence, y compris des intelligences émotionnelles, empathiques, musicales, athlétiques, intuitives et sociales. Chacun d'entre eux sont des modalités de créativité, et ils ne résident pas exclusivement dans la tête – il suffit de demander à un danseur, un athlète, un musicien, un thérapeute conjugale et familiale, ou un diplomate.
La perte de l'imagination, de la vision et de l'espoir
La logique et la raison offrent beaucoup de belles récompenses; Cependant, notre seule dépendance à leur égard a un coût extraordinaire. Les choses tragiques se produisent lorsque nous rejetons l'intelligence créative en faveur de la logique et de la raison seule. Nous subissons la perte du don primaire qui nous permet de relever les défis de la vie.
Nous perdons connexion avec l'imagination et l'inspiration. L'espoir et la vision s'atrophient. Au lieu de cela, nous comptons sur la sagesse conventionnelle et la culture pop pour nous orienter vers ce qui se passe dans le monde. Au lieu d'alimenter notre imagination créatrice, nous nous adaptons à une sorte de mentalité collective de plus en plus réductrice et spécialisée. Le dogme prend la place du dialogue authentique, comme nous le voyons tous les jours dans les médias où il y a peu de place pour la nuance ou la complexité. Nos rêves s'atrophient à mesure que nous perdons la confiance nécessaire pour imaginer des résultats positifs, et que nous fixons nos visions et nos attentes de plus en plus bas.
L'imagination elle-même, dans toute sa fluidité et fertilité, se réduit à une linéarité de cause à effet. Bientôt, nous perdons notre connexion naturelle à nos intelligences non linéaires, dont nous ne nous sommes pas liés d'une manière que notre moi de trois ans ne possède pas. Dans tout cela, nous perdons un sens de la compassion, de la compréhension et de l'empathie. La sophistication émotionnelle qui est nécessaire pour voir profondément l'expérience de l'empathie de la vie d'une autre personne par opposition à la sympathie n'est pas un produit de l'intellect. C'est une maturité émotionnelle. L'intellectualisation de toutes choses est un stade de développement adolescent, qui tente de comprendre un mystère en prenant le contrôle de la vie. Nous faisons tous cela. Jusqu'à ce que nous en sortions.
Créativement en nous-mêmes, il y a une sorte de «prise en charge» qui ne cherche plus une hiérarchie. Au lieu de cela, il cherche la conscience et la connexion.
Embrasser le chaos
Pour la génération de mes parents, la vie était soigneusement aménagée. Vous avez un emploi, avez élevé une famille, avez reçu la montre en or et vous vous êtes retiré. Cette trajectoire linéaire n'est pas la vie que la plupart d'entre nous mènent aujourd'hui. La cause ne conduit pas à l'effet de la même manière que par le passé. La norme aujourd'hui est souvent de se retrouver dans un chaos imprévisible, se déplaçant avec un mélange d'excitation et de peur à travers divers emplois, des vocations, des foyers et des relations.
Il y a seulement un côté obscur au chaos quand nous essayons de contrôler et de résister. Il y aura toujours un défi. C'est la nature de la vie. C'est le chaos que nous cherchons à contrôler par une sur intellectualisation qui devient une expérience douloureuse. Nous luttons pour dépasser la vie. "Avec les bons ensembles de données, je peux être en contrôle!"
Le chaos qui est rencontré avec la vitalité, l'intuition, le flux, et en équilibre avec l'intellect est une maturité créative qui fournit la résilience dans le chaos. C'est une relation très différente à la vie et à la vie. L'éveil de notre créativité nous permet de nous aventurer au-delà de la vie que nous donnons à une vie que nous créons, déliée par des conventions que nous avons modelées pour nous par d'autres. Au lieu de réagir ou de nous rebeller contre un cadre prédéfini, nous créons consciemment la vie que nous désirons.
Dans ma propre vie, c'est mon exploration personnelle. Quand j'essaie de comprendre le chaos avec mon seul esprit logique, cela devient très effrayant. Les défis du chaos sont plus grands que mon intellect. Et à un certain point, l'intellect arrive à la fin. La capacité de traiter toutes les données par la logique et la raison n'est pas plus que d'essayer de faire l'expérience du monde uniquement à travers mon sens de l'odorat ou du goût. Chacun est une couleur singulière dans une palette merveilleuse qui contient un large éventail d'intelligences, dont la synergie fait une vie créative.
Réactiver Wonder
Par notre engouement pour la logique, nous avons rétréci notre relation avec émerveillement et navigué dans une bouteille. Le seul moyen de sortir de cette bouteille est d'innover pour sortir de la bouteille. Et nous n'allons pas sortir de la bouteille avec la même intelligence avec laquelle nous nous sommes embarqués.
Nous savons que nous sommes aujourd'hui à la croisée des chemins dans le monde – sur le plan environnemental, social, politique, économique … et personnel. Nous pouvons survivre et prospérer en apprenant à sortir d'un système démodé qui valorise les absolus, les résultats prévisibles et les garanties dans un système plus puissant et plus fluide. Ceci est au cœur de la raison pour laquelle nous développons notre intelligence créative – pour construire une relation avec des aspects de nous-mêmes qui sont au-delà de la logique et de la raison. Nous ne perdons pas de vue la logique et la raison, car nous sommes capables de les transcender et de les inclure simultanément.
Le miracle est que la graine de la créativité est toujours là. C'est toujours latent. Wonder est toujours là pour être réactivé. La graine de l'intelligence créatrice peut être ramenée de la tête vers le corps, où nous avons accès à toutes sortes de connaissances intuitives et émotionnelles qui ne sont pas séparées par l'intellectualisation excessive de la vie.
Il y a des compétences non conventionnelles – des compétences créatives qui sont tout à fait possibles – qui peuvent être découvertes et distinguées. Et il existe des pratiques et des outils pour accélérer cette découverte et nous sortir de la pensée obsessionnelle qui fait partie d'un vieux plan pour vivre une vie.
Parfois, les effets de la pensée obsessionnelle nous donnent l'impression que nous ne serons jamais libres – mais nous le serons. La sensibilisation est la clé de la libération du conditionnement.
"Ce n'est même pas le mien – cette pensée, cette croyance, ce modèle, cette petite vue de
vivant. Et ça n'a jamais été. "
Cette aube est quand la vie redevient magique.
Allumage créatif
Qu'est-ce qui allume vraiment la créativité? Cela commence par un désir. Nous voulons quelque chose. Nous voulons avoir un impact. Nous voulons faire quelque chose de plus efficace, plus durable, plus efficace ou plus significatif. Nous voulons être des décideurs plutôt que des spectateurs. Nous voulons être dans le jeu, non seulement saisir les opportunités mais aussi reconnaître de nouvelles possibilités quand ils arrivent.
En embrassant nos complexités, en devenant de plus en plus intimes non seulement avec la manière dont nous sommes câblés, mais aussi avec ce qui compte vraiment pour nous, nous ouvrons les portes de l'imagination, de l'inspiration et de l'innovation qui rendent tout possible.
Barnet Bain est l'auteur / réalisateur de Secret de Milton, #miltonssecret, et l'auteur du Livre de faire et d'être: Redécouvrir la créativité dans la vie, l'amour et le travail.
