De nombreux articles de Psychology Today encouragent les gens à introspecter. Après tout, il y a au moins une légitimité à l'admonestation de Socrate selon laquelle la vie non examinée ne vaut pas la peine d'être vécue.
Dans une autre de mes tentatives de genre, au lieu d'un article ou d'une liste de contrôle, voici un débat interne sur la joie et le nihilisme, sur la question de savoir si, pour la plupart des gens, la vie est belle. "
Peut-être suggérera-t-il quelque chose que vous pourriez vouloir faire pour rapprocher votre vie de la fin de la vie «la vie est belle».
PERSONNE: Bien sûr, la vie est belle: il y a l'amour, la nature, la famille, la beauté, l'iPhone pour l'amour de Dieu. Tout est miraculeux.
ALTER EGO: Oui, si vous ne luttez pas pour survivre. Savez-vous combien de personnes sont sans-abri ou à un pas de distance? Et même s'ils ont un travail, ils font un travail de pompage d'âme qui est de plus en plus souvent à temps partiel, temporaire, et qui paye des salaires de merde.
Et nous parlons de personnes en bonne santé – Qu'en est-il des zillions avec la dépression, l'anxiété, sans parler de la schizophrénie. Et n'oubliez pas les maladies physiques comme le diabète, l'insuffisance cardiaque, le sida et le cancer. Et qu'en est-il des milliards de personnes qui vivent avec 1 ou 2 dollars par jour, qui luttent pour une espérance de vie moyenne de 45 ans, vivant dans la chaleur étouffante, affamés, combattant le paludisme et dans une culture qui croit que le sida est guéri en ayant des relations sexuelles avec un bébé?
PERSONNE: Vous regardez le verre comme 9/10 vide. Ce n'est pas. Même les gens qui vivent modestement, même dans les pays en voie de développement, ne sont pas des misérables. Quand j'ai visité les pauvres au Costa Rica, ils semblaient plus heureux que nous. Et aux États-Unis, presque tout le monde a suffisamment de nourriture, d'eau potable, de moyens de transport, un filet de sécurité non officiel pour les soins de santé et des logements qui ne comportent pas de carton ondulé. 83% des personnes choisissent de payer pour la télévision par câble, et en 2015, 68% des Américains possédaient un smartphone, contre seulement 35% quatre ans plus tôt.
ALTER EGO: Une grosse affaire, une télé et un smartphone.
PERSONNE: C'est un gros problème. La recherche Google sur un smartphone vous connecte instantanément à une grande partie de l'information mondiale. Et ce petit appareil vous permet de téléphoner, envoyer des SMS, envoyer des photos et des vidéos à n'importe qui dans le monde. Allons!
ALTER EGO: Oui, s'ils peuvent se permettre les 1 000 $ par année.
PERSONNE: Comme je l'ai dit, 68% des Américains le font et le pourcentage monte en flèche.
ALTER EGO: Si la vie aux États-Unis est si merveilleuse, comment se fait-il que 16 millions d'Américains souffrent de dépression majeure? Comment se fait-il que 9,3 millions d'Américains se suicident chaque année, y compris 17% des lycéens?
PERSONNE: Cela ignore les plus de 300 millions d'Américains qui ne sont ni déprimés ni suicidaires. En outre, la question n'est pas ce que le statu quo est. Il s'agit de savoir si la vie offre à la plupart des Américains la possibilité de mener une vie agréable avec un effort modéré. Même si votre travail est banal, par exemple serveur de restaurant ou ouvrier d'usine, vous pouvez vous sentir productif, vous faire des amis et avoir un appartement à température contrôlée et profiter des plaisirs simples de la vie: musique, art, nature, sport, créatif passe-temps, manger, amis, sexe, amour.
ALTER EGO: Vous supposez que tout est si facile. Il semble que presque tout le monde que je connais a un énorme problème: ils doivent rembourser un prêt étudiant qu'ils ne peuvent pas se permettre. Ils s'occupent de leur enfant foutu ou de leur parent mourant. Ils ont leur propre problème de santé. Le coût du logement et des études collégiales est ridicule. Ils se battent contre les créanciers. Ils sont débordés. Jamais marcher dans la rue et regarder les visages des gens? La moitié d'entre eux semblent stressés ou engourdis.
PERSONNE: Vous revenez à vous concentrer sur le verre à moitié vide et vous ignorez la malléabilité de votre vie. Ce débat avec moi-même me fait réaliser que je dois juste faire un peu plus d'efforts. Non, ma vie ne deviendra pas un orgasme non-stop mais ce sera bien mieux que "La vie est dure et ensuite tu meurs".
ALTER EGO: Ouais, gros coup, qu'est-ce que tu vas faire qui ne nécessitera pas de gros efforts et qui améliorera ta vie de manière significative?
PERSONNE: Je vais être reconnaissant pour mon travail. Je vais recommencer à pratiquer la guitare, et je vais essayer d'améliorer ma relation.
ALTER EGO: Je le croirai quand je le verrai.
Le plat à emporter
Bien sûr, où vous tombez sur le continuum entre la vie est bonne et la vie est horrible est grandement affectée par qui vous êtes né et par d'autres accidents du destin. Mais pas complètement.
Donc, à la lumière de la lecture du débat ci-dessus, y a-t-il quelque chose que vous voulez vous engager à faire pour vous rapprocher de la fin du continuum "la vie est belle"?
La biographie de Marty Nemko est sur Wikipedia. Son nouveau livre, son 8ème, est le meilleur de Marty Nemko .