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Lorsque les clients arrivent dans mes groupes de rétablissement pour les femmes ayant des partenaires de contrôle, il est fréquent que deux à plus de 30 ans se soient écoulés depuis leurs jours de rendez-vous. Ce qui devient clair dans la récupération est le contrôle coercitif de son partenaire et comment cela affecte négativement sa santé mentale et physique. Il est courant pour moi d'entendre: «Comment suis-je arrivé ici?
Nous commençons par examiner l'expérience de fréquentation d'une personne avant d'identifier les comportements coercitifs pendant la période d'engagement de sa relation. J'ai passé en revue les fiançailles de mille femmes. Et c'est assez universel que les femmes ne détectent pas les tendances coercitives de leur partenaire. Cela soulève la question de savoir comment les femmes (et les hommes) se protègent d'un partenaire de contrôle.
La période de datation
Les femmes avec des partenaires de contrôle deviennent souvent piégées pendant la période de datation. Et souvent, ils ne sont même pas conscients de cela. Alors qu'un partenaire peu méfiant peut chercher une connexion significative, un partenaire de contrôle est à la recherche de quelqu'un qu'il peut prendre le dessus. Son cœur est ouvert, mais ses yeux peuvent ne pas voir les véritables motivations d'un partenaire. Parfois, c'est parce qu'elle ne sait pas quoi chercher.
Les partenaires de contrôle peuvent paraître forts, sensibles et centrés sur leur comportement de cour. Sa façade attentive peut être presque trop belle pour être vraie, car il peut intentionnellement montrer peu de signes de ses tendances dominantes.
Et, quand une femme détecte le comportement de contrôle de son partenaire, elle l'attribue souvent à autre chose que l'abus psychologique. La période de parade nuptiale est le moment de "tomber amoureux". Il est naturel de minimiser ou d'ignorer certains traits irritants lorsque l'expérience positive est beaucoup plus convaincante. Ce qui est déconcertant et dangereux, c'est quand les comportements ne sont pas compris comme un contrôle coercitif. Dans ce cas, «tomber amoureux» peut mener à une voie très traîtresse.
Après avoir appris des tactiques coercitives, les femmes de trois groupes de rétablissement ont revu leur expérience de datation et identifié des comportements (*) qui étaient des signes de contrôle coercitif initialement négligés.
Comportements positifs perçus
- Il était compatissant, gentil, serviable, poli et bien élevé
- Il avait de solides antécédents familiaux
- Il a pris en charge et était confiant
- Il était digne de confiance, bien éduqué et respecté par les autres
- Je me sentais aimé et aimé
- Il m'a aidé à me sentir bien dans ma peau
- Nous avons eu une bonne communication, il a parlé et a également écouté
- Il était intéressé par qui je suis – nous avons pris des décisions ensemble
- Il était ouvert à mes amis et a partagé ses amis
- Il était passionné, le sexe était hors des charts
- Il ne s'intéressait pas toujours à moi, car il avait d'autres intérêts
- Je pourrais être plus moi-même avec lui
- Il était généreux avec son temps, son argent et son attention
- Je me suis tourné vers lui pour prendre les devants en sortant en couple, ce qui me semblait aller bien puisque je tombais amoureux
- Ma famille l'aimait et il aimait ma famille
- Il était respectueux mais pourrait aussi être distant
- Nous avons partagé des idéaux et des rêves et planifié pour l'avenir
- Sa direction et ses conseils étaient positifs
- Il était favorable et a toujours dit: «Nous allons passer à travers»
- Il était adorable romantique
- Il semblait tellement stable, je pensais, je peux lui faire confiance
- Je sentais qu'il prendrait bien soin de moi
- Nous avons passé beaucoup de temps seuls ensemble, ce qui me semblait normal puisque je ne voulais pas le partager
Signes d'avertissement négligés
- Il m'a donné de merveilleux cadeaux qui m'ont emporté de mes pieds *
- Il m'a appelé tout le temps, plusieurs fois par jour *
- J'ai passé du temps avec ses amis, mais jamais mes amis *
- J'ai fait plus de ce qu'il voulait faire pour garder la paix *
- Il a fait de sa possessivité un problème
- Sa jalousie m'a fait me sentir spécial *
- Il m'a fait me sentir coupable de voir des gens et de faire des choses sans lui *
- Il était toujours là, il allait juste se montrer *
- Il est venu fort quand il a proclamé son amour et m'a conquis *
- Pendant les conflits, il menacerait de mettre fin à la relation alors j'ai cédé *
- Il m'a reporté, j'ai pris la plupart des décisions *
- Il a éloigné ses amis, ce qui m'a rendu méfiant *
- Il voulait que nous ayons de la vie privée *
J'ai souvent vu des femmes choisir de rester impliquées et engagées dans un avenir avec leur partenaire en raison de ces caractéristiques et expériences positives. Malheureusement, les femmes croyaient en une fausse image de leur partenaire qui n'a pas tenu le coup avec le temps. Une fois que la femme s'engage, un partenaire de contrôle se transforme. Sa nature coercitive se manifeste sérieusement ou se développe comme une influence lente et insidieuse qui prend le dessus sur sa vie. Ces influences positives et puissantes, associées à des signes de coercition manquants, rendent ces femmes vulnérables à la manipulation en cours de rendez-vous.
La connaissance est la protection
Comprendre le contrôle coercitif ou la violence psychologique est le premier pas vers la protection de soi. Un seul signe de coercition ne signifie pas qu'une personne sera un partenaire de contrôle. Mais cela signifie que l'on doit être à l'affût des autres signes de contrôle. Collectivement, les comportements peuvent contribuer à une approche systématique qui peut prendre le contrôle de votre vie.
"Une victime d'abus peut d'abord enregistrer chaque individu déposé
comme trivial ("Il est fatigué, il a eu une mauvaise journée, il ne le pensait pas"), et
à moins qu'elle ait fait cet effort spécial et conceptualisé
les remarques dans le cadre d'un tout (comme une campagne concertée, que ce soit
planifié ou non, par l'agresseur), elle ne les suivra pas …
ou leur effet cumulatif sur son estime de soi. »(Taylor, 2004, 87)
Pendant la datation, il est important de vous protéger. Il incombe à tout le monde (femmes et hommes) de savoir à quoi ressemblent les tactiques coercitives. Développer une prise de conscience, être pleinement informé lors de la prise de décisions du cœur, et choisir un partenaire qui a vos meilleurs intérêts à l'esprit est primordial.
© Carol A Lambert, MSW