10 raisons pour lesquelles les gens sont coupés de leur famille

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J'ai vu des personnes de tous âges dans ma salle de consultation depuis plus de 25 ans. J'entends parler de toutes sortes de situations émotionnellement douloureuses qui sont dues à une variété de déclencheurs, mais l'une des plus grandes sources de douleur est d'être coupé par les membres de la famille. Peu importe les raisons, les gens qui ont été coupés ressentent de la honte, de la confusion, du stress et parfois même de la dépression et ont l'impression d'être désemparés. Ceci est particulièrement le cas si aucune explication n'est fournie pour la coupure. Les proches peuvent se couper les uns les autres pendant des mois, des années et parfois même toute une vie avec peu ou pas d'explications.

Voici quelques-unes des raisons les plus fréquentes pour lesquelles un proche risque d'en couper un autre ou de le congeler hors de la famille. Ce n'est pas une liste exhaustive. Je ne suggère pas non plus que les seuils soient sains. Gardez cela à l'esprit quand j'entre dans cette dynamique familiale déroutante qui va si mal.

1. Modélisation

Certaines familles ont l'habitude de couper les membres quand ils sont déçus, en colère, ou éprouvent d'autres émotions moins qu'agréables à leur égard. Peut-être as-tu vu ta mère faire ça à sa belle-mère pendant que tu grandissais. Vous apprenez alors qu'il est possible de couper la parenté, et vous pouvez emboîter le pas lorsque vous vous sentez désenchanté par quelqu'un de votre entourage. Nous apprenons tous de ce que nous voyons modélisé à la maison.

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2. Puissance et contrôle

Dans toutes les familles, il y a des membres dominants et moins que dominants. La dominante peut conduire la famille à couper un parent simplement pour exercer son haut niveau de pouvoir et de contrôle. Où pensez-vous que les enfants apprennent la dynamique de l'intimidation dans les terrains de jeux? Les intimidateurs exercent souvent les mêmes modes de pouvoir et de contrôle dans leurs maisons.

3. Épuisement

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Parfois, les membres de la famille sont simplement épuisés et épuisés par un parent. Ils peuvent avoir l'impression de s'accommoder de certains comportements trop longtemps, et ils peuvent avoir l'impression que les choses peuvent changer. Ils peuvent commencer par éliminer un parent et ensuite placer facilement cette personne sur la liste «ne pas interagir avec». Tout le monde a son propre niveau de tolérance à la douleur et ne peut que gérer beaucoup.

4. Réciter des récits

Il y a toutes sortes de membres de la famille qui en savent beaucoup sur votre histoire et votre jeunesse. Peut-être que vous ne voulez pas être rappelé de votre passé. Comment allez-vous réécrire votre histoire et changer votre récit? Une façon consiste à exclure les membres de la famille qui savent tout sur votre passé. Éliminez-les de votre vie, et vous pouvez réécrire votre histoire sans que personne ne laisse sortir le chat proverbial du sac. Évitez ce parent, et votre passé a plus de chances d'être laissé là où vous le sentez – dans le passé.

5. Fidélité

Certains d'entre vous sont probablement obligés de choisir entre un enfant issu d'un ancien mariage ou un nouveau partenaire. Ou peut-être que vous vous sentez obligé de choisir entre un parent ou un conjoint. Ce sont des situations terribles, mais vous connaissez tous quelqu'un qui a été dans cette position. Commun? Oui. Facile? Certainement pas.

6. Les affrontements perçus

Parfois, un ensemble de malentendus se produisent entre les parents. Si elles ne sont pas discutées, alors elles peuvent s'accumuler et, éventuellement, briser les relations. Il est tragique que de telles accumulations conduisent à des pannes. Je n'ai jamais été un fan de l'évitement, mais pour beaucoup de discussion est synonyme de confrontation, et donc l'évitement est le choix malheureux.

7. Argent

Les problèmes financiers sont souvent la source de difficultés relationnelles. L'argent n'est peut-être pas toujours en mesure d'acheter de l'amour, mais cela peut entraîner beaucoup de mauvais sentiments. Considérez la dynamique d'une famille qui divise un héritage, ou ce qui arrive souvent lorsque les familles se lancent en affaires ensemble.

8. Prendre soin des personnes âgées ou des parents malades

Voulez-vous voir une famille se désintégrer? Surveillez ce qui se passe lorsqu'un groupe de frères et sœurs tente de partager les responsabilités liées à la visite d'un parent malade et / ou de rendre visite à un parent âgé qui ne peut plus prendre soin de lui-même. Il y a certainement des familles qui se réunissent et qui gèrent magnifiquement ce genre de situations, mais c'est aussi une des raisons pour lesquelles les parents se désenchante les uns des autres.

9. Abus

Malheureusement, de nombreuses personnes ont été abusées émotionnellement et / ou physiquement par des proches. Ce dommage ne peut pas nécessairement être réparé. Dans de nombreux cas, mais pas dans tous, les seuils seront le résultat d'une longue série d'interactions douloureuses.

10. Manque d'élasticité

Certaines familles manquent simplement de ce que j'appelle l'élasticité . Ils n'ont pas la capacité de se remettre de leurs difficultés et, comme un élastique, ils s'enclenchent lorsqu'ils sont étirés trop loin.

C'est mon espoir et mon travail en tant que psychologue clinique pour aider les familles à discuter des différences et à réparer les barrières. Cependant, il y a des moments où il y a tellement d'histoire et de dommages qu'il y a peu de désir et d'énergie pour réparer les relations. C'est mon travail d'aider les gens à comprendre leur rôle dans les coupures familiales, soit en tant que personne qui est coupée, soit en tant que personne qui a initié la coupure. Bonne chance à tous en essayant de comprendre votre dynamique familiale particulière.

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