Il y a quelque temps, quand j'étais adolescente et que je faisais mon plan de vie, l'une des décisions importantes que j'ai prises était de vivre de manière à avoir le moins de regrets possibles. Chaque décision que je prendrais serait faite avec autant d'informations que possible à ce moment-là. Si je prenais des décisions impulsives, je serais d'accord avec moi-même qu'il n'y aurait pas de seconde à les deviner plus tard. Dans l'ensemble, j'ai vécu ma vie suivant cette maxime. Il y a eu très peu de "coulda, woulda, shouldas". Cela a permis d'éviter beaucoup de chagrin.
J'en parle ici à cause de quelque chose que j'ai lu récemment, écrit par le Dr Richard Wagner, un ancien prêtre avec qui j'ai eu le plaisir de travailler il y a de nombreuses années sur le thème de la préparation à la mort. Il dirigeait des ateliers à San Francisco pour les malades en phase terminale et invitait des conférenciers instructifs sur des sujets vitaux pour les mourants – un avocat pour traiter les derniers vœux et volontés, un médecin ou une infirmière pour enseigner ce qui arrive quand le corps meurt et moi. J'ai traité la question de laisser des affaires inachevées avec des proches – des choses comme demander pardon ou dire "je t'aime". Ce fut une semaine plus émouvante et édifiante pour moi. Depuis que j'ai endossé l'idée de la mort consciente avec dignité.
Il a déménagé à Seattle mais je suis toujours son travail, à la fois en tant que sexologue et endosseur de la mort consciente, sur Facebook. Récemment, il a publié un article sur le travail d'une infirmière en soins palliatifs de sa connaissance. Si je comprends bien, l'infirmière a fait un sondage sur de nombreuses années au sujet des regrets de ceux qui étaient en train de mourir.
Ce qui suit les résume:
1) Je voudrais poursuivre mes rêves et mes aspirations, et non la vie que les autres attendaient de moi
2) J'aimerais ne pas travailler si dur
3) J'aimerais avoir le courage d'exprimer mes sentiments et de dire ce que je pense
4) J'aurais aimé rester en contact avec mes amis
5) J'aurais aimé être plus heureux
J'étais tellement frappé par eux que je pensais qu'ils feraient d'excellents principes de vie pour ceux d'entre nous qui apprécient encore la vie et la santé. En tant que thérapeute, ce sont les lignes directrices que j'essaie quotidiennement d'inculquer à mes clients. N'attendez pas que vous passiez en revue votre vie sur votre lit de mort. Si l'un de ceux-ci vous parle, embrassez-les. À présent.
Pour en savoir plus sur les écrits d'Isadora Alman, consultez son site Web à www.askisadora.com.
