Je me suis toujours émerveillé de l'organisation traditionnelle dans de nombreuses cultures de l'attente, voire de l'exigence, de l'initiation sexuelle lors de la nuit de noces. Pour la femme ou l'homme, ce grand événement doit venir à la conclusion d'une journée longue et très stressante, précédée par un peu de nourriture, peut-être trop d'alcool et sans doute une fatigue physique. Qu'est-ce qui pourrait être pire pour un heureux événement sexuel?
Peut-être pire est ce qui est banal aujourd'hui – pas l'initiation sexuelle, mais le sexe à la fin d'une journée remplie de travail rémunéré, un autre travail à temps plein à la maison, stresseurs familiaux, regarder la télévision de shoot-'-ups et les explosions, et les nouvelles du monde à la télévision avant de prendre sa retraite. Comment cela peut-il mettre quelqu'un dans l'humeur de l'amour ou même juste un relaxant orgasme avant-sommeil?
De temps à autre, on lit des statistiques sur le nombre de jeunes couples ayant une relation sans sexe, c'est-à-dire le sexe d'un partenaire moins d'une fois par mois. Il y a de plus en plus de jeunes hommes rapportant un dysfonctionnement de l'érection et des femmes ayant peu ou pas de désir. Dans la plupart des enquêtes, les femmes et les hommes déclarent qu'ils aimeraient avoir plus de rapports sexuels qu'ils n'en ont actuellement. Aucune de ces nouvelles ne m'étonne après plus de 30 ans en tant que sexothérapeute. Que se passe-t-il?
Quand une personne est jeune et vigoureuse et / ou nouvellement amoureuse il y a peu de conditions pour le sexe au-delà d'un partenaire consentant. Comme la vie devient plus compliquée sans l'éclat du nouvel amour et avec les conditions de familiarité de longue date, peut-être un enfant ou deux, pressions professionnelles, soucis d'argent, changements corporels et une foule de défis au sexe bon ou spontané, le résultat naturel est moins bon sexe et moins de sexe du tout. Une relation sexuelle saine est une composante importante de la bonne vie. Puisque nous ne pouvons pas retourner les mains du Temps, que pouvons-nous faire?
Pour les femmes et les hommes, un mode de vie plus sain est important: une bonne alimentation, une consommation excessive de stimulants comme l'alcool ou la drogue, un sommeil et une activité physique suffisants, tout cela pour que votre corps soit le meilleur sexe. Je sais que dans les vies occupées d'aujourd'hui, beaucoup de ces choses ne sont pas un simple exploit, mais si une vie sexuelle est importante, ce sont les conditions préalables. Devenir plus sain dans le corps et l'esprit rapporte dans tous les aspects de sa vie au-delà de l'intime. Une personne en bonne santé et bien reposée est un meilleur employé, un patron, un membre de la famille, un parent et un ami, une meilleure personne.
Une autre solution la plus importante pour avoir une meilleure vie sexuelle au-delà de réunir deux organismes plus sains est de repenser le moment où le sexe se produit habituellement. Tout le monde sait que le sexe est meilleur en vacances, loin des situations et des pressions quotidiennes. Mais vous souvenez-vous que les niveaux de testostérone d'un homme augmentent naturellement le matin? Les érections seront plus fermes alors sans l'aide des drogues de dysfonctionnement érectile comme Viagra ou Cialis. Une femme, plus douce et chaude après une nuit de sommeil, est susceptible d'être plus ouverte à l'intimité physique. Je connais les délais, les heures de pointe et les routines matinales, mais il est payant de se lever une demi-heure plus tôt et de planifier ces moments intimes seuls avant l'assaut du matin.
Il n'y a rien d'anormal au sexe avant le dîner, ou plus tôt dans la soirée avant que la somnolence s'installe. Il n'y a rien de mal au sexe à n'importe quelle heure deux personnes acceptent de s'y engager ou du moins de passer du temps ensemble si cela semble souhaitable. Tout ce qui est nécessaire est la décision de faire du sexe plus d'une priorité et ensuite une certaine résolution de problème quant à comment et quand. Entendre son partenaire dire qu'il ou elle est désireux de donner au sexe une certaine priorité dans votre vie commune est déjà un bon début et une incitation à y arriver.
