Les gens qui sont plus heureux au travail prennent de meilleures décisions, résolvent mieux les problèmes, génèrent de meilleures solutions, sont mieux payés, ont des relations plus satisfaisantes, sont promus plus rapidement, obtiennent plus de respect, obtiennent de meilleurs avis, sont plus appréciés et gagnent plus. Ils traitent mieux des échecs et trouvent des niveaux plus profonds de motivation.
Ils sont moins malades et vivent plus longtemps.
Mis à part le corollaire de tout cela, les gens malheureux perdent plus de temps et passent beaucoup de temps à chercher des signes d'échec. Ce qui, bien sûr, les empêche d'accéder à toutes les belles choses auxquelles accèdent leurs collègues les plus heureux.
Alors pourquoi certaines personnes sont-elles plus heureuses au travail que d'autres?
Il y a quelques facteurs externes qui affectent les niveaux globaux de bonheur. Par exemple, votre disposition est supposée jouer un rôle dans le bonheur, tout comme le pays dans lequel vous êtes né. La richesse globale, le système politique, la stabilité et la nature de la société affectent les niveaux généraux de bonheur. L'extrême pauvreté ne rendra personne heureux, mais l'énorme richesse n'obtiendra pas nécessairement le corollaire; C'est votre attitude envers l'argent et la façon dont vous le dépensez qui compte le plus.
Mais ce qui compte le plus, c'est ce que vous faites pour gérer la situation dans laquelle vous vous trouvez. Donc, si vous voulez une brillante année 2011, voici 10 choses à considérer à l'approche de la nouvelle année:
1. Comprenez que le bonheur au travail est un voyage et non une destination. Les voyages ont des hauts et des bas, mais être conscient de ce qui se passe rend la gestion plus facile.
2. Cherchez ce que vous aimez et prévoyez comment en obtenir plus. Écrivez-le et parlez-en à votre patron. Qui pense parler de ce qui vous permettra de contribuer davantage?
3. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez: comparez-vous aux gens qui ont moins que vous pas plus.
4. Prenez le temps de regarder les autres faire du bien: «Secret Millionnaire» est inspirant parce qu'il évoque des sentiments d'élévation en nous et cela nous motive à faire le bien à son tour.
5. Reconnaissez que vous avez fait beaucoup cette année: faites une liste de tout ce que vous avez accompli et réfléchissez-y. Je parie qu'il y a beaucoup plus que ce que vous auriez pu imaginer faire.
6. Essayez de créer autant de choix que possible en énumérant toutes les décisions que vous avez prises par rapport au travail cette année. Même si vous avez décidé de rester dans un emploi que vous n'aimez pas, vous avez quand même fait un choix positif. Connecter ce choix aux valeurs fondamentales vous aidera à rester fidèle à vos valeurs et à maintenir votre motivation.
7. Rappelez-vous que les émotions sont contagieuses: les mauvaises dispositions se propagent au troisième degré mais les bonnes humeurs dans une moindre mesure. Que voulez-vous être connu et rappelé pour?
8. Pensez à ce que vous faites pour les autres: le bénévolat nous rend tous heureux, même si cela n'amène qu'un collègue à prendre une tasse de café le matin.
9. Concentrez-vous sur ce que vous contrôlez et influencez pas ce que vous ne faites pas et ne pouvez pas. L'un va vous motiver et vous dynamiser, l'autre va saper et aplatir. Où préférez-vous votre temps et votre énergie pour aller?
10. Rappelez-vous que vous avez beaucoup plus de choix que vous ne le savez. Vous n'êtes pas une victime sans défense des circonstances si vous lisez ce blog. Vous êtes un individu puissant et capable qui peut faire beaucoup de choses.
Alors allez-y parce que cela vous rendra heureux et vous assurera une nouvelle année positive et productive.
