Le cycle vicieux du sexe et de l’affection

Puis-je avoir un peu plus d’affection monsieur?

Source: Photo de Shutterstock. Utilisé avec permission.

Dans mon dernier blog, j’ai présenté le sujet du cercle vicieux; Des petites affaires désagréables où les tentatives de résoudre un problème de mariage ne font qu’aggraver les problèmes et les prolonger.

Il existe de nombreux types de cycles vicieux dans le mariage et, dans mon dernier blog, j’ai parlé de la dynamique de poursuite à distance. Dans ce blog, je veux parler du cercle vicieux de l’affection et du sexe que nous, psychologues, traitons fréquemment dans le cadre du counseling de couple.

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Voici un bref exemple:

Doreen et Alan ont initialement pris rendez-vous pour des conseils conjugaux parce qu’ils “avaient besoin de travail pour leur mariage”. Ils étaient mariés cinq ans à l’époque. À l’arrivée, il était évident qu’il y avait beaucoup de tension entre les deux. Alan a expliqué qu’ils ne communiquaient plus comme ils l’avaient quand ils se sont rencontrés quand ils restaient debout toute la nuit en discutant intensément. De plus, leur vie sexuelle était nulle depuis plusieurs mois. Lors de ma séance avec Doreen, elle a laissé entendre qu’elle ne se sentait plus sexuellement comme elle l’avait fait lors de leur première rencontre et qu’elle avait constaté que faire l’amour était une corvée. Elle a trouvé cela particulièrement pénible parce que sa mère avait eu le même problème avec son père. “Je pouvais les entendre se disputer toute la nuit”, a-t-elle déclaré. “Je voudrais pouvoir dormir avec lui mais je ne me sens pas comme ça. De plus, il est si éloigné. Il ne me touche jamais ou m’envoie des textes d’amour comme il le faisait auparavant. Quand je le confronte, il devient juste méchant. Qui veut dormir avec une personne méchante de toute façon? “” Franchement, je deviens de plus en plus en colère contre toi, “dit Alan à sa femme pendant une séance. “Il ne faudrait pas grand-chose pour avoir des relations sexuelles de temps en temps”, a-t-il déclaré. “Je pense que vous ne vous souciez même plus de moi. La plupart des femmes aimeraient faire l’amour avec un gars comme moi. “Cette remarque a profondément blessé Doreen. “Il grogne contre moi toute la journée et il veut que je fasse l’amour avec lui?” Gee Alan, c’est un excellent préliminaires. Vraiment, je suis d’humeur, vous savez? “Les arguments ont continué à empirer avec les deux époux menaçant de divorce.

Une percée a eu lieu lors d’une séance où Doreen a expliqué comment un ancien petit ami lui parlait toujours gentiment et était affectueux envers elle. Bien qu’elle ne l’aimât plus (il l’avait trompée), elle désirait ardemment ces moments d’affection.

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Les cycles vicieux ne jaillissent pas du néant. Ils proviennent généralement de l’incapacité d’un couple à résoudre une différence particulière entre eux. Il convient de noter ici que la plupart des couples ont des dizaines de différences qu’ils doivent résoudre pendant le mariage. Croyez-le ou non, la plupart des couples réussissent très bien à résoudre la plupart des différences. Souvent, ils sont si simples qu’ils ne savent même pas qu’ils les résolvent. Mais il semble toujours y en avoir un ou deux. Souvent, ce ne sont que des différences entre les hommes et les femmes en général. Mais les différences non résolues mènent à la colère qui, si elle n’est pas résolue, entraîne des souffrances, de la colère, de l’amertume et de la distanciation qui pourraient aboutir au divorce.

Mon approche consiste généralement à dire au couple que les différences non résolues sont courantes dans le mariage et peuvent causer de l’amertume. Ni l’un ni l’autre conjoint n’a raison ou tort; pourtant, ils sont tous deux responsables de leur propre comportement et des efforts déployés pour résoudre la différence en équipe. La bonne nouvelle est que ces différences peuvent généralement être résolues si elles sont envisagées de manière intentionnelle et coopérative. Les différences doivent être résolues en tant que coéquipiers et non en adversaires.

Il devenait de plus en plus clair qu’Alan et Doreen avaient un cercle vicieux d’affection sexuelle. Moins il serait affectueux avec elle, moins elle serait sexuelle avec lui. Cela à son tour l’a seulement amené à être plus méchant et moins affectueux ce qui l’a chassée sexuellement encore plus.

Comment briser le cercle vicieux de l’affection et du sexe.

Tout d’abord, vous devrez reconnaître que chaque individu peut arrêter un cercle vicieux car un cercle vicieux ne peut exister que s’il y a deux personnes. Par conséquent, l’un ou l’autre des conjoints peut rompre le cycle. Si Alan devenait affectueux, ce serait un problème résolu. Et si Doreen devenait plus sexuelle; Malgré le manque d’attention d’Alan, le problème serait résolu.

Comme la plupart des gens ne sont pas conscients de leur participation au cycle, la sensibilisation est souvent la première étape. Beaucoup de couples ne savent même pas qu’ils sont dans un cycle. En outre, les deux individus doivent comprendre que ce n’est pas uniquement la faute de leur partenaire; mais qu’ils sont tous deux responsables. Dans ce cas particulier, il est évident qu’Alan serait plus affectueux s’il devait avoir plus de sexe, par exemple. C’est ce qui s’est passé dans ce cas. Cependant, quand je l’ai approché avec cela, il était un peu incrédule. Sa relation avec Doreen était sa première relation sérieuse et il connaissait très peu les différences entre les sexes. Il croyait que Doreen devrait se sentir comme lui en ce qui concerne le sexe. Cependant, il était un étudiant volontaire. Nous avons parlé des “Trois A” que les femmes désirent: affection, appréciation et attention, qui sont bonnes pour les hommes et les femmes; mais pour les femmes en particulier. Enfin, comme je l’ai déjà mentionné, l’assainissement doit être intentionnel et considéré comme un travail d’équipe.

Ce qui est particulièrement intéressant dans les cycles vicieux, c’est que quand ils sont traités correctement, ils deviennent un “cycle d’amour”; un effet boule de neige où donner du sexe et de l’affection conduisent à plus de sexe et d’affection, etc.

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