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Avec qui dort-elle maintenant?

Selon le récent sondage Pew Memorial Trust, 82% des 12-17 ans dorment déjà avec ou à côté de leurs téléphones portables. Cela affectera la santé, les transports, l'économie et la façon dont nous vivons (et aimons):

Résultats: biologique

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1. Plus de textes, moins de sommeil, moins d'apprentissage. Faisons les chiffres – la moyenne des textes envoyés et reçus par les jeunes adolescents est maintenant d'environ 110 par jour. Personne ne sait jusqu'où cela ira – c'était la moitié de ce chiffre trois ans auparavant. Plus le texte des enfants est long, moins ils dorment et se reposent. Les adolescents ont besoin de 9 à 9 heures et demie pour se souvenir correctement, que ce soit à l'école ou dans les sports. La plupart des enquêtes réalisées lors des récentes réunions sur le sommeil de l'APSS ont montré que les élèves du secondaire recevaient entre 6,5 et 7,5 heures par nuit. Beaucoup dorment déjà pendant les matinées du collège et du lycée. Et le manque de sommeil la nuit signifie moins de mémoire à long terme, les «revenus» du cerveau nécessaires pour la productivité et le profit futurs.

2. Faites place au diabète. Avec les projections actuelles, un Américain sur trois deviendra diabétique en 2050. Les adultes qui dorment six heures ou moins ont envie de sucre et de graisse – et mangent plus des deux. Jusqu'à présent, des études montrent que les enfants qui prennent moins de neuf heures de sommeil prennent du poids. Et les interruptions de sommeil de textos, ou même de penser ou d'attendre des textes, vont probablement diminuer le sommeil profond – peut-être beaucoup. Le sommeil profond est lorsque nous produisons l'hormone de croissance, nécessaire pour sculpter les muscles et faire pousser les tissus, y compris le cerveau.
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3. Horloges de corps dérangés – même de petites quantités de lumière éteignent la mélatonine, l'hormone de la nuit. La lumière brillante des téléphones portables ne fera pas que mélanger la mélatonine, mais peut déplacer les horloges biologiques plus tard. Biologiquement, les horloges internes des adolescents les obligent à se coucher et à se lever plus tard que les enfants et de nombreux adultes.

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4. Je chante le corps électrique – Walt Whitman ne savait pas que chaque cellule humaine est un générateur électrique majeur, ou avec quelle rapidité l'information cellulaire se déplace à travers les canaux électriques. Pourtant, personne ne connaît vraiment les effets à long terme des téléphones cellulaires attachés au cerveau et au corps 24 heures par jour – pendant des années. Jusqu'à présent, les études de population ne sont pas effrayantes, mais il y a d'innombrables effets potentiels sur la santé, dont certains que nous n'imaginons pas encore.

Résultats: Social

5. Le transport ne sera jamais le même. Peut-être la moitié des enfants admettent-ils à envoyer des SMS en conduisant – les camionneurs qui multiplient les accidents multiplient par 23. Si les enfants écrivent au lit, en classe, marchent à côté des enfants, ils envoient des SMS et sous la table de la salle à manger pendant que leurs parents essaient de leur parler, ils ne s'arrêteront pas quand ils prendront le volant.
De plus, il est difficile de dire si quelqu'un envoie des messages texte au volant, ce qui rend la mise en application difficile.
Attendez-vous à plus d'épaves à partir de textes interminables.

6. L'avenir du porno est ici. Il est difficile de comprendre l'économie de la pornographie totale, mais les estimations sont la pornographie européenne de téléphone portable a atteint 3 milliards de dollars par an.
Les chiffres sont moindres aux États-Unis, où les fournisseurs informatiques ont essayé d'éviter les fournisseurs de porno, en particulier Apple, qui pourrait reconnaître la taille future du marché de l'éducation informatique.
Pourtant, l'avenir peut s'avérer différent. Dans des enquêtes moins que parfaites en 2009, un tiers des adolescents ont dit qu'ils sextaient (texte sexuel.) Certaines enquêtes australiennes trouvent peut-être 80% des élèves de la dixième année (dixième année).
Quel meilleur moment pour l'industrie du porno pour faire avancer leur produit que lorsque les clients sont au lit? Et les enfants le font déjà eux-mêmes.

7. Préparez-vous pour l'avenir du cyborg. Les êtres humains ont un merveilleux design interne, et contrairement aux machines, nous nous régénérons nous-mêmes. Les protéines qui pompent votre sang durent 60 à 90 minutes avant qu'elles ne soient pulpées et recyclées, votre intestin et votre cœur sont essentiellement refaits en quelques jours. Essayez d'obtenir votre moteur de voiture pour se recréer en 3 jours.
Une grande partie de notre régénération biologique a lieu pendant le repos, y compris le sommeil. Mais maintenant, les appareils électroniques personnels fonctionnent 24 heures sur 24, ce qui en fait beaucoup d'entre nous autour de l'horloge.
Cela signifie A. Pour beaucoup de repos n'est pas une perte de temps, mais l'ennemi – temps loin des connexions sociales sans escale désirées adolescents passent à travers le net. Calme, temps contemplatif, quand les gens pensent réellement, pourrait devenir moins apprécié à l'avenir. B. Une attention soutenue nécessaire pour une réalisation soutenue peut prendre un sérieux coup. Si vous ne vous reposez pas, ne reconstruisez pas correctement. C. Les enfants s'imaginent que 16 heures n'est pas très différent de 4 heures du matin – à travers tout ce qui concerne les changements de performance humaine au cours de la journée, des effets des médicaments à la façon dont vous vous en souvenez – avec moins de résultats.

Bottom Line

Rappelez-vous les jours où les enfants jouaient dehors et vous parlaient à la table du dîner?
Reconnaître que les enfants non-expérimentés deviennent des adultes non-expérimentés. Ils font face à des taux plus élevés de maladies cardiaques, d'AVC et de dépression. Leur poids croissant et le métabolisme de l'insuline élevé aideront à mettre en faillite un système de santé déjà en faillite. Envoyer des SMS tout le temps signifie que la conduite ne sera plus jamais la même.
Et de nombreux plaisirs de base de la vie changeront aussi. Lorsque l'attention est courte, les gens fatigués et grincheux, les expériences de la vie qui conduisent à un pic de plaisir et de créativité peuvent devenir moins fréquentes.
Nous ne devrions pas laisser cela se produire. Prenez un conseil de l'ancienne génération – éteignez l'électronique quand vous allez au lit, et branchez votre téléphone portable pour un autre jour.
Et parlez avec votre enfant – face à face.