Le perfectionnisme peut être dangereux pour votre santé (parfois)

Selon une étude du Dr Pem Fry, le perfectionnisme a été associé à une mauvaise santé physique et à un taux de mortalité accru.

L'étude a suivi 450 adultes âgés de 65 ans et plus pendant 6,5 ans. Les participants ont rempli un questionnaire initial pour évaluer leur niveau de perfectionnisme et d'autres traits de personnalité. Les participants avec des scores élevés de perfectionnisme avaient 51% de risque accru de décès par rapport à ceux ayant de faibles scores.

Cependant, lorsque les chercheurs ont suivi 385 patients atteints de diabète de type 2 pour la même durée, les participants ayant des scores élevés de perfectionnisme ont eu un risque de décès inférieur de 26% à ceux ayant des scores faibles.

Alors, le perfectionnisme prend-il plus de risques quand il n'est pas «nécessaire»? Dans le cas du diabète, je peux voir comment le perfectionnisme peut aider à augmenter l'adhésion au traitement médical. Et pas tout "perfectionnisme" est mauvais – je préférerais avoir un dentiste qui est un perfectionniste que celui qui ne l'est pas!

L'article complet peut être trouvé ici: http://www.msnbc.msn.com/id/38170039/ns/health-mental_health/