Le voyage du héros ordinaire: première partie

Source: Wiki Commons

Très probablement, vous avez entendu parler du travail de Joseph Campbell, écrivain et enseignant américain qui a marqué le monde avec son analyse captivante du voyage du héros que l'on retrouve dans de nombreux mythes à travers l'histoire de l'humanité. De l' Odyssée d' Homère à la guerre des étoiles de George Lucas, Campbell retrace le cheminement que doit parcourir un homme pour découvrir son être le plus vrai et apporter ses dons au monde. Si vous êtes comme moi et que vous aimeriez voir comment ce voyage se déroule dans la vie d'une femme, il suffit de se tourner vers Dorothy dans le Magicien d'Oz ou Elizabeth Gilbert dans Mange, Priez, Amour pour voir que l'héroïne peut avoir un voyage de découverte de soi aussi bien.

Que nous le sachions ou non, le voyage du héros est dans l'air à cette époque de l'année, alors que nous entrons dans les périodes religieuses de la Pâque et des vacances de Pâques qui honorent Moïse et son voyage de l'esclavage à la terre promise; ou Jésus et son voyage de l'étable de Bethléem à la tombe vide. Leurs voyages suivent la formule identifiée par Campbell comme un «monomyth», une histoire qui se déroule et se compose d'éléments clés.

Dans le monomyth, le héros commence comme une personne ordinaire dans le monde ordinaire, et reçoit un appel pour entrer dans un monde étrange et inconnu. S'il accepte l'appel, il doit faire face à des tâches et des épreuves, parfois seul et parfois avec l'aide d'autres humains ou même de figures surnaturelles. Ces essais sont à la fois externes et internes, et il est changé pour le mieux dans le processus. À la fin, le héros reçoit un cadeau et doit ensuite décider quoi en faire. Les vrais héros reviennent partager leurs cadeaux avec les autres, souvent confrontés à des défis qui mettent leur vie en danger sur le chemin du retour.

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Maintenant, vous vous demandez peut-être pourquoi un psychanalyste écrit sur le voyage du héros – n'est-ce pas là la substance de la mythologie, de la religion, de la littérature et des documentaires de la chaîne Histoire? Eh bien, la raison est simple. J'ai récemment pensé que le voyage qu'un patient prend en psychanalyse a beaucoup des mêmes éléments que ceux identifiés dans le voyage du héros – une personne ordinaire fait un voyage dans l'inconnu de son monde intérieur inconscient, fait face à ses démons avec l'aide de un autre, et émerge de l'autre côté avec un sens plus intégré de lui-même et le désir de partager ses dons avec les autres.

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Ma réflexion a été stimulée par un épisode du Supersoul Sunday d'Oprah Winfrey dans lequel elle interviewe Elizabeth Gilbert, l'une des conférencières de «The Life You Want Tour». Dans l'interview, Gilbert parle de Joseph Campbell et du voyage du héros, en particulier se rapporte à son voyage personnel de découverte de soi – non seulement documenté dans ses mémoires, Manger, prier, aimer mais aussi dans sa vie, l'écriture, et l'enseignement qui a suivi. Les leçons qu'elle a apprises sur elle-même et la transformation personnelle qu'elle a décrite ont résonné si profondément avec le travail de la psychanalyse, en particulier dans le modèle de la psychanalyste enfantine Melanie Klein.

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Bien que la transcription de l'entrevue ne rende pas justice, je veux vous donner une idée de la sagesse de Gilbert. Cliquez ici pour voir l'épisode entier, surtout à partir de la minute 30 quand Oprah demande à Gilbert de décrire la bataille de son héros personnel. Gilbert dit,

"La vraie bataille pour moi était mon auto-abus … Je n'ai jamais été assez bon. Je ne pouvais pas abandonner mes échecs, je ne pouvais pas abandonner ma honte … Je ne pouvais pas abandonner toute erreur que j'avais faite; J'avais un inventaire qui était si long …

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"Ce fut la bataille, dans les quatre mois dans cette grotte de méditation, seul sans distraction, pas d'amis, rien sauf moi et Il (elle dit, montrant sa tête). Et c'était la colère, la tristesse, la tristesse, la honte, la douleur. Et nous étions là. Ma tête, comme la plupart des têtes, est un quartier dans lequel on ne veut pas marcher la nuit …

"Et je me souviens juste, c'était ma victoire et ma bataille. Tous mes 'démons', tous mes 'monstres' que j'avais transportés pour toujours … La lumière est venue et j'ai réalisé, 'Oh! Ce ne sont pas des démons, ce ne sont pas des monstres, ce ne sont pas des dragons. Je les ai rendus plus grandioses qu'ils ne le sont. Ils sont juste les parties orphelines de moi. Ce sont juste les parties les plus effrayantes, les plus jeunes et les plus terrifiées de moi. Ils ont peur de la mort. Et ils lancent des crises de colère à cause de leur peur. Et maintenant je dois leur dire que ça va aller. Et ils vont tous aller dormir. Je suis la mère de toutes ces parties de moi.

"Et je me souviens de mon ascension juste au-dessus d'eux tous et je disais:" Je t'aime, Peur, et maintenant tu vas dormir. Je t'aime, Anger, tu fais partie de moi. Va te coucher; ça va, je suis en charge maintenant. Je t'aime, Honte, même toi. Viens dans mon cœur, va dormir. Tu es en sécurité, je t'aime; Je ne te laisse pas. Je ne peux pas, tu fais partie de moi, tu fais partie de la famille; Tu ne peux jamais être loin de moi. Je t'aime, Échec. Viens dans mon cœur, repose-toi. Tu es si fatigué, tu as tellement peur. Vous êtes juste des enfants. tu ne sais pas comment le monde fonctionne. Je vous aime tous; J'ai de l'espace pour vous tous. Et ensemble, nous allons juste aller de l'avant maintenant. Mais maman conduit maintenant. Et maman est la partie de moi qui peut embrasser tout ce que je suis en paix. "

Pour être honnête, l'interview m'a donné la chair de poule. J'ai entendu des échos de mes propres mots dans Wisdom from the Couch , ainsi que les mots de tant de sages qui m'ont influencé – de Melanie Klein à Carl Jung à Jésus à Siddhartha à Henri Nouwen à Rainer Maria Rilke, et la liste sur. Le héros doit s'intégrer et faire la paix avec tous les aspects de sa propre vie psychologique. La bataille du héros est à l'intérieur.

Alors que les détails du voyage de Gilbert étaient entièrement différents de ceux d'une personne engagée dans la psychanalyse, le processus et l'effet étaient si semblables. Elle devait composer avec les nombreuses voix dans sa tête, la conduisant au perfectionnisme d'une manière dure, impitoyable et sans pitié et l'attachant à une vie qui n'était pas sa véritable vocation. Comme dans le voyage de la psychanalyse, elle s'est engagée dans un processus de transformation pour réorganiser son monde interne d'une manière plus vivifiante. Je trouve cela inspirant et émouvant de voir quelqu'un répondre à l'appel et se lancer dans le voyage de son propre héros. Alors que je suis partial à la voie de la psychanalyse, Gilbert nous montre qu'il y a d'autres méthodes et chemins que l'on pourrait prendre. Le but est de répondre à l'appel et d'y aller.

Copyright 2015 Jennifer Kunst, PhD

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Pour en savoir plus sur le voyage de Jennifer, consultez son nouveau livre, La sagesse du canapé: Se connaître et se développer de l'intérieur